W ostatnich latach post sta? si? now? ulubion? metod? spo?eczno?ci naukowej. Udowodniono, ?e post pomaga w utracie wagi i wyd?u?a ?ycie zwierz?t. Coraz wi?ksza liczba badań dowodzi, ?e post ma wiele korzy?ci zdrowotnych, poprawia zdrowie metaboliczne, zapobiega chorobom zwi?zanym ze starzeniem si? lub je opó?nia, a nawet spowalnia wzrost nowotworów.
Wykazano, ?e przerywany post, podobnie jak ograniczenie kalorii, wyd?u?a ?ycie i zdrow? d?ugo?? ?ycia zwierz?t modelowych, takich jak dro?d?e, nicienie, muszki owocowe i myszy. U ludzi przerywany i d?ugotrwa?y post, a tak?e ci?g?e ograniczenie kalorii, maj? korzystny wp?yw na wiele parametrów zwi?zanych ze zdrowiem, które mog? mie? wspóln? mechanistyczn? podstaw?, a istniej? silne dowody na to, ?e autofagia po?redniczy w tych efektach.

Ponadto wykazano, ?e spermidyna (SPD) wi??e si? ze zwi?kszon? autofagi?, dzia?aniem przeciwstarzeniowym i zmniejszon? cz?sto?ci? wyst?powania chorób sercowo-naczyniowych i neurodegeneracyjnych u ró?nych gatunków.

8 sierpnia 2024 r. naukowcy z Uniwersytetu w Grazu w Austrii, Sorbony w Pary?u i Uniwersytetu na Krecie w Grecji opublikowali w czasopi?mie naukowym Nature Cell Biology and Longevity artyku? zatytu?owany ?Spermidyna ma zasadnicze znaczenie dla autofagii zwi?zanej z postem”.

Badania wykaza?y, ?e spermidyna jest niezb?dna do szybszej autofagii i d?ugowieczno?ci, a wyd?u?enie ?ycia i zdrowia dzi?ki postowi u wielu gatunków jest cz??ciowo zale?ne od zale?nej od spermidyny modyfikacji hiposynacji eIF5A i pó?niejszej indukcji autofagii.

U ssaków zwi?zane z wiekiem zmniejszenie przep?ywu autofagii sprzyja gromadzeniu si? agregatów bia?kowych i dysfunkcyjnych organelli, a tak?e upo?ledzeniu usuwania patogenów i nasileniu stanu zapalnego.

Hamowanie autofagii na poziomie genetycznym przyspieszy?o proces starzenia si? u myszy. Utrata mutacji funkcjonalnych w genach, które reguluj? lub wykonuj? autofagi?, zosta?a przyczynowo powi?zana z chorobami uk?adu kr??enia, chorobami zaka?nymi, chorobami neurodegeneracyjnymi oraz chorobami metabolicznymi, mi??niowo-szkieletowymi, oczu i p?uc, z których wiele przypomina przedwczesne starzenie si?. Natomiast stymulacja autofagii na poziomie genetycznym promuje d?ugowieczno?? i zdrow? d?ugowieczno?? u zwierz?t modelowych, w tym muszek owocowych i myszy.

Oprócz interwencji ?ywieniowych, stosowanie naturalnej poliaminy spermidyny na zwierz?tach modelowych, takich jak dro?d?e, nicienie, muszki owocowe i myszy, jest kolejn? strategi? wyd?u?ania ?ycia w sposób zale?ny od autofagii. Ponadto spermidyna mo?e przywróci? przep?yw autofagii w kr???cych limfocytach u osób starszych, co jest zgodne z obserwacj?, ?e zwi?kszone pobieranie spermidyny w diecie wi??e si? ze zmniejszon? ogóln? ?miertelno?ci? u ludzi.

Spermidyna to rodzaj naturalnej poliaminy, która wyst?puje powszechnie w organizmach. W ostatnich latach coraz wi?cej badań wykaza?o, ?e spermidyna ma magiczne i silne dzia?anie przeciwstarzeniowe.

Tak wi?c post, ograniczenie kalorii i spermidyna wyd?u?aj? ?ycie zwierz?t modelowych i aktywuj? filogenetycznie konserwowany, zale?ny od autofagii efekt ochronny w podesz?ym wieku. W tym najnowszym badaniu zespó? badawczy zbada? dalej, czy geriatryczne efekty ochronne przerywanego postu s? powi?zane lub zale?ne od spermidyny.

Badanie wykaza?o, ?e poziom spermidyny wzrós? u dro?d?y, muszek owocowych, myszy i ludzi w ró?nych schematach postu lub ograniczenia kalorii. Geny lub leki blokuj?ce endogenn? syntez? spermidyny zmniejszaj? szybsz? indukowan? autofagi? u dro?d?y, nicieni i komórek ludzkich.

Ponadto zak?ócanie szlaku poliaminowego w organizmie mo?e zniwelowa? przed?u?aj?ce si? skutki postu na d?ugowieczno?? i zdrowe ?ycie, a tak?e ochronne dzia?anie postu na serce i dzia?anie przeciwartretyczne.

Mechanicznie spermidyna po?redniczy w tych efektach poprzez indukowanie autofagii i hypusinacji eukariotycznego czynnika inicjacji translacji eIF5A. O? poliamina-hypusinacja jest filogenetycznie konserwowanym metabolicznym centrum regulacyjnym w szybszym po?redniczonym wzmacnianiu autofagii i wyd?u?aniu ?ycia.

Ogólnie rzecz bior?c, badanie wskazuje, ?e poprawa d?ugo?ci ?ycia i zdrowego ?ycia w wyniku postu u wielu gatunków jest cz??ciowo zale?na od zale?nej od spermidyny modyfikacji hipozynacji eIF5A i pó?niejszej indukcji autofagii.