Бета-глукан квасца ?е функционални полисахарид ко?и се доби?а из ?ели?ског зида квасца. Године 1941. др Пилемер ?е открио супстанцу у ?ели?ском зиду квасца ко?а ?ача имунитет. Године 1961. Ригги ?е идентификовао ова? активни састо?ак у гликану квасца као бета-глукан [1]. ...

1. Спречава?е скорбута Витамин Ц може промовисати синтезу колагена, спречити крваре?е десни, спречити рецеси?у десни и лабав?е?е зуба. Стога, придржава?е савета лекара да се витамин Ц конзумира умерено може ефикасно спречити скорбут. 2. Антиоксиданс...

Ди?абетес типа 2 ?е хронична болест ко?а пога?а више од 540 милиона ?уди широм света. Са променом животних и прехрамбених навика, ди?абетес ?е постао тре?и на?ве?и фактор ко?и утиче на здрав?е ?уди. У Кини има више од 114 милиона одраслих особа са ди...

Ди?етална влакна су нехран?ива компонента хране, али су добра за ?удско здрав?е. Ди?етална влакна ук?учу?у раствор?ива влакна и нераствор?ива влакна. Раствор?ива влакна, као што име сугерише, могу се растворити у води и могу апсорбовати воду, а могу се ферментисати помо?у микроорганизама у дебелом цреву класе влакана, ко?а се често налазе у течности би?них ?ели?а и интерстици?алним ?ели?ама, углавном пектин, би?на гума, вискоза и тако да?е.

Регулиса?е липида у крви Полифеноли ча?а могу свеобухватно да регулишу липиде у крви, посебно сма?е?ем нивоа серумских триглицерида (ТГ), укупног холестерола (ТЦ) и холестерола липопротеина ниске густине (ЛДЛ-Ц) и пове?а?ем липопротеина високе густине...

Таурин може да продужи здрав животни век 9. ?уна 2023. истраживачи са Националног института за имунологи?у у Инди?и, Универзитета Колумби?а у С?еди?еним Државама и других институци?а об?авили су истраживачки рад под насловом ?Тауринедефициенци асадриверагинг“ у...

Ча? ?е ?едно од на?популарни?их пи?а на свету, посебно у Кини. Ча? у Кини ни?е само пи?е, ве? и симбол стила живота и културе. Пи?е?е ча?а се сматра навиком здравог начина живота ?ер ча? садржи низ корисних ?еди?е?а...

Старе?е ?е сложен, вишестепени, постепен процес ко?и се дешава током живота. Временом ?е органи и миши?и ?удског тела постепено старити, а са старе?ем ?е се ?авити и неке болести, ук?учу?у?и рак, ди?абетес, кардиоваскуларне...

Витамин Б3, тако?е познат као ниацин, ?е витамин раствор?ив у води ко?и обав?а низ важних физиолошких функци?а у телу. Ране студи?е су показале да витамин Б3 учеству?е у процесу енергетског метаболизма тела, промовише метаболизам ?ели?а коже, а тако?е има и одре?ени антиоксидативни ефекат.

Послед?их година, пост ?е постао нови фаворит научне за?еднице, показало се да пост губи тежину и продужава животни век животи?а, у ствари, све ве?и бро? студи?а показу?е да пост има многе здравствене предности, побо?шава метаболичко здрав?е, спречава или одлаже болести ко?е долазе са старе?ем, па чак и успорава раст тумора.
Показало се да повремени пост, попут ограниче?а калори?а, продужава животни век и здрав живот моделних животи?а као што су квасац, нематоде, во?не мушице и мишеви.