1. Calcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (CaHMB)

HMB waa badeeco dhexdhexaad ah oo dheef-shiid kiimikaadka leucine ah, kaas oo kor u qaadi kara isku-darka borotiinka oo yareyn kara burburkiisa, dedejiya isticmaalka dufanka, dib u dhigista daalka muruqa, waana kabitaan nafaqo oo cusub.

Cadaadiska inta lagu jiro jimicsiga xooggan wuxuu keenaa dhaawac soo gaara xuubabka unugyada muruqa, iyo heerka burburka borotiinka ayaa ka sarreeya heerka isku-darka, taasoo keentay hoos u dhaca borotiinka saafiga ah. HMB waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo kolestaroolka iyo hagaajinta xuubabka unugyada muruqa.

Daraasaduhu waxay muujiyeen in kabidda HMB ay gacan ka geysato hagaajinta waxqabadka dulqaadka, iyo qiyaasta dheeriga ah ee HMB waxay u dhaxaysaa 0.5g/d iyo 3g/d, iyo kabidda qiyaastan inta lagu jiro jimicsiga xooggan waxay saameyn togan ku leedahay korriinka xoogga, korodhka tirada jidhka ee caatada ah iyo hoos u dhaca dufanka jidhka.

Sababtoo ah nolosha nuska ah ee HMB waa gaaban tahay, kaliya 2 ilaa 4 saacadood, haddii qiyaas badan oo HMB ah la qaato hal mar, xoojinta HMB ee dhiiga waxay ku soo noqon doontaa caadi saacado ka dib. Sidaa darteed, waxa lagu talinayaa in HMB la qaato saddex jeer maalintii si ay uga caawiso inay door fiican ka qaadato, HMB-na waxay si fiican u kabi doontaa amino acids kale.

2. Lycopene

Daraasaduhu waxay muujiyeen in lycopene ay leedahay antioxidant, firfircoonida unugyada difaaca, ilaalinta wadnaha iyo xididada saamaynta ka hortagga gabowga. Saamaynta antioxidant-ka ee lycopene waxay inta badan ku muujisaa inay si hufan u demisay ogsijiinta kelida ah iyo xoqidda xagjirrada xorta ah ee peroxide.

Inta lagu jiro jimicsiga xoogga leh, dheef-shiid kiimikaadka acidic ayaa urura, xagjirrada xorta ah ayaa la soo saaraa, waxayna weeraraan unugyada unugyada, taas oo keenta hoos u dhac ama firfircoonida asiidhyada nucleic, borotiinada, dufanka iyo biomolecules kale, taas oo keentay dhaawac weyn oo ku yimaada qaab-dhismeedka unugyada iyo shaqada, taas oo lagu muujiyay sida jimicsiga dhiig-yaraanta iyo jimicsiga jimicsiga ka dib markii la xoojiyay hemolysis, enzymes serum iyo myoglobin. Calaamadaha daalka muruqa iyo xanuunka muruqa oo daahsan.

Intaa waxaa dheer, lycopene waxay ka ilaalin kartaa phagocytes ee waxyeelada oksaydhka, waxay kor u qaaddaa kororka T iyo B lymphocytes, waxay kicisaa shaqada unugyada T, waxay kordhisaa awoodda macrophages, unugyada cytotoxic T iyo unugyada dilaaga dabiiciga ah (NK), waxay yareeyaan waxyeelada oksaydhka ee DNA-da lymphocyte waxayna kor u qaadaan wax soo saarka cytokines qaarkood.

Intaa waxaa dheer, lycopene waxay leedahay saamaynta korodhka hoos u dhaca LDL iyo hoos u dhigista heerarka LDL (ox), kaas oo ilaalin kara nidaamka wadnaha iyo yaraynta dhacdooyinka cudurrada wadnaha. Lycopene waxay leedahay faa'iidooyinka kheyraad badan, badbaado iyo kuwa aan sun ahayn, qiimaheedana si tartiib tartiib ah ayay dadku u aqoonsadeen. Inkasta oo cilmi-baarista iyo soo-saarka lycopene ee Shiinaha ay tahay bilawga, weli waxaa jira faa'iidooyin badan.

