Vitamina E, si nj? antioksidant i tretsh?m n? yndyr?, vepron si nj? "arm? mbrojt?se" e fort? p?r ?do qeliz? t? trupit.

N? jet?n e p?rditshme, trupat tan? vazhdimisht i n?nshtrohen sulmeve t? radikal?ve t? lir?, k?to radikale t? lira jan? si shkat?rrimi i pakujdessh?m i "problemb?r?sve", do t? d?mtojn? struktur?n e qelizave, do t? p?rshpejtojn? plakjen e trupit dhe s?mundjet.

Vitamina E luan nj? rol aktiv duke u mb?shtetur n? kapacitetin e saj t? fort? antioksidues, duke marr? iniciativ?n p?r t? luftuar kund?r radikal?ve t? lir?, duke mbrojtur membranat qelizore nga oksidimi, duke i lejuar qelizat t? ruajn? gjithmon? vitalitetin e sh?ndetsh?m, duke reduktuar n? m?nyr? efektive rrezikun e k?putjes s? qelizave, n? m?nyr? q? t? sigurohet funksionimi i rregullt i organeve t? trupit.

Jo vet?m kaq, vitamina E gjithashtu luan nj? rol ky? n? rregullimin e ekuilibrit endokrin t? trupit. Pavar?sisht n?se ?sht? tiroidja q? kontrollon metabolizmin, gj?ndra mbiveshkore q? i p?rgjigjet stresit ose hormonet seksuale q? dominojn? fertilitetin, vitamina E ?sht? e pandashme nga rregullimi.

Mund t? thuhet se vitamina E ?sht? elementi kryesor i ruajtjes s? stabilitetit t? mjedisit t? brendsh?m t? trupit dhe luan nj? rol t? paz?vend?suesh?m n? sh?ndetin e p?rgjithsh?m. Mungesa e vitamin?s E, trupi juaj d?rgon k?to 'sinjale shqet?simi'

Sistemi i gjakut

Mungesa e vitamin?s E ?sht? e leht? t? shkaktoj? anemi hemolitike, pacient?t shpesh t? zbeht?, si kukulla e humbur gjaku, do t? shoq?rohen gjithashtu me marramendje, simptoma t? lodhjes, aktivitetet e p?rditshme pak m? t? lehta p?r t'u lodhur, duke ndikuar seriozisht n? jet?n dhe pun?n.

N? t? nj?jt?n koh?, grumbullimi i trombociteve rritet, duke rezultuar n? rritje t? viskozitetit t? gjakut, q? ?sht? nj?soj si rritja e sedimentit n? lum?, rrjedha e ujit ngadal?sohet dhe rreziku i tromboz?s rritet shum?, gj? q? k?rc?non sh?ndetin e s?mundjeve kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare, si infarkti i miokardit, s?mundjet e r?nda t? trurit n? ?do koh? dhe infarkti i trurit. P?r meshkujt, mungesa e vitamin?s E do ta b?j? prodhimin dhe zhvillimin e sperm?s n? telashe, numri i sperm?s zvog?lohet shum?, vitaliteti zvog?lohet ndjesh?m, shkalla e keqformimeve po rritet, duke ndikuar seriozisht n? fertilitetin, madje mund t? shfaqet humbja e d?shir?s seksuale, mosfunksionimi seksual dhe probleme t? tjera, p?r trupin dhe mendjen mashkullore nj? goditje e dyfisht?.

Sapo nj? gruaje i mungon vitamina E, sekretimi i estrogjenit dhe progesteronit do t? jet? i ?ekuilibruar, cikli menstrual do t? shqet?sohet, sasia e menstruacioneve ?sht? gjithnj? e m? pak dhe shpesh sulmohet dismenorrea. P?r m? tep?r, fertiliteti mund t? ndikohet dhe rreziku i abortit dhe lindjes s? parakohshme pas shtatz?nis? gjithashtu mund t? rritet ndjesh?m. Kur sistemi muskuloskeletor ka munges? t? vitamin?s E, metabolizmi normal dhe funksioni i muskujve d?mtohet, muskujt gradualisht atrofiojn? dhe forca gjithashtu dob?sohet.

Pacient?t do t? ndjejn? gjymtyr? t? r?nda, sikur thas?t e lidhur me r?r?, q?ndrueshm?ria e aktivitetit u ul ndjesh?m, ngritja dhe zbritja e shkall?ve origjinale t? lehta, ngritja e objekteve t? r?nda dhe aktivitetet e tjera t? p?rditshme jan? b?r? jasht?zakonisht t? v?shtira. Mungesa kronike gjithashtu mund t? shkaktoj? dhimbje t? muskujve dhe t? v?shtir?soj? edhe ecjen normale.

N? t? nj?jt?n koh?, indet e ky?eve jan? t? prekshme ndaj sulmit nga radikalet e lira p?r shkak t? munges?s s? mbrojtjes, duke shkaktuar inflamacion, dhimbje ky?esh, ?njtje, ngurt?si dhe aktivitet t? kufizuar, gj? q? rrit shum? rrezikun e artritit, ve?an?risht artritit autoimun si? ?sht? artriti reumatoid. Sistemi nervor Vitamina E ?sht? thelb?sore p?r zhvillimin normal dhe mir?mbajtjen funksionale t? sistemit nervor.

Mungesa, metabolizmi i qelizave nervore dhe transmetimi i sinjalit ?sht? i bllokuar, humbja e kujtes?s, gj?rat origjinale t? njohura jan? t? lehta p?r t'u harruar; ?sht? e v?shtir? p?r t'u p?rqendruar, dhe efikasiteti i pun?s dhe studimit ?sht? ulur shum?. Ata gjithashtu b?hen m? pak t? p?rgjegjsh?m dhe m? pak t? p?rgjegjsh?m ndaj stimujve t? jasht?m. Mungesa e r?nd? afatgjat? mund t? rris? gjithashtu rrezikun e zhvillimit t? s?mundjeve neurodegjenerative si s?mundja e Alzheimerit.

P?rve? k?saj, disa pacient? do t? shfaqin gjithashtu mpirje t? gjymtyr?ve, ndjesi shpimi gjilp?rash, parestezi dhe simptoma t? tjera t? neuropatis? periferike, duke ndikuar seriozisht n? cil?sin? e jet?s s? p?rditshme.