O se iloiloga talu ai nei, lomia i totonu o le tusi talaaga lauiloa Nutrients ia Fepuari 2024, e Ligia J. Dominguez ma isi mai le Iunivesite o Palermo ma le Iunivesite o Enna i Italia. Na latou iloiloina fa?apitoa le sootaga i le va o le magnesium ma fa?ailoga o le matua i le tino o le tagata, ma iloa ai o lenei minerale masani e mafai moni lava ona fa?agesegese le fua o le matua, lea e matua ofo ai!

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Fautuaga autu:

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1. Magnesium o le elemene lona fa sili ona tele o minerale i totonu o le tino o le tagata ma e feso?ota?i vavalalata ma le gaioiga o le sili atu i le 600 enzymes, e a?afia ai le tele o fa?agasologa o le physiological.

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2. Magnesium deficiency e taatele i tagata matutua, lea e feso?ota?i ma le tele o mea e pei o genes, siosiomaga ma le olaga. O le le lava o le magnesium i totonu o le tino e mafai ona faatelevaveina le faagasologa o le matua.

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3. Ua maua su?esu?ega e mafai e le magnesium ona a?afia ai le 12 vaega autu o le matua, e aofia ai le genomic instability, telomere shortening, ma suiga epigenetic. O le fa'aopoopoina o le magnesium e fa'amoemoe e fa'atuai ai le matua ma fa'aleleia ai mana'oga o le soifua maloloina.

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O se fa'amatalaga au'ili'ili lea o le ulua'i tusitusiga:

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O le le lava o le magnesium e faatelevaveina ai le 12 uiga matua

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Genomic le mautu: Magnesium fa?amautu le DNA double helix structure ma o lo?o a?afia i le tele o auala toe faaleleia DNA. O le le lava o le magnesium e mafai ona o'o atu ai i le fa'aputuina o le fa'aleagaina o DNA, fa'atuputeleina suiga o kenera, ma fa'atele ai le matua.

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Fa'apu'upu'u Telomere: O Telomeres o fa'asologa faifaipea i pito o chromosomes e puipuia ai le genome mai le fa'aleagaina. O le magnesium e fa?amautu le iuga.

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Suiga epigenetic: Suiga epigenetic i fa?amatalaga o kenera e tupu e aunoa ma le suia o le faasologa o le DNA. Manesium e fa?atonutonuina epigenetic mechanisms e pei ole DNA methylation ma fa?asologa o histone.

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O le le paleni o le protein homeostasis: o le tuufaatasia o le protein ma le faaleagaina i totonu o le sela e o?o atu i se paleni malosi, e ta?ua o le protein homeostasis. E a'afia le magnesium i le fa'atonutonuina o le proteasome ma le lysosome, ma o le le lava o le magnesium e mafua ai le fa'aputuina o polotini ua sese.

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Fa?alavelaveina o mea?ai: Inisalini / IGF-1 ma isi auala fa?ailoga e iloa ai le tulaga o mea?ai ma fa?atonutonu le metabolism. O le magnesium ose fa'atasi o le inisalini e tali atu ma lalo o le kinase, ma o le le lava o le magnesium e mafua ai le fa'amalosia o le inisalini.

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Mitochondrial dysfunction: Mitochondria o fale gaosi eletise, ma o latou DNA ma filifili manava e faigofie ona faaleagaina. O le magnesium o le lona lua sili ona tele cation i mitochondria, lea e a?afia i le ATP synthesis ma le antioxidant, ma o le le lava o le magnesium e fa?ateleina ai le faaleagaina o mitochondrial.

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Senescence Cellular: e taofi le vaeluaina o sela tuai, fa'alilolilo mea fa'ama'i, ma fa'aumatia le si'osi'omaga micro. E mafai e le magnesium ona fa'alavelaveina le ta'amilosaga o le sela e poloka ai polotini p53 ma le p21 ma fa'atuai ai le tuai o le sela.

