Tome essas vitaminas para reduzir o risco de diabetes
O diabetes tipo 2 é uma doen?a cr?nica que afeta mais de 540 milh?es de pessoas em todo o mundo. Com a mudan?a nos hábitos de vida e alimenta??o, o diabetes se tornou o terceiro maior fator que afeta a saúde humana. Na China, existem mais de 114 milh?es de adultos com diabetes, representando um quarto dos pacientes com diabetes no mundo, o maior número do mundo, e esse número continua aumentando.
As vitaminas do complexo B, micronutrientes essenciais para a saúde humana, s?o cofatores de várias enzimas envolvidas no metabolismo energético, na síntese de proteínas e em outras fun??es. No entanto, o mecanismo pelo qual as vitaminas do complexo B regulam o diabetes tipo 2 permanece em grande parte desconhecido.
Em 16 de junho de 2024, pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade Fudan publicaram um artigo intitulado "Ingest?o de vitamina B nas articula??es e risco de diabetes tipo 2: ingest?o de vitamina B nas articula??es e risco de diabetes tipo 2: o papel mediador da inflama??o em uma coorte prospectiva de Xangai".
Estudos demonstraram que a suplementa??o com vitaminas B isoladas ou vitaminas do complexo B está associada a um risco reduzido de diabetes tipo 2, com a vitamina B6 tendo o efeito mais forte na redu??o do risco de diabetes entre as vitaminas do complexo B, e análises de media??o mostraram que a inflama??o explica parcialmente a associa??o entre a suplementa??o de vitaminas do complexo B e a redu??o do risco de diabetes.
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