Waa maxay sababta xylitol loogu tixgalinayo ka caafimaad badan sonkorta cad
Farqiga u dhexeeya xylitol iyo sonkorta cad
1.Qodobka Kiimikada iyo isha
Xylitol: waa iskudhis aalkolo oo sonkor ah oo laga soo saaro agabka dhirta sida cob galleyda iyo bagaashka sonkorta.
Sonkorta cad: Qaybta ugu muhiimsan waa sukrose (qaab-dhismeedka disaccharide ee gulukooska iyo fructose), kaas oo laga soo saaro sonkorta ama xididdada sonkorta.
2.Calories iyo macaan
Calories: Xylitol aad ayey uga yar tahay kalooriyeyaasha marka loo eego sonkorta cad. Tusaale ahaan, kaloriyada 100 garaam ee xylitol waxay ku saabsan tahay 230 kalori (ama 10 kilojoules), halka sonkorta cad ay gaari karto 400 kalori (ama 1600 kilojoules).
Macaan: macaanka labadoodu waa isku mid, laakiin xylitol waxay leedahay macaan cusub, qiyaasta waxay u baahan tahay in la hagaajiyo xaaladaha qaarkood.
3.Dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaad iyo gulukoosta dhiigga
Xylitol: dheef-shiid kiimikaad kuma xirna insulin si weynna uma kordhin doonto sonkorta dhiigga, oo ku habboon bukaanka sonkorowga.
Sonkorta granulated ee cad: si dhakhso ah ayey u jajabisaa gulukoos iyo fructose, taas oo keenta isbeddelka sonkorta dhiigga. Qaadashada xad-dhaafka ah ee muddada dheer waxay u horseedi kartaa cayil iyo sonkorow