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Fa'aiti'itia le tino: O sela fa'ato'aga e nafa ma le toe fa'afouina ma le toe fa'aleleia o a'ano, ma fa'aitiitia le aofa'i ma galuega fa'atino pe a matutua. O le magnesium e a'afia ai le eseesega o sela o le toto, ma o le le lava o le magnesium e ono faatelevaveina ai le fa'aitiitiga o sela.

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Suiga i feso?ota?iga va?aia: cytokines, hormones, ma isi. O le matua e fa'atuputeleina ai le fa'alilolilo o mea fa'ama'i. O le magnesium e taofia ai le mumū ma fa?aleleia le feso?ota?iga sela.

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Autophagy faaletonu: O le Autophagy o se auala taua mo sela e fa?aleagaina ai polotini ma okeni ua faaleagaina. O le Magnesium e fa'atumauina galuega fa'aautophagy e ala i le fa'atonutonuina o le gaioiga o kenera e feso'ota'i autophagy ma kinases.

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Intestinal flora disorders: o le intestinal flora e a'afia i le metabolism o mea'ai ma le puipuiga, ma le le paleni o microbial e feso'ota'i ma le matua. O le manesium e fa?atonutonu ai le fuga o le gutu ma fa?aleleia le soifua maloloina.

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Pula tumau: O le matua e o faatasi ma le mumu maualalo maualalo i le tino atoa, o lona uiga, "matua tuai". O le le lava o le magnesium e mafua ai le fa?agaoioia o auala fa?ailoga inflammatory e pei ole NF-κB ma fa?ateleina ai le tali inflammatory.

E tusa ai ma se numera tele o su?esu?ega fa?ama?i ma fa?ata?ita?iga fa?ata?ita?iina, fa?ateleina le fa?aogaina o le magnesium mea?ai ma le fa?aopoopoina o sauniuniga magnesium e mafai ona fa?aitiitia ai le afaina o tausaga, insulin resistance, ma?i cardiovascular, ma isi.

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E ui lava ina saogalemu le magnesium, o tagata e le atoatoa le fatu e tatau ona mataala, ma o le tele o tui o vaila?au e mafai ona mafua ai le manava. E tatau i tagata matutua ona fa'amuamua le maua o le magnesium mai a latou mea'ai, e pei o laula'au lanu meamata, fatu atoa, nati, ma isi. Afai e mana'omia, mulimuli i le fautuaga a le foma'i e fa'aopoopo i le magnesium, ma mata'ituina pea le maualuga o le magnesium i le toto.

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Fa'amatalaga fa'ata'ita'iga fa'apitoa ma fa'amatalaga fa'afoma'i:

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O fa?amaoniga fa?ata?ita?iga o le magnesium ma le genomic stability DNA o le kenera o le olaga, ma o lona mautu o le faavae lea mo le gaioiga masani o sela. O su?esu?ega na maua ai o lo?o i ai ion magnesium i le va o le 50% o pa?u faavae i le DNA double helix structure, lea e iai sona sao i le fa?amautuina o le fausaga. I meaola fa?ata?ita?iga e pei o le Escherichia coli ma le fefete, o le maualalo o le magnesium siosiomaga e mafua ai le fa?atupulaia tele o fua faatatau o mea sese DNA. O su'esu'ega fa'aleaganu'u a tagata fibroblast na fa'amaonia ai fo'i o le maualalo o le magnesium e mafua ai le fa'apu'upu'u o le telomere ma le fa'atulafonoina ole fa'aaliga ole gene tali fa'aleagaina DNA. O su?esu?ega a manu na fa?aalia ai o le puipuiga o le antioxidant system na fa?aleagaina i totonu o le ate o le magnesium deficated rats, ma le maualuga o le 8-hydroxy-deoxyguanosine, o se faailoga o le DNA oxidative damage, na fa?ateleina. O se su?esu?ega i isumu na maua ai o le inuina o le vai e maua i le magnesium e fa?aumiumi ai le umi o le telomere ma fa?aitiitia ai le faaleagaina o DNA. O fa'ai'uga nei e ta'u mai ai e mana'omia le magnesium mo le fa'atumauina o le mautu o le genomic.

