Cisteina este una dintre componentele glutationului, care poate accelera ?mb?tranirea radicalilor liberi. Cisteina poate fi convertit? din metionin? ?n organism, iar acest proces necesit? implicarea vitaminei B6. ?ntre timp, atunci cand este luat? ?mpreun? cu seleniu ?i vitamina E, cisteina ??i poate exercita eficacitatea maxim?. ?n plus, cisteina con?ine o cantitate mare de sulf, care ajut? la eliminarea substan?elor toxice pentru protejarea celulelor.