Walaxda xiddiga ee alaabta nafaqeynta isboortiga - HMB Ca
iyo HMB, Magaca buuxa β-hydroxy-β-methylbutyrate calcium, waa mid ka mid ah noocyada dheeraadka ah ee caadiga ah ee HMB (β-hydroxy-β-methylbutyrate). Beta-hydroxy-beta-methylbutyric acid (HMB) ayaa si weyn looga helaa miraha liinta iyo khudaarta qaarkood sida brokoliga, digirta sida alfalfa, iyo qaar ka mid ah kalluunka iyo cuntooyinka badda. β-hydroxy-β-methylbutyrate calcium (Ca HMB) waa milix kalsiyum ah β-hydroxy-β-methylbutyrate (HMB). Sababtoo ah dabeecadda firfircoon ee HMB, si loo fududeeyo kaydinta iyo isticmaalka, waxaa badanaa loo beddelaa milix kalsiyum marka la abuurayo, iyo qaybta ugu muhiimsan ee HMB waxay u dhexeysaa 77-82%.
HMB waa dheef-shiid kiimikaad dhexdhexaad ah oo ka mid ah leucine amino acid lagama maarmaanka u ah bini'aadamka, jidhka bini'aadamkuna wuxuu soo saari karaa qadar yar oo HMB ah laftiisa. Cunto caadi ah, jidhka bini'aadamku wuxuu soo saaraa qiyaastii 300 ilaa 400 mg maalintii, taas oo 90% ay ka timaaddo catabolism ee leucine. HMB waxaa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado korriinka muruqa, kor u difaac, yareeyo kolestaroolka iyo lipoprotein cufnaanta hoose ee jidhka si loo yareeyo dhacdooyinka cudurada wadnaha iyo xididdada dhiigga, laakiin sidoo kale si kor loogu qaado awoodda nitrogen ee jirka ee hagaajinta, ilaalinta heerarka borotiinka ee jirka, iyo ka hortagga suuska muruqa bukaanka sariirood ama curyaan ah. Sanadihii la soo dhaafay, sababtoo ah waxay yareyn kartaa dhaawaca unugyada muruqa ka dib jimicsiga, hagaajinta fiilooyinka murqaha, kordhinta xoogga murqaha iyo gubashada dufanka jirka, waxay noqotay qayb ka mid ah xiddigaha nafaqeynta isboortiga. Intaa waxaa dheer, HMB ayaa si kiliinig ah loo caddeeyey in ay dedejiso bogsashada dhaawaca oo ay joojiso bararka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in Ca HMB ay dardargelin karto isku-dhafka borotiinka oo ay hoos u dhigto isticmaalka borotiinka. Ca HMB oo ay weheliso glutamine iyo arginine waxay hagaajin kartaa dheelitirka nitrogen-ka xun ee bukaanka waxayna door wanaagsan ka ciyaaraan ka soo kabashada dhaawacyada iyo qalliinka.
Sannadkii 2011, Wasaaraddii hore ee Caafimaadka Shiinaha ayaa ku dhawaaqday oggolaanshaha β-hydroxy-β-methylbutyrate calcium (iyo HMB) sida cunto cusub oo kheyraad ah, isticmaalka cuntada nafaqeynta isboortiga, cunto qaacidada isticmaalka caafimaadka gaarka ah, qiyaasta lagu taliyey waa ≤3 garaam/maalintii. 2017, Guddiga Qaranka ee Caafimaadka iyo Qorsheynta Qoyska ayaa ku dhawaaqay ballaarinta baaxadda codsiga ee Ca HMB laga soo bilaabo labadii codsi ee asalka ahaa ilaa sagaal, iyo hay'adaha teknoolajiyada qiimeynta khatarta si ay u sameeyaan qiimeyn badbaado. Isticmaalka Ca HMB waxaa lagu kordhiyay cabitaanada, caanaha iyo caanaha, alaabta kookaha, shukulaatada iyo shukulaatada, nacnaca, alaabta la dubay, iyo cuntooyinka gaarka ah, iyo qadarka lagu taliyey ayaa weli ahaa ≤3 g / maalintii, taas oo aan dhaafin qiyaasta mutadawiciinta tijaabada aadanaha. Ca HMB waxa Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka ee Maraykanku u aqoonsaday GRAS 1995 waxana loo isticmaalaa cuntooyinka nafaqaynta caafimaadka iyo cuntooyinka gaarka ah. 20kii sano ee la soo dhaafay, Ca HMB waxaa si weyn loogu isticmaali jiray waxyaabaha caanaha laga sameeyo, shukulaatada, cabitaannada, baararka tamarta iyo cuntooyinka kale ee suuqyada Maraykanka. Ca HMB waa cunno ceeriin ah oo ay ogol yihiin xeerarka Japan, kaas oo lagu dari karo meelo badan sida cuntada caadiga ah, cuntada nafaqeynta isboortiga, cunto dhimista, cuntada quruxda, iwm. Waxa kale oo loo isticmaali karaa qayb firfircoon oo ka mid ah kaabsalka, kiniiniyada, cabitaannada adag. Soosaarayaasha iyo farmashiyeyaasha, Ca HMB hadda waa mid ka mid ah maaddooyinka caafimaadka ugu caansan suuqa Japan.