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I su?esu?ega o le faitau aofa?i, o le toto po?o le erythrocyte magnesium maualuga ua fa?apipi?iina le lelei ma fa?ailoga eseese o le genomic le mautu, e pei ole micronucleus frequency, maualuga ole DNA fa?aleagaina oloa 8-hydroxy-deoxyguanosine, ma telomere umi. O se su'esu'ega tu'ufa'atasi a le lata i le 200 tagata matutua soifua maloloina na maua ai oi latou e maualalo le maualuga o le toto mumu toto maualuga o lo'o i ai i le peripheral blood lymphocyte telomere umi e, i le averesi, 11.5% pupuu nai lo i latou e maualuga maualuga le magnesium. O le isi su?esu?ega a le 1800 tagata matutua ma tagata matutua e 45-74 tausaga na mulimulita?ia mo le 5 tausaga na maua ai le fa?aogaina o le magnesium i mea?ai e matua leaga lava le feso?ota?i ma le tikeri o le faaleagaina o DNA i lymphocytes toto lautele i le laina, ma o le faateleina o le magnesium intake o le 100mg / aso na fa?aitiitia ai le tikeri o le faaleagaina o le DNA i le 5.5% pe a mae?a le 5.5% pe a mae?a. O lo?o ta?u mai ai o le fa?aopoopoga o le magnesium i tagata e mafai foi ona fesoasoani i le faatumauina o le mautu o le genomic.

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Lona lua, o le sootaga i le va o le magnesium ma le telomerase activity ma le matua o le cell Telomeres o ni fausaga fa?apitoa i le pito o chromosomes, e aofia ai TTAGGG toe fai ma telomere-binding proteins, e puipuia ai chromosomes mai le fa?aleagaina i le taimi o le vaevaega. Ae i sela o le tagata, e faapuupuu le umi o le telomere i le 50 i le 100 taitoalua faavae i le vaeluaga, ma pe a oo atu le faapuupuuga i se tulaga taua, ona ulu atu lea o le sela i se tulaga o senescence. Telomerase ose ribonucleoprotease e fa'aumiina ai le faasologa o le telomere, ae e masani lava ona le lelei ona fa'aalia pe le fa'aalia i sela matutua.

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I isumu embryonic fibroblasts (MEF), maualalo magnesium medium faaitiitia telomerase gaoioiga e sili atu nai lo le 50% ma faaalia foliga senescence feaveai, e pei o le faateleina o le β-galactosidase gaoioiga ma le fa?atulafonoina fa?aaliga o inhibitors taamilosaga sela p16 ma p21. O nei phenotypes matutua e mafai ona fesuia?i pe a mae?a togafitiga ma magnesium po?o telomerase activators. O fa?ai?uga tutusa na matauina i sela endothelial tagata ma fibroblasts. O su?esu?ega mole molecular na maua ai e mafai e le magnesium ona fa?atonutonu le umi o le telomere e ala i le a?afiaina o le fa?aaliga ma le fa?aogaina o nisi o polotini autu i le telomere complex, e pei o le TRF1 ma le TRF2. E le gata i lea, e mafai foi e le magnesium ona fa?agaoioia ala fa?ailoga e pei o le AKT ma le ERK, ma fa?alavelave fa?alavelave fa?alavelave e pei o le p53 ma le Rb, ma fa?atuai ai le matua o le cell.

