Може ли витамин Ц заиста о?ачати имунитет? Како разумно допунити витамин Ц? Ко ?е склон недостатку витамина Ц? Пита?а ко?а вас на?више брину има?у ауторитативне одговоре. ?Извешта? о витамину Ц и имунитету“ дао ?е дета?ан увод о ?звезданом хран?ивом матери?у“ витамина Ц на месту шестог ЦИИЕ. Извешта? ?е саставио ?Национални план унапре?е?а нутриционистичке писмености“ Кинеског удруже?а за промоци?у здрав?а и образова?е на основу упитника ме?у клиничарима и позвао струч?аке из ?Сциенце анд Тецхнологи Цхина“ паметне здравствене професионалне групе за науку и технологи?у ко?у води професор Ма Гуаншенг са Школе ?авног здрав?а Универзитета у Пекингу, а уз подршку Баиер-а.

Познато ?е да витамин Ц помаже ?удима у борби против "скорбута", али заправо има бро?не здравствене предности. Према извешта?у, витамин Ц може да се одупре оксидаци?и, регулише имунитет, сма?и холестерол, детоксифику?е и подстиче апсорпци?у калци?ума и гвож?а. Професор Ма Гуансхенг са Школе ?авног здрав?а Пекиншког универзитета ?е на конференци?и за новинаре представио да ?е тренутно истражива?е о витамину Ц и имунитету веома забринуто. Седамдесетих година двадесетог века, научник Линус, два пута добитник Нобелове награде. Др Линус Паулинг препоручу?е високе дозе витамина Ц за ?ача?е имунитета за лече?е обичне прехладе и превенци?у рака. Стога се може ре?и да се витамин Ц широко користи према ?еговом предлогу. Однос изме?у витамина Ц и имунитета одувек ?е био вру?а тема у научним истраживачким круговима. Многе студи?е су истраживале потенци?алне механизме витамина Ц у функци?и имуног система, ук?учу?у?и: може побо?шати епителну бари?еру, функци?у фагоцита; Помажу у пролифераци?и и диференци?аци?и Т/Б лимфоцита, игра?у улогу у ?ача?у имунитета; Истовремено, он тако?е може побо?шати нашу имунолошку функци?у путем инфламаторних меди?атора или других механизама.

Професор Ма Гуаншенг подсе?а да овим типовима ?уди у животу лако недоста?е витамин Ц: (1) ?удима ко?и не воле да ?еду повр?е и во?е. (2) Го?азни ?уди. (3) Пушачка популаци?а. Пуше?е изазива оксидативни стрес и пове?ава потрош?у витамина Ц. (4) Труднице и до?и?е. ?ихове укупне потребе за витамином Ц се пове?ава?у. (5) Стари?е особе. ?ихова пробавна функци?а ?е ослаб?ена, а склони су недово?ном уносу исхраном што узроку?е недостатак витамина Ц. Ако посто?и болесно ста?е, упала или реакци?а на оксидативни стрес ?е по?ачана, потрош?а витамина Ц у организму ?е пове?ана, а тако?е лако недоста?е. Студи?е спроведене на хоспитализованим паци?ентима откриле су да ?е конзумаци?а витамина Ц веома честа ме?у паци?ентима, тако да посебну паж?у треба посветити суплементаци?и витамина Ц код хоспитализованих паци?ената.

Истражива?е ?е показало да ве?ина клиничара има редовне дневне навике додава?а витамина Ц. 91,8% испитаника ?е одлучило да свакодневно узима суплементе витамина Ц и веру?у да им узима?е суплемената витамина Ц може помо?и да задрже позитивни?и став у свакодневном раду. Поред тога, многи испитаници бира?у да узима?у суплементе витамина Ц током високе учесталости прехладе и заразних болести. Ме?утим, истражива?е ?е тако?е показало да су клиничари генерално свесни улоге витамина Ц у ?ача?у имунитета и помо?и у лече?у респираторних инфекци?а, али ?е зна?е о ?егово? превенци?и незаразних хроничних болести ?ош увек недово?но. Поред тога, разумева?е препорученог уноса и недостатка високоризичних група тек треба да се побо?ша. Конг Лингжи, извршни потпредседник и генерални секретар Кинеског удруже?а за промоци?у здрав?а и образова?е, истакао ?е да ?е послед?их година, уз континуирану промоци?у ?Акци?е здраве Кине“, свест ?авности о здрав?у и исхрани знача?но побо?шана. Пове?ава се и свест и паж?а ?уди о хран?ивим матери?ама, што ?е веома добра по?ава. Ме?утим, ?ош увек посто?е неки неспоразуми око препознава?а, разумева?а и употребе неких хран?ивих матери?а. На пример, звездани хран?иви састо?ак ?витамин Ц“ игра важну улогу у нашим животима, али не можемо занемарити ?егово посто?а?е у сазна?у и грешкама у употреби. Ово ?е тако?е важан разлог за организаци?у да састави Извешта? о витамину Ц и имунитету.