Habka fitamiin E ee kor u qaada shaqada difaaca

1. Ka ilaali unugyada difaaca jirka waxyeelada oksaydhka

Faytamiin E, oo ah antioxidant awood leh, wuxuu baabi'in karaa xagjirnimada xorta ah wuxuuna xannibi karaa hababka oksijiinta lipid, ilaalinta unugyada difaaca sida T lymphocytes iyo unugyada dilaaga dabiiciga ah (unugyada NK) ee waxyeelada cadaadiska oksaydhka iyo ilaalinta shaqadooda caadiga ah. Tusaale ahaan, xuubka unugyada T-gu waxay qani ku yihiin asiidh dufan ah oo polyunsaturated ah waxayna aad ugu nugul yihiin waxyeelada oksaydhka. Faytamiin E wuxuu dejiyaa qaab-dhismeedka xuubka unugyada, isaga oo hubinaya waxqabadka iyo awoodda badinta unugyada difaaca.

2. Kor u qaadida wax soo saarka antibody iyo dheecaanka molecule difaaca

Faytamiin E waxa uu kiciyaa badinta iyo kala soocida B-lymphocytes, waxa uu kor u qaadaa habaynta unugyada difaaca jirka (sida immunoglobulins), waxa aanu wanaajiyaa shaqada difaaca humoral. Isla mar ahaantaana, waxay sidoo kale nidaamin kartaa dheecaanka unugyada calaamadaha difaaca jirka (sida cytokines), hagaajinta aqoonsiga habka difaaca iyo nadiifinta waxtarka cudurada.

3. Xakamaynta xoojinta jawaabta difaaca

Faytamiin E wuxuu ilaaliyaa dheellitirka firfircoon ee habka difaaca isagoo dheellitiraya saamiga unugyada Th1/Th2, isaga oo iska ilaalinaya awood xad dhaaf ah (sida jawaab-celinta bararka ee xad-dhaafka ah) ama daciifnimada (sida xakamaynta difaaca) jawaabta difaaca. Saamayntan nidaamsan ayaa muhiimad weyn u leh ka-hortagga iyo daaweynta cudurrada bararka ee daba-dheeraada, sida cudurrada difaaca jirka.

4. Saamaynta ka hortagga bararka ee Synergistic iyo taageerada difaaca

Faytamiin E wuxuu yareeyaa saameynta xun ee caabuqa ee habka difaaca jirka isagoo joojinaya soo saarista dhexdhexaadiyeyaasha pro-bararka sida prostaglandins. Tusaale ahaan, caabuqa daba dheeraada wuxuu daciifin karaa shaqada unugyada difaaca jirka, halka sifooyinka anti-bararka ee fitamiin E ay si aan toos ahayn kor ugu qaadi karaan waxtarka difaaca jirka.

5. Kordhinta isku-dhafka ah ee nafaqooyinka kale

Faytamiin E wuxuu u baahan yahay inuu si isku mid ah ula shaqeeyo nafaqooyinka antioxidant sida fiitamiin C iyo selenium si loo baabi'iyo xagjirka xorta ah iyo hagaajinta dhaawaca oksaydhka, samaynta shabakad difaac difaac oo dhamaystiran. Tusaale ahaan, fiitamiin C waxa uu yarayn karaa molecules vitamin E oksaydhaysan oo uu sii wadi karaa awooddooda antioxidant ee joogtada ah