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O su'esu'ega fa'afoma'i e lagolagoina fo'i se so'otaga i le va o le magnesium ma le fa'atupuina o le tino. I le sili atu i le 100 tagata matutua soifua maloloina, o le maualuga o le magnesium na fa?amaonia lelei ma le fa?alauteleina o le T lymphocyte ma le fa?amaopoopoina ma le plasma p16 maualuga. O le isi su?esu?ega na aofia ai le 250 tagata matutua i totonu o le nu?u, ma iloa ai o le maualuga o le magnesium serum e feso?ota?i vavalalata ma suiga i fa?ailoga o le matua o le tino e pei o le fa?alogo, malosi malosi, ma le saoasaoa o le savali, e fa?aalia ai o le tulaga o le magnesium e ono a?afia ai le faagasologa atoa o le matua i le tino. O se su?esu?ega fa?apitoa o le sili atu i le 2,000 tagata i luga atu o le 70 tausaga fa?atusatusa le maualuga o le magnesium serum ma le 10-tausaga le lamatiaga o le oti ma maua ai o le vaega e maualalo le magnesium maualuga e 2.2 taimi sili atu le lamatiaga o le oti nai lo le vaega e maualuga maualuga. E ui lava o nei su?esu?ega mata?ituina e le mafai ona fa?amaonia sa?o le mafua?aga ma le a?afiaga, latou te lagolagoina se sootaga malosi i le va o le magnesium ma le matua mai le faitau aofa?i o tagata.

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O le matafaioi a le magnesium i le insulin signaling pathway O le inisalini o le hormone faatonutonu autu o le homeostasis o le toto o le tagata. A mae?a ona fusifusia le inisalini i lona fa?afeiloa?i, e mafua ai le phosphorylation o le tagata lava ia, ma fa?agaoioia se faasologa o kinase protein i lalo e pei ole PI3K ma le AKT, ma mulimuli ane fa?atonutonuina le fa?aaliga o kenera e feso?ota?i ma le kulukose metabolism. E tele su?esu?ega ua fa?aalia ai o le magnesium e faia se sao taua i le toetoe o laasaga uma ole fa?ailoga insulin. 1. I totonu ole islet beta cell, ua fausia ai e le magnesium le MgATP lavelave faatasi ai ma le ATP e auai i le faagasologa atoa o le tuufaatasia o le inisalini, gaosiga ma le faalilolilo. I le kiore ma le iole beta cell laina, maualalo-magnesium medium fa'aititia le kulukose-fa'aosofia le inisalini fa'alilo e sili atu i le 70%. 2. I totonu o sela e taula?i le inisalini, o le gaioiga o le tyrosine kinase o le inisalini e fa?alagolago i ion magnesium, ma o le le lava o le magnesium e o?o atu ai i le fa?aogaina o le inisalini phosphorylation ma le fa?aogaina o fa?ailoga i lalo, e mafua ai le fa?amalosia o le inisalini. I le 3T3-L1 adipocytes ma le L6 skeletal muscle cell, maualalo-magnesium medium fa?aititia le inisalini-stimulated kulukose uptake e 40% i le 60%. 3. E auai foi le Magnesium i le faatonutonuina o le inisalini maaleale e ala i le taofia o le protein phosphatase, fa?atonutonu fa?amatalaga integrins, e a?afia ai le gaioiga o le transporter GLUT4 ma isi masini. O nisi o su'esu'ega a manu ua fa'aalia ai o le fa'aopoopoina o mea'ai fa'aopoopo o le magnesium e fa'aleleia ai le fa'a'ese'ese o le inisalini i iole lapo'a ma le ma'isuka ituaiga 2.

