Hulumtimet tregojn? se ngr?nia e m? shum? proteinave bimore ndihmon n? zgjatjen e jet?s, sa m? i lart? t? jet? marrja e proteinave bimore, aq m? i ngadalsh?m ?sht? plakja biologjike dhe z?vend?simi i proteinave shtazore me disa proteina bimore shoq?rohet gjithashtu me vonimin e plakjes.

P?r m? tep?r, lidhja midis proteinave bimore dhe plakjes biologjike nd?rmjet?sohet pjes?risht nga GGT, ALT dhe AST n? serum.

P?r studimin, studiuesit analizuan 79,294 pjes?marr?s n? baz?n e t? dh?nave t? Biobank n? Mbret?rin? e Bashkuar, mosha mesatare 56 vje?, 47% meshkuj, mblodh?n informacione dietike p?rmes pyet?sor?ve dhe vler?suan marrjen e proteinave bimore, proteinave shtazore dhe analizuan marr?dh?nien midis marrjes s? proteinave bimore dhe proteinave shtazore dhe plakjes biologjike.

Rezultatet treguan se marrja m? e lart? e proteinave bimore ishte e lidhur negativisht me HKDM-BA, HPA dhe HAL, dhe korreloi pozitivisht me LTL.

N? m?nyr? t? ve?ant?, ata me marrjen m? t? lart? t? proteinave bimore u shoq?ruan me 17%, 14%, 10% shanse m? t? ul?ta t? HKDM-BA, HPA, HAL dhe 6% shanse m? t? larta t? LTL krahasuar me ato me marrjen m? t? ul?t t? proteinave bimore.

Rast?sisht, n? janar 2024, k?rkuesit n? Qendr?n K?rkimore t? Plakjes p?r Ushqyerjen Njer?zore t? Departamentit t? Bujq?sis? n? Universitetin e Harvardit, publikuan nj? artikull n? Gazet?n Amerikane t? t? ushqyerit Klinik me titull "Marrja e proteinave dietike n? mosh?n e mesme n? lidhje me rezultatet e plakjes s? sh?ndetshme. nga studimi i ardhsh?m i infermier?ve "Sh?ndeti".

Studimi tregoi se marrja e proteinave me baz? bimore lidhej me nj? jet? m? t? gjat? t? sh?ndetshme, me ata q? hanin m? shum? proteina me baz? bimore n? mosh?n e mesme kishin 46% m? shum? gjasa p?r t? jetuar nj? jet? t? gjat? dhe t? sh?ndetshme n? jet?n e m?vonshme sesa ata q? hanin m? pak dhe nj? rritje prej 10 gram?sh proteina me baz? bimore n? dit? lidhej me nj? shans m? t? madh p?r t? jetuar nj? jet? t? gjat? dhe t? sh?ndetshme 35%.

?