Таурин может продлить здоровую продолжительность жизни

9 июня 2023 года исследователи из Национального института иммунологии в Индии, Колумбийского университета в США и других учреждений опубликовали исследовательскую работу под названием ?Taurinedeficiency asadriveraging? в ведущем международном академическом журнале Science [источник 1]. Исследования показали, что недостаток таурина может быть одним из движущих факторов старения, а добавление таурина может замедлить старение нематод, мышей и обезьян и даже продлить здоровую продолжительность жизни мышей среднего возраста на 12%. Другими словами, это вещество окажет положительное влияние на продолжительность жизни.

Исследовательская группа наблюдала за уровнем таурина в крови мышей, обезьян и людей и обнаружила, что уровень таурина значительно снижается с возрастом. У людей уровень таурина у 60-летнего человека составляет всего около одной трети от уровня у 5-летнего ребенка.

Уровень таурина быстро снижается с возрастом

Для дальнейшей проверки того, является ли дефицит таурина движущим фактором старения, исследовательская группа провела масштабные эксперименты на мышах. Они провели контролируемый эксперимент на почти 250 14-месячных мышах (что эквивалентно 45 годам у людей), и результаты показали, что таурин продлил продолжительность жизни этих мышей среднего возраста на 3-4 месяца, что эквивалентно 7-8 годам у людей. В частности, таурин продлил среднюю продолжительность жизни самок мышей на 12%, а самцов — на 10%.