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O su?esu?ega fa?ama?i pipisi e lagolagoina foi le vavalalata vavalalata i le va o le magnesium ma le kulukose metabolism. O le US Nurses' Health Study, lea e aofia ai le lata i le 70,000 fafine i luga atu o le 45 tausaga na mulimulitaia mo le sili atu i le 20 tausaga, na maua ai o i latou e maualuga le quintile o mea taumafa magnesium e 27% maualalo le lamatiaga o le atia?e o le ma?isuka ituaiga 2 nai lo i latou e maualalo le quintile. O se su?esu?ega fa?ata?ita?iga o su?esu?ega fa?apitoa e 25 e aofia ai le lata i le 1 miliona tagata auai na fa?aalia ai o le 100mg i le aso o le fa?aopoopoga o le magnesium mea?ai e feso?ota?i ma le 8% i le 13% fa?aititia o le lamatiaga o le ma?isuka ituaiga 2. I tagata o lo'o maua i le ma'isuka, o le fa'aitiitia o le maualuga o le magnesium i le toto e feso'ota'i vavalalata ma le fa'agasologa o fa'ama'i ma fa'alavelave. O se su'esu'ega o le silia ma le 300 tagata mama'i e maua i le ma'isuka ituaiga 2 na maua ai le maualuga o le maualuga o le magnesium i le toto ia i latou e maua i le fatu fatu nai lo i latou e maua i le ma'isuka. I le faaiuga, o le tele o su?esu?ega ua fa?aalia ai o le magnesium supplementation e mafai ona fa?atuai ai le matua e ala i le fa?aleleia atili o le inisalini.

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4. Fa'aletonu o le magnesium ma le fa'aletonu o le mitochondrial O le mitochondria o nofoaga autu ia o le gaosiga o le malosi o le cellular ma le gaosiga o meaola okesene (ROS). I le faagasologa o le matua, o le lelei o le mitochondrial electron transport chain e fa?aitiitia ma fa?ateleina le gaosiga o le ROS, mafua ai le suiga o le mtDNA, membrane lipid peroxidation ma isi mea fa?aleagaina, faia ai se taamilosaga leaga ma fa?avaveina le matua o le cell. Ua maua su?esu?ega o le tasi vaetolu o le magnesium i totonu o le tino o lo?o teuina i le mitochondria, lea e taua mo le fa?atumauina o le fausaga ma le gaioiga o le mitochondrial. I le mitochondria ate isumu, o le iva o le 13 subunits o le adenosine triphosphatase e mana?omia le magnesium e fai ma fa?atasi. I le mitochondria myocardial mouse, maualalo le magnesium e mafai ona fa?aitiitia ai le gaioiga o enzymes autu i le tricarboxylic acid cycle, e pei ole isocitrate dehydrogenase ma le α-ketoglutarate dehydrogenase. Ile ate mitochondria, o le magnesium deficiency e mafai ona fa?aitiitia ai le fa?asologa o le ATP i le sili atu i le 60%, fa?aitiitia le fa?aogaina o le manava, ma fa?ateleina le gaosiga o le ROS, e mafua ai le fa?aleagaina o le mtDNA ma le suiga. O le fa?aopoopoga o le magnesium e mafai ona toe fa?afo?i ai nei fa?afitauli mitochondrial. I sela o maso skeletal tagata ma cardiomyocytes, maualalo magnesium e mafai ona depolarize mitochondrial membrane gafatia, faaosofia le tatalaina o le mitochondrial permeability transition pore (mPTP), fa?aosoina le tu?uina atu o le cytochrome C, ma mulimuli ane ta?ita?ia apoptosis. I totonu o sela endothelial vein umbilical tagata, maualalo le magnesium e fa?aosofia ai se numera tele o ROS mitochondrial e ala i le fa?agaoioia o le protein kinase C, e o?o atu ai i le fa?aleagaina o le endothelial. O se su?esu?ega o le sili atu i le 100 tagata mama?i na maua i le metabolic syndrome na maua ai le maualuga o le magnesium i le toto e feso?ota?i lelei ma le fa?aogaina o le manava mitochondrial ma e le lelei le feso?ota?i ma le mitochondrial ROS maualuga. I le aotelega, o le fa?amaoniga o lo?o i luga o lo?o ta?u mai ai o le magnesium o se mea taua i le tausia o le mitochondrial homeostasis, ma o le mitochondrial dysfunction o se tasi lea o faiga autu o le matua.

