0102030405
BCAA — это группа из трех незаменимых аминокислот
Введение
Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) — это три распространенные аминокислоты в белке, а именно лейцин, валин и изолейцин, поэтому их также можно назвать составными аминокислотами с разветвленной цепью. Наиболее важной из аминокислот с разветвленной цепью является лейцин, предшественник кетоизокапроновой кислоты (KIC) и HMB. KIC и HMB могут увеличивать мышечную массу, уменьшать жир и обеспечивать питание для человеческого организма. Содержание BCAA в сывороточном протеине относительно высокое, и 4-5 граммов следует принимать после тренировки.
описание2
Функция
1) BCAA поддерживают экстремальную мышечную массу;
2) BCAA развивают силу и колоссальную мощь;
3) Запланированное по времени высвобождение для поддержки антикатаболического эффекта;
4) BCAA способствуют увеличению силы и массы;
5) лейцин критически важен для сигнала mTOR для синтеза белка;
6) BCAA и лейцин могут способствовать улучшению восстановления и уменьшению болезненности;
7) BCAA способствуют повышению выносливости при физических нагрузках;
8) Добавки BCAA обеспечивают поддержку против катаболизма;
9) лейцин и метаболизм мышечных белков
