Его можно использовать в качестве пищевой добавки, косметического поверхностно-активного вещества, кормовой добавки, добавки к напиткам, фармацевтического сырья и добавки к продуктам здравоохранения. Его также можно напрямую изготавливать в виде капсул и таблеток для перорального приема.

Используется как пищевой обогатитель. Моногидрат креатина известен как одна из самых популярных и эффективных пищевых добавок. Его статус достаточно высок, чтобы идти в ногу с белковыми продуктами, и входит в число ?самых продаваемых добавок?. Он оценивается как ?обязательный к использованию? продукт для бодибилдеров. Он также широко используется спортсменами в других видах спорта, такими как футболисты и баскетболисты, которые хотят повысить свой уровень энергии и силы. Креатин не является запрещенным препаратом. Он естественным образом содержится во многих продуктах питания. Поэтому креатин не запрещен ни в одной спортивной организации.

Креатин моногидрат может улучшить мышечную функцию у пациентов с митохондриальными заболеваниями, однако существуют индивидуальные различия в степени улучшения, что связано с биохимическими и генетическими особенностями мышечных волокон у пациентов.