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Lona lima, o le fa'atulafonoina o le magnesium i luga o le mumū tumau ma le matua puipuia O le mumū maualalo maualalo o le isi itu taua o le matua. O su?esu?ega ua maua ai o le maualuga o mea fa?ama?i e pei o le IL-6 ma le TNF-α i tagata matutua ua matua faateleina, ae o le maualuga o cytokines anti-inflammatory e pei o le IL-10 ua fa?aitiitia, ma o nei tulaga fa?ama?i masani e mafua mai i le matua ua ta?ua o le "flammaging". O le matua fulafula e mafai ona mafua ai le faaleagaina o le tino ma le le paleni o le puipuiga, lea o le faavae pathological o le tele o faamai faaumiumi. O su?esu?ega fa?ata?ita?iga ua fa?aalia ai o le le lava o le magnesium e mafai ona fa?aosofia ai le tali atu ma le fa?aleagaina. I le aganu?u macrophage mouse, maualalo le magnesium e mafai ona fa?atulafonoina le gaioiga NF-κB ma fa?amalosia le fa?asa?olotoina o mea fa?aleagaina eseese. I sela epithelial bronchial o isumu, o le fa?alilolilo o le IL-6 ma le IL-8 e mafai ona fa?ateleina i le 2 i le 3 taimi e ala ile LPS fa?aosofia i lalo ole siosiomaga magnesium maualalo. I totonu o sela endothelial tagata, maualalo le magnesium e mafai ona fa?agaoioia le p38 MAPK ala fa?ailoga, mafua ai le fa?aalia o mole mole o le adhesion intercellular e fa?atulafonoina, ma fa?ateleina le tali inflammatory. I isumu e le lava le magnesium, o le maualuga o le TNF-α, CRP ma le interleukin i le taamilosaga ma masini na matua faateleina, o totoga puipuia o le atrophy, o le numera ma le aoga o T ma B lymphocytes na fa?aitiitia, ma fa?aleagaina le immunosuppression. O le fa'aopoopoina o le magnesium e mafai ona fa'amama lelei ai nei fa'afitauli fa'aletonu ma le puipuia. O su?esu?ega fa?afoma?i ua maua foi o le maualalo o le magnesium e feso?ota?i vavalalata ma le mumū tumau. O se su?esu?ega fa?asolosolo o le sili atu i le 5,000 tagata matutua i le Iunaite Setete na maua ai le fa?aogaina o le magnesium i le toto e matua?i le lelei fa?atasi ma le CRP ma le pa?epa?e toto toto, ma le CRP ma le IL-6 maualuga i le pito sili ona maualalo o le magnesium maualuga e 60% ma le 40% maualuga nai lo i latou i le quartile maualuga. Sa sili atu le malosi o le sootaga i tagata lapopoa. O le isi su?esu?ega a le 3,200 tagata i luga atu o le 65 tausaga na maua ai o le maualuga o le magnesium i le toto e fetaui lelei ma le umi o le telomere o le toto pa?epa?e ma e le lelei le feso?ota?i ma le CRP ma le D-dimer. O se fa?ata?ita?iga fa?ata?ita?iga o le 25 fa?ata?ita?iga fa?ata?ita?iina fa?ata?ita?iga fa?atasi ai ma le aofa?i o le aofa?i o le sili atu i le 2,000 tagata na fa?aalia ai o le fa?aopoopoga o le magnesium oral na fa?aitiitia ai le maualuga o le CRP i le averesi o le 22%, TNF-α e 15%, ma le IL-6 e 18%. O le mea lea, o le fa?aopoopoga o le magnesium e mafai ona fa?atuai ai le matua o le tino e ala i a?afiaga fa?ama?i.

