Vitamín E, ako antioxidant rozpustny v tukoch, p?sobí ako silny ?ochranny pancier“ pre ka?dú bunku v tele.

V ka?dodennom ?ivote sú na?e telá neustále vystavené útokom vo?nych radikálov, ktoré p?sobia ako bezoh?adné ni?enie ?problémovych organizmov“, po?kodzujú bunkovú ?truktúru, urych?ujú starnutie tela a sp?sobujú choroby.

Vitamín E zohráva aktívnu úlohu tym, ?e sa spolieha na svoju silnú antioxida?nú kapacitu, preberá iniciatívu v boji proti vo?nym radikálom, chráni bunkové membrány pred oxidáciou, umo?ňuje bunkám v?dy udr?iava? zdravú vitalitu, ú?inne zni?uje riziko prasknutia buniek a zabezpe?uje tak riadne fungovanie orgánov tela.

Nielen to, vitamín E zohráva k?ú?ovú úlohu aj pri regulácii endokrinnej rovnováhy tela. ?i u? ide o ?títnu ??azu, ktorá riadi metabolizmus, nadobli?ky, ktoré reagujú na stres, alebo pohlavné hormóny, ktoré dominujú plodnosti, vitamín E je od tejto regulácie neoddelite?ne spojeny.

Dá sa poveda?, ?e vitamín E je k?ú?ovym prvkom pre udr?anie stability vnútorného prostredia tela a zohráva nenahradite?nú úlohu v celkovom zdraví. Pri nedostatku vitamínu E va?e telo vysiela tieto ?signály tiesne“.

Krvny systém

Nedostatok vitamínu E ?ahko sp?sobuje hemolytickú anémiu, pacienti sú ?asto bledí, ako keby stratili krv, sprevádzajú ich závraty, príznaky únavy a o nie?o ?ah?ie sa unavujú pri ka?dodennych ?innostiach, ?o vá?ne ovplyvňuje ich ?ivot a prácu.

Zároveň sa zvy?uje agregácia krvnych do?ti?iek, ?o vedie k zvy?enej viskozite krvi. Podobne ako pri náraste sedimentu v rieke sa prietok vody spoma?uje a vyrazne sa zvy?uje riziko trombózy, ?o ohrozuje zdravie kardiovaskulárnymi a cerebrovaskulárnymi ochoreniami, ako je infarkt myokardu, infarkt mozgu a iné záva?né ochorenia, ktoré sa m??u objavi? kedyko?vek. U mu?ov nedostatok vitamínu E sp?sobuje problémy s tvorbou a vyvojom spermií, ich po?et sa vyrazne zni?uje, vitalita sa vyrazne zni?uje, zvy?uje sa miera malformácií, ?o vá?ne ovplyvňuje plodnos? a m??e sa dokonca prejavi? stratou sexuálnej tú?by, sexuálnou dysfunkciou a inymi problémami, ?o predstavuje dvojitú ranu pre mu?ské telo a myse?.

Ke? ?ene chyba vitamín E, vylu?ovanie estrogénu a progesterónu bude nevyvá?ené, men?trua?ny cyklus sa naru?í, men?truácia bude ?astej?ia a menej ?astá a ?asto sa objaví aj dysmenorea. Navy?e m??e by? ovplyvnená plodnos? a m??e sa vyrazne zvy?i? riziko potratu a pred?asného p?rodu po tehotenstve. Ke? má pohybovy aparát nedostatok vitamínu E, naru?í sa normálny metabolizmus a funkcia svalov, ktoré postupne atrofujú a oslabuje sa aj sila.

Pacienti budú cíti? ?a?ké kon?atiny, akoby boli priviazané k vreciam s pieskom, ich fyzická vytrvalos? sa prudko zní?i, p?vodné ?ahké ch?dza hore a dole po schodoch, zdvíhanie ?a?kych predmetov a iné denné ?innosti sa stanú extrémne náro?nymi. Chronicky nedostatok m??e tie? sp?sobi? boles? svalov a s?a?i? aj normálnu ch?dzu.

Zároveň sú k?bové tkanivá kv?li nedostato?nej ochrane náchylné na útok vo?nych radikálov, ?o sp?sobuje zápal, boles? k?bov, opuch, stuhnutos? a obmedzenú aktivitu, ?o vyrazne zvy?uje riziko artritídy, najm? autoimunitnej artritídy, ako je reumatoidná artritída. Nervovy systém Vitamín E je nevyhnutny pre normálny vyvoj a funk?né udr?anie nervového systému.

Pri nedostatku dochádza k blokovaniu metabolizmu nervovych buniek a prenosu signálov, dochádza k strate pam?ti, ?ahko sa zabúda na známe veci; je ?a?ké sa sústredi? a vyrazne sa zni?uje efektivita práce a ?túdia. Stávajú sa tie? menej citlivymi a menej reagujú na vonkaj?ie podnety. Dlhodoby záva?ny nedostatok m??e tie? zvy?i? riziko vzniku neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba.

Okrem toho sa u niektorych pacientov objaví aj necitlivos? kon?atín, brnenie, parestézia a ?al?ie príznaky periférnej neuropatie, ktoré vá?ne ovplyvňujú kvalitu ka?dodenného ?ivota.