?n ultimii ani, postul a devenit noul favorit al comunit??ii ?tiin?ifice, s-a demonstrat c? postul sl?be?te ?i prelunge?te durata de via?? a animalelor, de fapt, un num?r tot mai mare de studii arat? c? postul are multe beneficii pentru s?n?tate, ?mbun?t??ind s?n?tatea metabolic?, prevenind sau ?ntarzie bolile care vin odat? cu ?mb?tranirea ?i chiar ?ncetine?te cre?terea tumorilor.
S-a demonstrat c? postul intermitent, precum restric?ia caloric?, prelunge?te durata de via?? ?i durata de via?? s?n?toas? a animalelor model, cum ar fi drojdia, nematodele, mu?tele de fructe ?i ?oarecii. La om, postul intermitent ?i pe termen lung, precum ?i restric?ia caloric? continu?, au efecte favorabile asupra parametrilor multipli lega?i de s?n?tate care pot avea o baz? mecanic? comun? ?i exist? dovezi puternice c? autofagia mediaz? aceste efecte.

?n plus, spermidina (SPD) a fost asociat? ?n mod similar cu autofagie ?mbun?t??it?, anti-?mb?tranire ?i inciden?? redus? a bolilor cardiovasculare ?i neurodegenerative la nivelul speciilor.

Pe 8 august 2024, cercet?torii de la Universitatea din Graz din Austria, Sorbona din Paris ?i Universitatea din Creta din Grecia au publicat o lucrare intitulat? ?Spermidina este esen?ial? pentru autofagia mediat? de post” ?n revista Nature Cell Biology and longevity ?articol de cercetare”.

Studiile au ar?tat c? spermidina este necesar? pentru autofagie mediat? mai rapid ?i longevitate ?i c? ?mbun?t??irea duratei de via?? ?i a s?n?t??ii prin post la mai multe specii este par?ial dependent? de modificarea eIF5A-hipusina?ie dependent? de spermidin? ?i de inducerea ulterioar? a autofagiei.

La mamifere, reducerile legate de varst? ale fluxului autofagiei promoveaz? acumularea de agregate de proteine ???i organele disfunc?ionale, precum ?i e?ecul clearance-ului patogenului ?i cre?terea inflama?iei.

Inhibarea autofagiei la nivel genetic a accelerat procesul de ?mb?tranire la ?oareci. Pierderea muta?iilor func?ionale ?n genele care regleaz? sau efectueaz? autofagia a fost legat? cauzal de boli cardiovasculare, boli infec?ioase, boli neurodegenerative ?i boli metabolice, musculo-scheletice, oculare ?i pulmonare, dintre care multe seam?n? cu ?mb?tranirea prematur?. ?n schimb, stimularea autofagiei la nivel genetic promoveaz? longevitatea ?i longevitatea s?n?toas? la animalele model, inclusiv mu?tele de fructe ?i ?oarecii.

Pe lang? interven?iile nutri?ionale, utilizarea poliamidinei naturale pe animale model, cum ar fi drojdia, nematozii, mu?tele de fructe ?i ?oarecii este o alt? strategie de extindere a duratei de via?? ?ntr-o manier? dependent? de autofagie. ?n plus, spermidina poate restabili fluxul de autofagie ?n limfocitele circulante la varstnici, ceea ce este ?n concordan?? cu observa?ia c? absorb?ia crescut? de spermidin? alimentar? este asociat? cu o mortalitate general? redus? la om.

Spermidina este un fel de poliamin? natural? care exist? pe scar? larg? ?n organisme. ?n ultimii ani, tot mai multe studii au ar?tat c? spermidina are efecte magice ?i puternice anti-?mb?tranire.

Astfel, postul, restric?ia caloric? ?i spermidina prelungesc durata de via?? a animalelor model ?i activeaz? un efect protector conservat filogenetic, dependent de autofagie la b?trane?e. ?n acest ultim studiu, echipa de cercetare a explorat ?n continuare dac? efectele de protec?ie geriatric? ale postului intermitent sunt legate sau depind de spermidin?.

Studiul a constatat c? nivelurile de spermidin? au crescut la drojdii, mu?tele de fructe, ?oareci ?i oameni sub diferite regimuri de post sau de restric?ie caloric?. Genele sau medicamentele care blocheaz? sinteza de spermidin? endogene reduc autofagia indus? mai rapid ?n drojdii, nematode ?i celule umane.

?n plus, interferarea cu calea poliaminei din organism poate elimina efectele prelungitoare ale postului asupra longevit??ii ?i vie?ii s?n?toase, precum ?i efectele protectoare ale postului asupra inimii ?i efectele anti-artrit?.

Din punct de vedere mecanic, spermidina mediaz? aceste efecte prin inducerea autofagiei ?i hipuzin?rii factorului de ini?iere a transla?iei eucariote eIF5A. Axa poliamin?-hipusinare este un centru de reglare metabolic conservat filogenetic ?n ?mbun?t??irea autofagiei mediat? mai rapid ?i extinderea vie?ii.

?n general, studiul sugereaz? c? ?mbun?t??irea postului asupra longevit??ii ?i duratei de via?? s?n?toase la mai multe specii este par?ial dependent? de modificarea eIF5A-hipusina?ie dependent? de spermidin? ?i de inducerea ulterioar? a autofagiei.