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O le va?aiga fa?atonutonu i le va o le magnesium ma le autophagy Autophagy o se faiga taua mo le fa?aleagaina o le cell ma le aveesea o palatini ma okeni ua faaleagaina, ma e taua tele mo le tausia o le homeostasis o le siosiomaga feavea?i. O su?esu?ega ua fa?aalia ai o le gaioiga o le autophagy e faasolosolo malie lava ona fa?avaivaia i le taimi o le matua, ma o faaletonu i le autophagy e mafai ona mafua ai le fa?apipi?iina o porotini, mitochondrial dysfunction, ma isi, ma fa?avaveina le matua o le cell. Magnesium, i le avea ai ma avefeau lona lua, e aofia i le faatonutonuina o le amataga ma le faagasologa o le autophagy. I le fefete, o le le lava o le magnesium e taofia ai le fa?aalia o genes e feso?ota?i ma le autophagy Atg1 ma Atg13 e ala i le fa?agaoioia o le ala fa?ailoga TORC1. I totonu o sela mamame, maualalo le magnesium siosiomaga e mafai ona taofia le gaioiga o le ULK1, Beclin1 ma isi autophagy amataina proteins, ma poloka le fausia o autophagosomes. I sela fatugao embryonic tagata, magnesium ion chelating agent EDTA e mafai ona taofia le tafe o le autophagy. O fa?ata?ita?iga in vitro ua fa?aalia ai e mafai ona fa?apipi?i sa?o ma fa?agaoioia le Atg4, o se enzyme proteolytic e mana?omia mo le matua o le autophagosome. O su?esu?ega a manu ua maua ai foi o le fa?aopoopoina o mea?ai talafeagai o le magnesium e mafai ona fa?aitiitia ai fa?afitauli o le autophagy i neu ma cardiomyocytes, fa?aleleia le gaioiga o le mafaufau ma le cardiac systolic function. E ui lava e leai se fa?amaoniga tuusa?o fa?apitoa, o nisi su?esu?ega su?esu?ega e fautua mai ai se feso?ota?iga i le va o le magnesium ma le autophagy. O le maualuga o le magnesium sa fa'amaopoopo lelei ma le fa'aaliga o fa'ailoga autophagy Atg5 ma le Beclin1 i totonu o le fai'ai o le fai'ai ma le toto o le toto o le mononuclear sela o tagata mama'i ma'i o le Alzheimer. I tagata mama'i e maua i le ma'isuka ituaiga 2, o le maualuga o le magnesium e feso'ota'i vavalalata ma fa'aaliga maualuga o genes e feso'ota'i autophagy LC3 ma le p62. I le faaiuga, o le magnesium e ono faia se sao taua i le tetee atu i le matua e ala i le faatonutonuina o le autophagy. Ae e mana?omia le su?esu?eina atili o lona masini fa?apitoa.

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7. Fegalegaleaiga i le va o le Magnesium ma le intestinal flora Intestinal flora o se "organ" taua i le tino o le tagata, lea e faia se sao e le mafai ona suia i le metabolism o mea?ai, tulafono faatonutonu puipuia, neuroendocrine ma isi itu. O su?esu?ega talu ai nei na maua ai suiga i le tu?ufa?atasia ma le gaioiga o le gut microbiota e vavalalata vavalalata ma le matua. Mo se fa?ata?ita?iga, o le aofa?i o firmicutes ma Bacteroides i totonu o le gutu o tagata matutua na fa?aititia tele, ae o le vaega o fa?ama?i fa?alavelave e pei ole enterococcus ma Staphylococcus fa?ateleina. O lenei le paleni o laula?au e mafai ona fa?aleagaina ai le pa?u o le intestinal, fa?amalosia le fa?asa?olotoina o mea fa?ama?i, ma fa?ateleina ai le mumū tumau i le tino atoa.

