Aceast? vitamin? comun? poate reduce riscul de boal? a ficatului gras ?i deces
Vitamina B3, cunoscut? ?i sub numele de niacin?, este o vitamin? solubil? ?n ap? care ?ndepline?te o varietate de func?ii fiziologice importante ?n organism. Studiile timpurii au ar?tat c? vitamina B3 particip? la procesul de metabolism energetic al organismului, promoveaz? metabolismul celulelor pielii ?i are, de asemenea, un anumit efect antioxidant.
Boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD), este cea mai mare inciden?? a tipului de boal? hepatic? cronic? ?n China, existand peste 150 de milioane de pacien?i ?n China, dintre care 10-20% se vor dezvolta ?n continuare ?n steatohepatit? nealcoolic? (NASH), manifestat? ?n principal prin inflama?ie ?i afectarea celulelor hepatice, adesea ?nso?it? de fibroz?. NASH progreseaz? rapid ?i are un risc mai mare de a dezvolta boli hepatice grave, cum ar fi ciroza ?i cancerul hepatic.
Recent, cercet?torii de la ?coala de S?n?tate Public? de la Universitatea Sun Yat-sen au publicat o lucrare ?n revista JAMA Network Open intitulat? ?Dietary Niacin Intake and Mortality Among Individuals With Nonalcoholic. Fatty Liver Disease” lucrare de cercetare.
Studiul a ar?tat c? suplimentarea cu vitamina B3 sau o reducere a riscului de deces de orice cauz? la pacien?ii cu boal? hepatic? gras? nealcoolic? a fost asociat? cu o reducere cu 30% a riscului de deces de orice cauz? la participan?ii cu cel mai mare aport (≥26,7 mg/zi) ?n compara?ie cu participan?ii cu cel mai mic aport (≤4mg/zi).
?n acest studiu, cercet?torii au analizat asocierea dintre aportul alimentar de vitamina B3 ?i riscul de deces din orice cauz? la pacien?ii cu boal? hepatic? gras? nealcoolic? prin colectarea aportului alimentar de vitamina B3 din baza de date a National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) a 4.315 pacien?i cu NAFLD cu o varst? medie de 53 de ani.
Participan?ii au fost ?mp?r?i?i ?n trei grupuri ?n func?ie de aportul de vitamina B3: grupul cu aport mic (≤18,4 mg/zi), grup cu aport mediu (18,5-26,6 mg/zi) ?i grup cu aport mare (≥26,7 mg/zi).
Pe parcursul unei perioade medii de urm?rire de 8,8 ani, au fost ?nregistrate un total de 566 de decese, dintre care 197 au fost atribuite bolilor cardiovasculare.
Analiza a constatat c? participan?ii cu cel mai mare aport au un risc cu 30% mai mic de deces din toate cauzele, comparativ cu participan?ii cu cel mai mic aport.
?n plus, participan?ii cu cel mai mare aport au avut o reducere cu 35% a riscului de deces cardiovascular, dar acest lucru nu a fost semnificativ statistic.
O analiz? ulterioar? a constatat o interac?iune semnificativ? ?ntre aportul de vitamina B3 ?i riscul de diabet ?i deces de orice cauz?, cu o reducere mai mare a mortalit??ii la pacien?ii non-diabetici comparativ cu cei cu diabet.
Potrivit cercet?torilor, niacina este unul dintre precursorii sintezei NAD ?i a devenit o ?int? important? pentru prevenirea ?i tratamentul bolilor hepatice. Studiile de interven?ie asupra popula?iei au ar?tat, de asemenea, c? niacina poate ?mbun?t??i ficatul gras ?i poate reduce con?inutul de gr?sime din ficat. ?n studiile preclinice, s-a descoperit c? niacina inhib? ?i inverseaz? steatoza ?i inflama?ia ficatului ?i previne fibroza. Aceste efecte sunt ob?inute prin reducerea stresului oxidativ, inhibarea activit??ii diacilgliceril aciltransferazei 2 ?i NADPH oxidazei ?i alte mecanisme posibile.
Este de men?ionat faptul c?, ?n septembrie 2023, cercet?torii de la ?coala de S?n?tate Public? de la Universitatea Sun Yat-sen au publicat o lucrare ?n revista Nutrients intitulat? ?Asocia?ia ?ntre aportul alimentar de niacin? ?i boala ficatului gras nonalcoolic: NHANES 2003-2018” lucrare de cercetare.
Studiul a ar?tat c? suplimentarea cu vitamina B3 a fost asociat? cu un risc mai sc?zut de boal? hepatic? gras? nealcoolic?, cei cu cel mai mare aport de niacin? (≥29,2 mg/zi) avand un risc cu 31% mai mic de boal? hepatic? gras? nealcoolic?, comparativ cu cei cu cel mai mic aport de niacin? (≤16,3 mg/zi).
Luate ?mpreun?, rezultatele sugereaz? c? suplimentarea cu vitamina B3 este asociat? cu un risc mai sc?zut de boal? hepatic? gras? nealcoolic? ?i un risc redus de deces de orice cauz? la pacien?ii cu boal? hepatic? gras? nealcoolic?. Sunt necesare cercet?ri suplimentare pentru a confirma doza optim? de vitamina B3 pentru a reduce riscul de deces de orice cauz? la pacien?ii cu NAFLD.