0102030405
Игнориса?е витамина Е може тихо да уништи ваше здрав?е
2025-03-21
Витамин Е, као антиоксиданс раствор?ив у мастима, делу?е као снажан ?заштитни оклоп” за сваку ?ели?у у телу.
У свакодневном животу наша тела су константно изложена нападима слободних радикала, ови слободни радикали су као безобзирно уништава?е ?проблематера“, оштети?е ?ели?ску структуру, убрзати старе?е тела и болести.
Витамин Е игра активну улогу осла?а?у?и се на сопствени снажан антиоксидативни капацитет, преузима?у?и иници?ативу у борби против слободних радикала, штите?и ?ели?ске мембране од оксидаци?е, омогу?ава?у?и ?ели?ама да увек одржава?у здраву виталност, ефикасно сма?у?у?и ризик од руптуре ?ели?е, како би се обезбедио уредан рад органа тела.
Не само то, витамин Е тако?е игра к?учну улогу у регулиса?у ендокриног баланса тела. Било да ?е штитна жлезда та ко?а контролише метаболизам, надбубрежна жлезда ко?а реагу?е на стрес, или полни хормони ко?и доминира?у плоднош?у, витамин Е ?е неодво?ив од регулаци?е.
Може се ре?и да ?е витамин Е к?учни елемент одржава?а стабилности унутраш?ег окруже?а тела и да игра незамен?иву улогу у целокупном здрав?у. Недостатак витамина Е, ваше тело ша?е ове 'сигнале нево?е'
Крвни систем
Недостатак витамина Е лако изазива хемолитичку анеми?у, паци?енти често бледи, попут изгуб?ене крви, тако?е ?е бити пра?ени вртоглавицом, симптомима умора, свакодневним активностима се мало лакше умара, што озби?но утиче на живот и рад.
Истовремено се по?ачава агрегаци?а тромбоцита, што резултира пове?а?ем вискозитета крви, што ?е исто као и пове?а?ем седимента у реци, успорава се проток воде, а ризик од тромбозе се у велико? мери пове?ава, што угрожава здрав?е кардиоваскуларних и цереброваскуларних болести, као што су инфаркт миокарда, инфаркт мозга и било ко?е друге озби?не болести. За мушкарце, недостатак витамина Е доводи до проблема у производ?и и разво?у сперме, бро? сперматозоида ?е знатно сма?ен, виталност ?е знача?но сма?ена, стопа малформаци?а расте, што озби?но утиче на плодност, а може се чак по?авити и губитак сексуалне же?е, сексуална дисфункци?а и други проблеми, што мушко тело и ум представ?а?у двоструки ударац.
Када жени недоста?е витамин Е, луче?е естрогена и прогестерона ?е бити неуравнотежено, менструални циклус ?е бити пореме?ен, количина менструаци?е ?е све ма?а, а дисменоре?а ?е често нападнута. Штавише, може утицати на плодност, а тако?е се може знача?но пове?ати ризик од побача?а и превременог поро?а?а након трудно?е. Када миши?но-скелетни систем има недостатак витамина Е, нормалан метаболизам и функци?а миши?а су нарушени, а миши?и постепено атрофира?у, а снага тако?е слаби.
Паци?енти ?е осетити тешке удове, као да су завезане вре?е песка, издрж?ивост активности нагло ?е сма?ена, првобитно лако узлазно-спушта?е степеницама, подиза?е тешких предмета и друге свакодневне активности постале су изузетно тешке. Хронични недостатак тако?е може изазвати бол у миши?има и отежати чак и нормално хода?е.
У исто време, зглобна ткива су подложна нападима слободних радикала због недостатка заштите, што изазива упалу, бол у зглобовима, оток, укоченост и ограничену активност, што у велико? мери пове?ава ризик од артритиса, посебно аутоимуног артритиса као што ?е реуматоидни артритис. Нервни систем Витамин Е ?е неопходан за нормалан разво? и функционално одржава?е нервног система.
Недостатак, метаболизам нервних ?ели?а и пренос сигнала ?е блокиран, губитак пам?е?а, оригиналне познате ствари се лако забораве; Тешко се концентрише, а ефикасност рада и уче?а ?е у велико? мери сма?ена. Тако?е поста?у ма?е осет?иви и ма?е реагу?у на спо?аш?е стимулусе. Дуготра?ни тешки недостатак тако?е може пове?ати ризик од разво?а неуродегенеративних болести као што ?е Алцха?мерова болест.
Поред тога, код неких паци?ената ?е се по?авити и утрнулост удова, пецка?е, парестези?а и други симптоми периферне неуропати?е, што озби?но утиче на квалитет свакодневног живота.