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I le avea ai o se mea?ai taua i totonu o le gutu, e mafai e le magnesium ona a?afia ai le tu?ufa?atasia o la?au e ala i le tele o masini. I isumu e leai se siama, o le inu vai e tele i le magnesium e mafai ona fa?ateleina le numera o siama aoga e pei ole bifidobacterium ma Bacteroides, ma fa?aitiitia ai le pH ole intestinal. I se fa?ata?ita?iga o le isumu o le colitis, o le fa?aopoopoga o le magnesium na fa?aitiitia ai fa?alavelave fuga o le intestinal ma fa?alavelaveina le fa?agaioiina o le NF-κB i le ala fa?ailoga inflammatory. I su?esu?ega a le tagata soifua maloloina, o le vaega o le bifidobacteria i feces na fa?ateleina pe a mae?a le 8 vaiaso o le magnesium supplementation, ma fa?aititia le maualuga o le lipopolysaccharide, D-lactic acid ma isi siama siama. O nisi o su'esu'ega fa'apitoa ua maua ai fo'i o le le lava o le magnesium e mafai ona fa'alavelaveina fa'atasiga o le intestinal, fa'ateleina le fa'aogaina, ma fa'atupu tulaga mo le fa'aliliuina o endotoxins enterogenic.

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E mafai fo'i e le magnesium ona a'afia le fa'agasologa o le soifua matua o le 'au e ala i le fa'atonutonuina o le metabolism fa'ama'i. Mo se fa?ata?ita?iga, o le magnesium e fa?aosofia ai le gaosiga o ga?o ga?o pupu?u e pei o le Bifidobacterium, lea e fa?agaoioia ai le G-protein-coupled receptor GPR43, lea e fa?alavelaveina ai le afaina o le ga?o ma le inisalini. E le gata i lea, o le magnesium e mafai foi ona a?afia ai le acid bile ma le tryptophan metabolism, ma fa?afitauli o nei auala e lua e vavalalata vavalalata ma fa?ama?i matua ma neurodegenerative. I le faaiuga, o le magnesium e fa?amoemoeina e avea ma se ta?iala fou mo le tuai o le matua e ala i le toe fa?aleleia o fuga o le intestinal ma fa?atonutonu le siama-gut-brain axis, ae o ona a?afiaga umi e mana?omia ona fa?amaonia e su?esu?ega fa?amoemoega.

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I le aotelega, o le tele o fa?amaoniga fa?ata?ita?iga ma fa?ama?i pipisi e fa?aalia ai o le magnesium o se mea?ai taua e tetee atu ai i le matua ma fa?aleleia le soifua maloloina ma le umi. E aofia i le faatonutonuina o le matua e ala i faiga nei:

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E ui lava o a?afiaga o le magnesium supplementation i luga o le soifuaga o le tagata e le o fa?amaonia i le taimi nei, o fa?amaoniga e le tuusa?o e ta?u mai ai e mafai e le magnesium ona fesoasoani e fa?atuai le tele o fa?ama?i matutua ma fa?aleleia fa?amoemoega o le soifua maloloina. I le lumana?i, o su?esu?ega fa?amoemoega fa?apitoa ma fa?ata?ita?iga fa?apitoa e mana?omia e fa?amalamalama atili ai a?afiaga o le soifua matua o le magnesium ma lona fa?aogaina o le fua, ina ia mafai ai ona tu?uina atu fa?amaoniga fa?amaonia mo le fa?atulagaina o ta?iala faaopoopo magnesium. E le gata i lea, o le tulaga o mea?ai o le magnesium ma le mana?oga o tagata eseese e le tutusa, o le mea lea o le fa?atulagaina o polokalame fa?aopoopoga o le magnesium o se fa?afitauli fa?anatinati e foia. E talitonuina fa?atasi ai ma le atina?eina o vaila?au tuai ma mea?ai, o le a iu lava ina tatou fa?aalia mea lilo uma o lenei elemene fa?ama?i magnesium, ma fa?aaogaina e tau ai le matua ma iloa le miti o le soifua maloloina umi.

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