Lycopene o se antioxidant malosi

Lycopene o se antioxidant malosi. E mumu ai tamato. E solu i le suauu ma e le mafai ona solu i le vai. Lycopene e faigofie ona mitiia e le tino ma e masani lava ona i ai i le plasma o le tagata ma aano o le tino i le maualuga maualuga nai lo isi carotenoids.

Faafesootai matou

fa'amatalaga o oloa

Folasaga

O tamato o lo?o i ai le tele o antioxidants e pei o le lua carotenoids Lycopene ma Beta Carotene, Vitamin C ma Vitamin E, polyphenolics pei o Kaempferol ma quercitin. Lycopene e sili ona tele i tamato mumu.

Lycopene o se antioxidant malosi. E leai se masalosalo, o antioxidants e fegalegaleai foi ma isi mea ma mole, e maua ai se aafiaga synergistic e puipuia ai le metabolism o le tagata. O le mea lea, o tamato gaosia e foliga mai e sili atu le puipuiga nai lo Lycopene na o ia.

fa'amatalaga2

Galuega

1. Mea'ai fa'alesoifua maloloina ma fa'aopoopoga fa'amalositino: fa'aaoga masani mo le antioxidant, anti-aging, fa'aleleia le puipuiga, fa'atonutonu le ga'o toto, fa'aitiitia le toto toto, togafitia o le cholesterol toto maualuga, ma le fa'aitiitia o sela o le kanesa.

2. Mea teuteu: Lycopene ei ai le antioxidant, anti allergic, ma aafiaga pa'epa'e.

3. Mea'ai ma Meainu: O le fa'aogaina o le lycopene i mea'ai susu e le gata e fa'atumauina ai a latou mea'ai ae fa'atamaoaigaina ai a latou galuega fa'alesoifua maloloina.

4. Fa'aoga i mea'ai aano o manu: Lycopene o le vaega autu lea o le lanu mumu i fualaau 'aina e pei o tamato, fa'atasi ai ma le malosi malosi o le antioxidant ma lelei galuega fa'aletino. E mafai ona fa?aaogaina e fai ma mea e fa?asao ma valivali mo mea?ai a manu.

5. Fa'asao: Lycopene e mafai ona fa'aoga e fai ma fa'asao mo oloa aano o manufasi, sui vaega o le nitrite.

6. Fa'aoga i le suau'u taumafa: O le Lycopene e sili atu galuega fa'aletino ma mea fa'aantiantioxidant malosi, lea e mafai ona tineia lelei le okesene singlet ma fa'ate'a fa'amalosi fua, ma fa'alavelaveina le lipid peroxidation. O lea la, o le fa'aopoopoina i le suau'u taumafa e mafai ona fa'aitiitia ai le leaga o le suau'u.

Fa'amatalaga o oloa

Igoa Oloa	Lycopene
Su'ega	5%
Fa'ailoaga	Lelei
Fa'aaliga	O le pauta mama lanu mumu pogisa
Tofo	Uiga
Ma'imau ile fa'amago	≤5.0%
Lefulefu	≤1.5%
Uamea mamafa
E pei o
Solivai totoe
Vailaau faalafua	Le lelei
Faitauga atoa o ipu
Faafefete & Mold
E.Coli	Le lelei
Salmonella	Le lelei