Nos últimos anos, o jejum se tornou o novo favorito da comunidade científica. Foi demonstrado que o jejum permite perder peso e prolongar a vida útil dos animais. De fato, um número crescente de estudos mostra que o jejum tem muitos benefícios à saúde, melhorando a saúde metabólica, prevenindo ou retardando doen?as que acompanham o envelhecimento e até mesmo retardando o crescimento de tumores.
Foi demonstrado que o jejum intermitente, assim como a restri??o calórica, prolonga a expectativa de vida e a expectativa de vida saudável de animais modelo, como leveduras, nematoides, moscas-das-frutas e camundongos.