Xylitol a cukor majú vyrazné rozdiely v zlo?ení, kalóriách, ú?inkoch na cukor v krvi a zdraví zubov. Xylitol je prírodné sladidlo extrahované hlavne z rastlinnych materiálov, ako je breza, dub, kukuri?ny klas a bagasa z cukrovej trstiny. Jeho chemicky vzorec je C?H??0?, patriaci medzi p?? uhlíkovych cukrovych alkoholov, so sladkos?ou pribli?ne 90 % sacharózy, ?o poskytuje pribli?ne 2,4 kcal energie na gram. Naproti tomu cukor (ako je sacharóza) je disacharid zlo?eny z glukózy a fruktózy, ktory poskytuje pribli?ne 4 kcal energie na gram. Jeho po?itie m??e sp?sobi? rychle zvy?enie hladiny cukru v krvi.