Stawy s? strukturaln? podstaw? ??cz?c? dwie ko?ci, aby umo?liwi? wykonywanie elastycznych ruchów. Mi??nie nie tylko zapewniaj? si?? do wykonywania ruchów, ale tak?e mi??nie i ?ci?gna przyczepione do stawów s? wa?n? strukturaln? podstaw? zapewniaj?c? stabilno?? stawów. Mi??nie mog? ?ci?le kontrolowa? stabilno?? stawów, podobnie jak stal i cement.HMB-Ca(β-hydroksy-β-metyloma?lan), który wspomaga wzrost mi??ni, sta? si? nowym hitem w dziedzinie suplementów diety stosowanych w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

?

Kwas beta-hydroksy-beta-metylomas?owy (HMB) jest szeroko obecny w owocach cytrusowych, niektórych warzywach, takich jak broku?y, ro?linach str?czkowych, takich jak lucerna, oraz niektórych rybach i owocach morza. Wykazano, ?e kwas beta-hydroksy-beta-metylomas?owy (HMB), jako metabolit leucyny, zwi?ksza syntez? mi??ni, zmniejsza rozpad mi??ni i ma dzia?anie przeciwzapalne. Konwersja HMB do stabilnej soli wapniowej β-hydroksy-β-metylomas?owej (HMB-CA) jest szeroko stosowany w ?ywieniu sportowców i innych produktach spo?ywczych, gdzie mo?e pe?ni? szczególn? rol? od?ywcz?:

1. Stosowany w celu stymulacji wzrostu mi??ni, wzmocnienia odporno?ci, obni?enia poziomu cholesterolu i lipoprotein o niskiej g?sto?ci (LDL) w organizmie, aby zmniejszy? wyst?powanie choroby niedokrwiennej serca i chorób sercowo-naczyniowych, a tak?e w celu zwi?kszenia zdolno?ci cz?owieka do wi?zania azotu i utrzymania odpowiedniego poziomu bia?ka w organizmie;
2, mo?na dodawa? do napojów, mleka i produktów mlecznych, produktów kakaowych, czekolady i produktów czekoladowych, s?odyczy, wypieków, specjalnej ?ywno?ci dietetycznej, zalecana ilo?? to nadal ≤3 g/dzień; 3, uznanie GRAS przez Agencj? ds. ?ywno?ci i Leków Stanów Zjednoczonych, zakres stosowania w ?ywno?ci medycznej i specjalnych posi?kach. Zgodnie z Tabel? 2 i Tabel? 3 chińskich ?Ogólnych zasad dotycz?cych ?ywno?ci sportowej w ramach krajowej normy bezpieczeństwa ?ywno?ci” (GB 24154-2015), 1-3 g/dzień mo?na dodawa? do produktów ?ywienia sportowego o szybko?ci i sile.