Vplyv manózy na hladinu cukru v krvi je ve?mi maly a dá sa dokonca poveda?, ?e nemá ?takmer ?iadny vplyv“ na hladinu cukru v krvi. To je k?ú?ovy rozdiel medzi ňou a v???inou ostatnych cukrov, ako je glukóza.

Tu je podrobné vysvetlenie:

R?zne metabolické dráhy:

Glukóza: Je hlavnym zdrojom energie pre telo. ú?inne sa vstrebáva v ?reve (takmer 100 %), vstupuje do krvného obehu (zvy?uje hladinu cukru v krvi) a pomocou inzulínu ju bunky prijímajú, vyu?ívajú alebo ukladajú (ako napríklad glykogén, tuk).

Manóza: Hoci je to tie? monosacharid (?es?uhlíkovy cukor), jej metabolická dráha v tele je úplne odli?ná od glukózy.

Nízka miera absorpcie: ú?innos? absorpcie manózy v ?reve je ove?a ni??ia ako ú?innos? glukózy (pribli?ne iba 20 % alebo menej).

Nezávislá od inzulínu: Po absorpcii do pe?ene sa v???ina manózy fosforyluje na manóza-6-fosfát ?pecifickymi enzymami (najm? manózakinázami).

Premena na fruktóza-6-fosfát: Manóza-6-fosfát sa následne premieňa na fruktóza-6-fosfát pomocou fosfomanózaizomeráz.

Vstup do glykolyzy: Fruktóza-6-fosfát je medziprodukt v glykolyze, ktory sa m??e ?alej metabolizova? za ú?elom produkcie energie. K?ú?ové je, ?e tento proces premeny obchádza k?ú?ové kroky, ako je glukokináza a glukóza-6-fosfát, a nie je závisly od ú?inku inzulínu.

Nestimuluje sekréciu inzulínu:

?

Vzh?adom na to, ?e manóza sama o sebe nie je hlavnym stimulantom zvy?enej hladiny cukru v krvi (s malym mno?stvom vstupujúcim do krvného obehu a r?znymi metabolickymi cestami), vyznamne nestimuluje beta bunky pankreasu k vylu?ovaniu inzulínu podobného glukóze. Vyskum ukázal, ?e perorálne podávanie manózy vyznamne nezvy?uje hladinu glukózy a inzulínu v krvi.

Klinické a experimentálne d?kazy:

?

Maly po?et ?túdií vykonanych na zdravych ?u?och a pacientoch s cukrovkou 2. typu ukázal, ?e ani pri relatívne vysokych dávkach (napríklad 0,2 g/kg telesnej hmotnosti, ?o zodpovedá 14 g pre osobu s hmotnos?ou 70 kg) perorálna manóza nesp?sobila vyznamné vykyvy hladiny glukózy v krvi.

Pokusy na zvieratách tie? opakovane preukázali, ?e manóza nezvy?uje hladinu cukru v krvi.

Zhrňte d?vody, pre?o má manóza maly vplyv na hladinu cukru v krvi:

?

Nízka miera absorpcie: V???ina po?itej manózy sa neabsorbuje a je priamo vyu?itá alebo vylú?ená ?revnymi baktériami.

Unikátna metabolická dráha: Absorbovaná ?as? sa v pe?eni rychlo premieňa na fruktóza-6-fosfát cestou nezávislou od inzulínu a vstupuje do glykolyzy, pri?om sa vyhyba priamemu obehu ako krvná glukóza (glukóza).

Nestimulujúci inzulín: Nedostato?ná ú?inná stimulácia hladiny cukru v krvi, preto nespú??a vyznamnú sekréciu inzulínu.

D?le?ité upozornenie:

?

Dávkovanie: Vy??ie uvedené závery sú zalo?ené najm? na konven?nych doplnkovych dávkach (zvy?ajne pou?ívanych na ú?ely zdravia mo?ovych ciest, pribli?ne 1 – 2 gramy denne) a niektorych vyskumnych dávkach (napríklad 0,2 g/kg). Teoreticky m??u extrémne vysoké dávky sp?sobi? r?zne metabolické zá?a?e, ale zvy?ajne sa na tento ú?el nepou?ívajú.

Sladkos?: Sladkos? manózy je pribli?ne 70 % sladkosti sacharózy, ale niekedy sa spomína ako potenciálne ?sladidlo s nízkym glykemickym indexom“, preto?e neovplyvňuje hladinu cukru v krvi a menej sa vstrebáva. Jej cena a chu? (mierne horká) ako sladidla v?ak obmedzujú jej ?iroké pou?itie.

Hlavné pou?itie: V sú?asnosti je hlavné pou?itie manózy zalo?ené na jej schopnosti zasahova? do epitelovych buniek mo?ovych ciest, a to na prevenciu a lie?bu infekcií mo?ovych ciest (UTI). V?aka svojim vlastnostiam priaznivym pre hladinu cukru v krvi je relatívne bezpe?nou vo?bou pre diabetikov alebo ?udí s kontrolovanou hladinou cukru v krvi, ktorí potrebujú predchádza? infekcii mo?ovych ciest (samozrejme, stále musia dodr?iava? rady lekára).

Individuálne rozdiely a konzultácia s lekármi: Hoci metabolické mechanizmy ur?ujú, ?e manóza neovplyvňuje hladinu cukru v krvi, medzi jednotlivcami m??u existova? rozdiely. Ak máte záva?nú cukrovku alebo iné metabolické ochorenia, je lep?ie poradi? sa s lekárom predtym, ako za?nete pou?íva? manózu ako doplnok.

Záver:

Manóza je ?peciálny cukor, ktory v?aka nízkej rychlosti absorpcie v ?revách a jedine?nej metabolickej dráhe nezávislej od inzulínu v pe?eni takmer nesp?sobuje zvy?enie hladiny cukru v krvi a nestimuluje vylu?ovanie inzulínu. V?aka tomu je ove?a bezpe?nej?ia pre ?udí, ktorí potrebujú kontrolova? hladinu cukru v krvi (napríklad pre diabetikov) ako iné cukry, najm? ak sa pou?íva na prevenciu infekcií mo?ovych ciest.