Faytamiin E waa nooc ka mid ah fiitamiinada dufanka leh ee ka qaybqaadan kara falcelinta dheef-shiid kiimikaadka ee jirka, iska caabida oksaydhka, kor u qaadida shaqada ugxan-sidaha, kana hortago dhicinta caadada ah.

Faytamiin E waxa kale oo uu leeyahay antioxidant, qoyaan, iyo saamaynta cuncunka marka si hoose loo mariyo