Uburyo bukomeye bwo kurwanya karies

Kubuza umusaruro wa aside ya bagiteri

X.

Kwivanga no gukura kwa bagiteri

Imiterere ya molekuline isa na glucose, irwanya irwanya inzira ya bagiteri glucose metabolism inzira no kugabanya ibinyabuzima bya plaque.

Teza imbere amacandwe

Guhekenya ibicuruzwa bya xylitol (nko guhekenya amenyo) bitera amacandwe, bigakaraba ibisigazwa byibiribwa, kandi bigahindura aside irike.

Kongera kwibutsa

Kwiyongera kwinshi kwa calcium na fosifore ion mumacandwe byihutisha imyunyu ngugu hejuru ya enamel kandi bigasana ibyangiritse hakiri kare