1. Kor u qaad nudaha maskaxda iyo korriinka garaadka ee dhallaanka iyo carruurta yaryar

Taurine waa mid aad u badan oo si ballaaran loogu qaybiyey maskaxda, taas oo si weyn kor ugu qaadi karta koritaanka iyo horumarinta habdhiska dareenka, iyo sidoo kale kordhinta unugyada iyo kala duwanaanta, hab ku-tiirsanaan ah. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa horumarinta unugyada dareemayaasha maskaxda. Cilmi baaris ayaa muujisay in maadada taurine ee ku jirta maskaxda dhallaanka dhicisoobay ay aad uga hooseeyaan kuwa dhallaanka xilliga buuxa ah. Tani waa sababta oo ah cysteine ??sulfonate dehydrogenase (CSAD) ee dhallaanka dhicis ah weli si buuxda uma kobcin, iyo isku dhafka taurine kuma filna inuu daboolo baahida jidhka. Sidaa darteed, waxay u baahan tahay in lagu kabo caanaha naaska. Maadada taurine ee ku jirta caanaha naaska ayaa aad u sareysa, gaar ahaan dambarka. Haddii ay jirto kabitaan ku filan, waxay u keeni doontaa korriin gaabis ah iyo korriinka garaadka carruurta yaryar. Taurine waxay si dhow ula xiriirtaa horumarinta habka dhexe ee neerfayaasha iyo retina ee carruurta yaryar iyo uurjiifka. Quudinta caanaha fudud ee muddada dheer waxay si fudud u horseedi kartaa yaraanta taurine.

2. Hagaajinta habdhiska dareemayaasha iyo shaqada aragga

Sababta ugu weyn ee bisadaha iyo guumaystaha habeenkii ay ugaarsadaan jiirka ayaa ah in jiirarka ay jidhkooda ku jiraan taurine aad u badan, cunista badana ay ilaalin karto aragooda fiiqan. Haddii dhallaanka iyo carruurta yaryar ay ka maqan yihiin taurine, waxaa laga yaabaa inay dareemaan cillad xagga indhaha ah. Bukaanjiifka qaata faleebo nafaqayn oo xididada xididada laga siiyo muddo dheer, haddii taurine aanay ku jirin faleebada, waxay u keeni doontaa isbeddel ku yimaada elektroretinogramka bukaanka. Kaliya marka lagu daro qiyaaso sare oo taurine ah ayaa isbeddelkan lagu sixi karaa.

3. Ka hortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga

Taurine waxay joojin kartaa isu-ururinta platelet, waxay hoos u dhigtaa dufannada dhiigga, waxay ilaalisaa cadaadiska dhiigga ee caadiga ah, waxayna ka hortagtaa arteriosclerosis ee nidaamka wareegga dhiigga; Waxay leedahay saameyn difaac ah oo ku saabsan unugyada myocardial waxayna iska caabin kartaa arrhythmia; Waxay leedahay saameyn daweyn gaar ah oo ku saabsan dhimista heerarka kolestaroolka ee dhiigga waxayna daweyn kartaa wadne xanuunka.

4. Waxay saamaysaa nuugista xuubka

Shaqada taurine ee beerka ayaa ah in la isku daro bile acids si ay u sameeyaan taurocholic acid, taas oo lagama maarmaan u ah nuugista lipids ee habka dheef-shiidka. Taurocholic acid waxay kordhin kartaa milanka dufanka iyo kolestaroolka, waxay yaraynaysaa xannibaadda xameetida, waxay yaraynaysaa cytotoxicity ee qaar ka mid ah acids bile free, waxay joojisaa samaynta dhagxaanta kolestaroolka, waxayna kordhisaa qulqulka xadhkaha.

5. Hagaajinta heerka qanjidhada endocrine oo kor u qaad difaacyada aadanaha

Taurine waxay kor u qaadi kartaa dheecaanka hoormoonka pituitary, waxay kicisaa shaqada ganaca, taas oo hagaajinaysa xaaladda nidaamka endocrine ee jirka iyo nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka hab faa'iido leh; Waxayna leedahay saamaynta kor u qaadida xoojinta difaaca noolaha iyo daalka ka hortagga.

6. Waxay saamaysaa dheef-shiid kiimikaadka sonkorta

Taurine waxay ku xidhmi kartaa kuwa qaata insulinta, waxay kor u qaadaa qaadashada gacanta iyo ka faa'iidaysiga gulukooska, waxay dedejisaa glycolysis, waxayna yaraynaysaa feejignaanta gulukooska dhiiga. Cilmi baaris ayaa muujisay in taurine ay leedahay saameyn hypoglycemic gaar ah oo aan ku tiirsaneyn kordhinta sii deynta insulinta. Saamaynta sharciyeynta ee taurine ee dheef-shiid kiimikaad ee gulukooska gacanta waxaa lagu gaari karaa hababka soo-dhoweynta kadib, inta badan waxay ku tiirsan tahay isdhexgalka borotiinnada reseptors-ka ee insulin halkii ay si toos ah ugu xidhi lahayd xajiyayaasha ganaca.

7. In la xakameeyo dhacdooyinka iyo horumarka cataracts

Taurine waxay door muhiim ah ka ciyaartaa nidaaminta cadaadiska osmotic crystal iyo antioxidation. Inta lagu jiro horumarinta cataracts, waxa ku jira malic acid ee lensku wuu kordhaa, taas oo keenta korodhka cadaadiska osmotic crystal. Si kastaba ha noqotee, xoojinta taurine, oo ah walax muhiim ah oo loogu talagalay xakamaynta cadaadiska osmotic, ayaa si weyn hoos ugu dhacaya, daciifinta saameynteeda antioxidant. Barootiinnada ku jira muraayadda waxay maraan oksaydheyn xad-dhaaf ah, taas oo keeni karta ama ka sii dari karta dhacdada caadka. Kaabista taurine waxay hor istaagi kartaa dhacdada iyo horumarka cataracts.