HMB waxaa si weyn loogu isticmaalaa cabitaannada adkaha ah, iyo badeecadaha noocan oo kale ah ayaa sidoo kale aad ugu badan suuqyada caalamiga ah. Tusaale ahaan, Juven bilaabay Abbott si kor loogu qaado synthesis protein, Myoplex Muruqyada Armor bilaabay EAS ee Maraykanka, Fracora ee da'da dhexe iyo caafimaadka murqaha waayeelka soo saaray Concord ee Japan, iwm, oo dhan waxay ku salaysan yihiin HMB sida alaabta ceeriin xudunta u ah. Cabbitaannada dareeraha ah ee HMB, codsiga gudaha ayaa ku jira marxaladda hore, laakiin shirkado ajnabi ah ayaa codsaday waxayna ku jiraan habka horumarinta tartiib tartiib ah. Tusaale ahaan, cabitaanka isboortiga SUISPO oo ay furtay shirkadda Japan ISDG, iyo quruxda dareeraha afka ee Flowage ayaa bilaabay Japanese Concord. Sida cunto cusub oo ceeriin ah oo lagu dari karo cabitaannada, HMB waxaa lagu dari karaa noocyo kala duwan oo borotiinno ah, sida xoogga borotiinka whey, borotiinka caanaha, go'doominta borotiinka whey, borotiinka khudradda, iyo sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa qaabab fiitamiin iyo macdan ah si loo kordhiyo shaqeynta alaabta. Caanaha dareeraha ah iyo budada caanaha ee leh HMB ayaa loo isticmaali karaa dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah si ay uga caawiyaan ka hortagga suuska muruqa, sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa dadka isboortiga iyo jimicsiga si ay u bixiyaan nafaqada caafimaadka muruqa. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah yogurt-ka shaqeeya ee suuqa, ku darista HMB waxay cusboonaysiin kartaa fikradda alaabta asalka ah waxayna siin kartaa fikradda yaraynta baruurta iyo qaabaynta qaabka, iyo ku darista alaabta ceeriin ee shaqeynaya jalaatada sidoo kale waa hab cusub oo badan oo soo saarayaasha jalaatada ajnabiga ah. Ku darista maaddooyinka HMB waxay xoojin kartaa waxtarka jalaatada iyadoo loo eegayo hubinta dhadhanka iyo dhadhanka. Intaa waxaa dheer, HMB sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa baararka nafaqeynta iyo nacnaca, sida sheyga ugu caansan ee nafaqeynta waa Maximuscle, kaas oo ku daraya 20 garaam oo borotiin ah, 3.4 garaam oo creatine monohydrate ah iyo 1.6 garaam oo HMB ah, taas oo loo xayeysiiyay si loo yareeyo burburka borotiinka, dhisidda murqaha iyada oo kor u qaadeysa soo kabashada jimicsiga ka dib. Soosaarayaasha cuntada ee luminta dufanka ayaa muddo dheer HMB ku dabaqi jiray nacnaca, sida shirkadda Japan ee ISDG ay soo saartayHMBnacnac, kaas oo nacnac u ah dadka muruq dhisa oo dufanka ka lumiya.
Sida faragelin nafaqo oo wax ku ool ah oo loogu talagalay ka-hortagga iyo daaweynta cilladda suuska muruqa,HMBwaxaa lagu xaqiijiyay tiro daraasado caafimaad ah, HMB-na waxaa lagu xaqiijiyay kiliinikada inay dardargeliso bogsashada dhaawaca oo ay joojiso caabuqa. Waqtigan xaadirka ah, horumarinta iyo ku-dhaqanka HMB ee beerta cuntada gudaha hadda waa la bilaabay, laakiin iyada oo meesha laga saaray caqabadaha sharci ee gudaha, iyo sidoo kale kor u kaca iyo kor u qaadista cuntooyinka kala duwan ee HMB ee suuqyada caalamiga ah, waxaa la aaminsan yahay in mustaqbalka dhow, HMB ay yeelan doonto rajo horumarineed oo ballaaran oo dhinaca codsiga cuntada ah.