I le matata faapolofesa o taumafa,vaitamini Ee pei o se “ulu tao” maverick. Televaitaminimausa e galue o se coenzyme i gaioiga fa?ama?i, ta?alo se vaega fesoasoani, ma le vaitamini E e tulaga ese, ma lona lava malosi malosi e puipuia ai le soifua maloloina o tagata. Vitamin E e a'afia i lega'o soluaiga vitamini ma o se mea e maua mai i le benzodihydropyrane e tutusa le fausaga ma le gaioiga o meaola, aemaise lava e aofia ai le tocopherol ma le tocotrienol. O vaega ta?itasi ua vaevaeina i ni vaega se fa, α, β, γ ma le δ, e tusa ai ma le eseesega i le tulaga methyl i luga o le mama benzopyrane, o le aofa?i o ituaiga 8, ma o nei isomers o lo?o i ai le gafatia antioxidant. Free radicals o se vasega o molela?au le mautu ma le maualuga tele o gaioiga fa?amalosi e gaosia i le faagasologa o le metabolism o le tino. O le malamalama o le Ultraviolet, le fa?aleagaina o le siosiomaga ma isi mea i fafo e mafai ona fa?aosofia ai le gaosiga o radical free, ma o le mitochondria o le nofoaga foi lea o le gaosiga o fa?ama?i fua pe a faia e sela le metabolism aerobic e tu?uina atu ai le malosi. O le tele o radical free e fa?aosoina ai le fa?ama?i fa?ama?i, lea e osofa?ia ai macromolecules olaola e pei o lipids, proteins ma DNA i totonu o sela, e mafua ai le faaleagaina o le oxidative. I taimi faigata, e fa?alagolago le vitamini E i lona fausaga phenolic hydroxyl e tu?uina atu ai le hydrogen atoms e tali atu i radical free, fa?aitiitia ai fa?ama?i saoloto, fa?alavelaveina le tali o le oxidative, ma puipuia ai sela.

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O le ga'o-solubility o le vaitamini E e sili ona tufatufaina i vaega e tele i lipids, e pei o sela sela ma lipoproteins. I nei nofoaga, e matua taofia ai le lipid peroxidation. Pe a osofa?ia e radical free le ga?o polyunsaturatedacids, fa'aosoina se fa'asologa o le lipid peroxidation lea e fa'aleagaina ai sela sela ma lipoproteins, vitamini E e mafai ona taofia le tali atu i le amataga ma le felauaiga, puipuia le lipids i totonu o le iniseti, toto, masini ma sela. I totonu o le cardiovascular system,vaitamini Efa?aitiitia le gaosiga o le lipoprotein maualalo maualalo fa?ama?i e ala i le antioxidant effect, fa?aitiitia lona fa?aleagaina i sela endothelial vascular, ona fa?alavelaveina lea o le fausiaina ma le atina?eina o le atherosclerotic plaque. I le taimi lava e tasi, e mafai foi e le vaitamini E ona fa?atonutonu le fa?ateleina ma le femalagaiga o sela maso lamolemole vascular e fa?amautu ai le vevesi masani ma le elasticity o va?a toto. E iai fo'i le sao taua ole Vitamin E ile fa'atonutonuina ole puipuiga ole tino. E fa?amalosia le fa?ateleina ma le fa?avasegaina o sela puipuia e pei ole T ma B lymphocytes, fa?aleleia le fegalegaleaiga i le va o sela, ma fa?aleleia le tali atu. I le taimi lava e tasi, e auai i le fa?atonutonuina o le fa?aliliuina o faailo o le cell immune, e a?afia ai le faalilolilo ma le fa?aalia o cytokines, ma fa?atonutonu le tali atu. O puna masani masani o le vaitamini E e aofia ai suau?u fuala?au, nati, fatu, ma laulaau lanu meamata. Mai nei fa?apogai, o suau?u fualaau faisua e sili ona mauoa i le vaitamini E, tele i foliga o le alpha-tocopherol. E le gata i lea, o lo?o i ai fa?aopoopoga multivitamin E i luga o le maketi, e aofia ai softgel, chewable tablets ma kulimi, lea e talafeagai mo mana?oga o vaega eseese o tagata. E fa'atatau i mea'ai e fa'atatau i mea'ai, o le fa'atonuina o le vaitamini E mo tagata matutua e 15 mg i le aso (fuaina ile alpha-tocopherol e tutusa). Ae ui i lea, o fa?amaumauga moni o su?esu?ega o lo?o fa?aalia ai o le averesi o le vaitamini E fa?aaogaina e tagata matutua e ala ia latou mea?ai i aso taitasi e masani ona itiiti ifo i le 10 mg. O nisi su?esu?ega ua fa?ailoa mai i le fa?ama?i fa?ama?i mo nisi fa?ama?i e pei o le tuai o le matua ma le fa?aleleia o le fa?aleagaina o le mafaufau, fa?aopoopo 200-800 mg o le vaitamini E i aso uma e mafai ona i ai se aafiaga patino. I se tulaga lautele, e saogalemu le vaitamini E tautala, ae o le taumafaina umi umi (sili atu i le 1,000 mg i le aso) e mafai ona faateleina ai le avanoa o ni aafiaga leaga e pei o le toto. O le mea lea, pe a fa?aaogaina vitamini E faaopoopo, e taua le mulimuli i fautuaga a tagata tomai faapitoa e fa?amautinoa le saogalemu ma le fa?amaonia o le fa?aopoopoga.