Mu?chii t?i te p?r?sesc pe m?sur? ce ?mb?trane?ti! Dac? nu v? construi?i mu?chi, ve?i avea mai multe ?anse s? v? ?ngr??a?i decat al?ii, iar stand prea mult timp ?n picioare va crea un ?cerc de ?not”. Persoanele de varst? mijlocie ?i ?n varst?, precum p?rin?ii ?i bunicii, simt adesea c? membrele lor sunt slabe ?i se chinuie s? urce sc?rile, ceea ce se datoreaz? ?i pierderii de calciu odat? cu varsta, ceea ce duce la probleme osoase. S-a constatat c? HMBCa ar putea rezolva aceste probleme. Pentru mul?imea de fitness, poate oferi supliment nutri?ional pentru s?n?tatea muscular?. Pentru persoanele de varst? mijlocie ?i ?n varst? pot ajuta la prevenirea osteoporozei, a cariilor musculare; HMBCa este, de asemenea, cunoscut sub numele de ?fabricant de mu?chi”.

?n plus, studiile medicale au descoperit c? HMBCa poate ajuta ?i persoanele cu tumori s? restabileasc? s?n?tatea muscular?.

1. Mecanismul de ac?iune ?i siguran?a HMBCa

Acidul beta-hidroxi-beta-metilbutiric (HMB) este un metabolit al leucinei. Aminoacizii cu lan? ramificat constituie mai mult de 30% din proteina din mu?chi, printre care leucina este singurul aminoacid care poate regla turnover-ul proteic ?n mu?chiul scheletic ?i ?n mu?chiul inimii, care poate regla sinteza muscular?, poate preveni degradarea proteinelor ?i recuperarea leziunilor sportive.

HMBCa este una dintre formele complementare comune ale HMB ?i este o nou? resurs? de materie prim? alimentar?, aprobat? de Ministerul S?n?t??ii din China, iar siguran?a sa a fost studiat? pe larg. ?n studiile efectuate pe oameni, un aport zilnic de 6 gHMB nu s-a dovedit a avea niciun efect asupra colesterolului, hemoglobinei, celulelor albe din sange, nivelurilor de zah?r din sange, func?iei hepatice ?i renale dup? 1 lun? de consum. Baier a studiat consumul zilnic de 2 pan? la 3 gCaHMB cu amestec de aminoacizi la varstnici ?i nu au fost g?site modific?ri ?n sangele hepatic ?i rinichii ?i lipidele din sange dup? 1 an de consum.

2. Aplicarea HMBCa ?n hrana animalelor

Studiile au ar?tat c? aplicarea HMBCa la p?s?rile de curte poate ?mbun?t??i performan?a de cre?tere ?i cre?te con?inutul de carne slab?, astfel ?ncat s? creasc? eficient randamentul de carne, iar ad?ugarea de furaj HMBCa poate ?mbun?t??i cre?terea animalelor ?i a p?s?rilor de curte ?i poate spori imunitatea animalelor.

Guo Junqing ?i colab. a selectat capre s?n?toase din lan? alb? din Mongolia Intern? ?i au ad?ugat diferite concentra?ii de HMBCa ?i leucin? ?n dieta de baz?. Rezultatele au ar?tat c? ad?ugarea de leucin? ?i HMBCa ?n diet? poate cre?te con?inutul de lizozim seric, cre?te con?inutul de imunoglobuline serice ?i poate ?mbun?t??i func?ia imunitar? a organismului.

3. Aplicarea HMBCa ?n nutri?ia sportiv?

Studiile au ar?tat c? consumul de beta-hidroxi-beta-butirat de calciu dup? exerci?ii fizice poate nu numai s? accelereze repararea ?esutului muscular, ci ?i s? promoveze cre?terea volumului muscular, s? m?reasc? rezisten?a ?i s? ?mbun?t??easc? for?a.

?n octombrie 2013, Societatea Interna?ional? de Nutri?ie Sportiv? (ISSN) a efectuat o analiz? riguroas? ?i detaliat? a literaturii despre HMB ca supliment nutri?ional ?i a f?cut urm?toarea declara?ie. ① Pentru leziunile musculare scheletice induse de exerci?ii fizice la persoanele antrenate ?i neantrenate, HMB poate reduce leziunile musculare ?i poate promova recuperarea. Sportivii vor beneficia de antrenamente ?i suplimentare cu HMB. ③ Suplimenta?i HMB ?nainte de exerci?iu timp de 2 s?pt?mani pentru cele mai bune rezultate. Exerci?iile adecvate la persoanele antrenate sau neantrenate, cuplate cu un supliment zilnic de 38 mg/kg·BMI de HMB, pot promova cre?terea mu?chilor scheletici ?i pot cre?te for?a ?i for?a muscular?. Efectele HMB includ degradarea redus? a proteinelor ?i cre?terea sintezei proteinelor.

4. Aplicarea HMBCa ?n formula alimentar? ?n scopuri medicale speciale

Formula alimentar? pentru scopuri medicale speciale are o semnifica?ie clinic? important? ?n corectarea dezechilibrului metabolic, reducerea complica?iilor precum infec?ia, sporirea efectului diferitelor mijloace de tratament, promovarea recuper?rii, scurtand astfel ?ederea ?n spital ?i ?mbun?t??irea calit??ii vie?ii pacien?ilor.