Beta-hydroxy-beta-methylbutyric acid (HMB) ayaa si weyn looga helaa miraha liinta, khudaarta qaarkood sida brokoliga, digirta sida alfalfa, iyo qaar ka mid ah kalluunka iyo cuntooyinka badda. Beta-hydroxy-beta-methylbutyric acid (HMB), oo ah dheef-shiid kiimikaad ee leucine, ayaa lagu muujiyay inay kordhiso isku-dhafka muruqa, yareyso burburka muruqa, waxayna leedahay saameyn liddi ku ah bararka. Beddelka HMB ee cusbada β-hydroxy-β-methylbutyrate calcium xasilloon (HMB-CA) ayaa si weyn loogu isticmaalay nafaqada isboortiga iyo cuntooyinka kale, kuwaas oo ciyaari kara door nafaqo oo gaar ah:

1, loo isticmaalo si kor loogu qaado koritaanka murqaha, kor u xasaanadda, hoos u heerka kolestaroolka iyo lipoprotein cufnaanta hoose (LDL) ee jirka si loo yareeyo dhacdooyinka wadnaha wadnaha iyo cudurada wadnaha, laakiin sidoo kale si kor loogu qaado awoodda hagaajinta nitrogen aadanaha, ilaalinta heerarka borotiinka ee jirka;

2, waxaa lagu dari karaa cabitaanada, caanaha iyo caanaha, alaabta kookaha, shukulaatada iyo shukulaatada, nacnaca, alaabta la dubay, cunto cunto oo gaar ah, qadarka lagu taliyey ayaa weli ah ≤3 g / maalintii; 3, Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Maraykanka aqoonsiga GRAS, baaxadda isticmaalka cuntada nafaqeynta caafimaadka iyo cuntooyinka gaarka ah. Marka loo eego Shaxda 2 iyo Shaxda 3 ee Shiinaha "Xeerarka Guud ee Nafaqada Ciyaaraha ee Heerarka Qaranka ee Badbaadada Cuntada" (GB 24154-2015), 1-3 g / maalintii ayaa lagu dari karaa alaabta nafaqada isboortiga ee xawaaraha iyo xoogga.