3.Chito-oligosaccharides iyo asalkooda

Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujiyeen in chitosaccharides iyo ka-soo-saarkoodu ay leeyihiin wadarta yaraynta awoodda, waxay si wax ku ool ah uga saari karaan radicals hydroxyl iyo anions superoxide, waxay yareeyaan wax soo saarka malondialdehyde (MDA), waxayna kordhiyaan hawlaha superoxide dismutase (SOD) iyo glutathione peroxidase (GSH-Px).

Xu Qingsong et al quudin jiirarka hoose, dhexdhexaad ah iyo sare (50,167,500 mg · kg-1 · d-1) qiyaasaha chitosan oligosaccharides muddo hal toddobaad ah, siday u kala horreeyaan, oo la ogaaday in qiyaasta dhexdhexaadka ah iyo sare ee chitosan oligosaccharides ay si weyn u xakameyn karaan kororka maadada MDA ee unugyada beerka ee beerka ee OD iyo kordhinta beerka ee jiirarka 1. (P

Habka loo yaqaan 'chitosan oligosaccharides' ee ilaalinta beerka ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhaqdhaqaaqa wanaagsan ee antioxidant, kaas oo kor u qaadaya waxqabadka enzymes antioxidant sida SOD ee jirka, wuxuu yareeyaa weerarka xagjirka bilaashka ah ee xuubabka dufanka iyo xuubka mitochondrial, ka dibna wuxuu yareeyaa maadada MDA, oo ah wax soo saarka lipid peroxidation.

4.Wolfberry polysaccharides

Lycium barbarum polysaccharide (LBP) ayaa si weyn loogu isticmaalay cuntada, laakiin waxaa jira daraasado yar oo ku saabsan saameynta LBP-da ee shaqada difaaca ee ciyaartoyda.

Cilmi-baarista Li Lei waxay muujineysaa in Lycium barbarum polysaccharide ay ku jiri karto SOD qani ah, taas oo ah enzyme bir caalami ah oo baabi'in karta xagjirnimada xorta ah ee noolaha, waxaana laga yaabaa inay ku guuleysato doorka nidaaminta difaaca kaftanka iyadoo meesha laga saarayo xagjirnimada xorta ah.

5.Grape polyphenols

Daraasadihii ugu dambeeyay ee gudaha iyo dibedda ayaa muujiyay in polyphenols-ka canabka ah ay leeyihiin hawlo badan, sida anti-oxidation, anti-gabowga, ilaalinta unugyada xuubka xididada xididada iyo ka hortagga kansarka.

Polyphenols canabka waa xeryahooda phenolic, oo ay ku jiraan in ka badan laba kooxood oo hydroxyl ah oo midba midka kale ka mid ah, iyo kooxda acidic hydroxyl ee giraanta benzene waxay leedahay awood xoog leh oo sahayda hydrogen ah.

Nidaamkeeda antioxidant waxay la mid tahay kuwa kale ee antioxidants phenolic, taas oo ah, ku deeqaha hydrogen aad u fiican, xagjirka bilaashka ah ee la sameeyay waxaa lagu heteroformed karaa xag-jirro xor ah iyada oo loo marayo resonance, si ay u damiso xagjirnimada xorta ah oo ay u jarto falcelinta silsiladda ee xagjirnimada xorta ah, sidaas darteed dib u dhigista falcelinta silsiladda ee oksaydhka otomatiga ah ee dufanka aan fiicnayn iyo doorka antioxidants ee acids fatty acids.

Fan Haizhan ayaa xaqiijiyay saamaynta wanaagsan ee polyphenol canabka ah (OPC) sida antioxidant-ka dabiiciga ah, kaas oo si wax ku ool ah u yareeyn kara heerarka MDA ee muruqyada lafaha iyo beerka jiirka ka dib jimicsiga jimicsiga, hagaajinta waxqabadka SOD iyo wadarta awoodda antioxidant ee jirka, waxayna door wanaagsan ka ciyaaraan baabi'inta saameynta tiro badan oo xagjirnimo bilaash ah jirka, kor u qaadida jimicsiga iyo dib u dhigista awooda jimicsiga.