Утица? манозе на ше?ер у крви ?е веома мали, па се чак може ре?и да ?скоро нема утица?а“ на ниво ше?ера у крви. То ?е к?учна разлика изме?у ?е и ве?ине других ше?ера као што ?е глукоза.

Ево дета?ног об?аш?е?а:

Различити метаболички путеви:

Глукоза: Главни ?е извор енерги?е за тело. Ефикасно се апсорбу?е у цревима (скоро 100%), улази у крвоток (пове?ава ниво ше?ера у крви), а ?ели?е ?е апсорбу?у, користе или складиште уз помо? инсулина (као што су гликоген, масти).

Маноза: Иако ?е тако?е моносахарид (ше?ер са шест уг?еникових атома), ?егов метаболички пут у телу ?е потпуно другачи?и од глукозе.

Ниска стопа апсорпци?е: Ефикасност цревне апсорпци?е манозе ?е много нижа од ефикасности глукозе (приближно само 20% или ма?е).

Независно од инсулина: Након апсорпци?е у ?етру, ве?ина манозе се фосфорилу?е у маноза-6-фосфат помо?у специфичних ензима (углавном маноза киназа).

Конверзи?а у фруктозу-6-фосфат: Маноза-6-фосфат се потом претвара у фруктозу-6-фосфат помо?у фосфоманозне изомеразе.

Улазак у пут гликолизе: Фруктоза-6-фосфат ?е ме?упроизвод у путу гликолизе ко?и се може да?е метаболисати да би се произвела енерги?а. К?учно ?е да ова? процес конверзи?е заобилази к?учне кораке као што су глукокиназа и глукоза-6-фосфат и не зависи од де?ства инсулина.

Не стимулише луче?е инсулина:

?

Због чи?енице да сама маноза ни?е главни стимуланс повишеног ше?ера у крви (са малом количином ко?а улази у крвоток и различитим метаболичким путевима), она знача?но не стимулише бета ?ели?е панкреаса да луче инсулин попут глукозе. Истражива?а су показала да орална примена манозе не пове?ава знача?но ниво глукозе и инсулина у крви.

Клинички и експериментални докази:

?

Мали бро? студи?а спроведених на здравим особама и паци?ентима са ди?абетесом типа 2 показао ?е да чак и при релативно високим дозама (као што ?е 0,2 г/кг телесне тежине, што ?е еквивалентно 14 г за особу од 70 кг), орална маноза ни?е изазвала знача?не флуктуаци?е нивоа глукозе у крви.

Експерименти на животи?ама су тако?е доследно показали да маноза не пове?ава ниво ше?ера у крви.

Укратко наведите разлоге зашто маноза има мали утица? на ше?ер у крви:

?

Ниска стопа апсорпци?е: Ве?ина унете манозе се не апсорбу?е и директно ?е користе или излучу?у цревне бактери?е.

?единствени метаболички пут: Апсорбовани део се брзо претвара у фруктозо-6-фосфат у ?етри путем независног од инсулина и улази у гликолизу, избегава?у?и директну циркулаци?у као глукоза у крви (глукоза).

Нестимулишу?и инсулин: Недоста?е ефикасна стимулаци?а ше?ера у крви, стога не покре?е знача?но луче?е инсулина.

Важно обавеште?е:

?

Доза: Горе наведени зак?учци се углавном заснива?у на конвенционалним допунским дозама (обично се користе за здрав?е уринарног тракта, око 1-2 грама дневно) и неким истраживачким дозама (као што ?е 0,2 г/кг). У теори?и, изузетно високе дозе могу изазвати различита метаболичка оптере?е?а, али се обично не користе у ту сврху.

Слатко?а: Слатко?а манозе ?е приближно 70% слатко?е сахарозе, али се понекад поми?е као потенци?ални ?засла?ивач са ниским гликеми?ским индексом“ ?ер не утиче на ше?ер у крви и ма?е се апсорбу?е. Али ?ена цена и укус (благо горак) као засла?ивача ограничава?у ?ену широку примену.

Главна употреба: Тренутно, главна примена манозе заснива се на ?ено? способности да омета везива?е бактери?а (углавном Escherichia coli) за епителне ?ели?е уринарног тракта, за превенци?у и лече?е инфекци?а уринарног тракта (УТИ). ?ене карактеристике ублажава?а ше?ера у крви чине ?е релативно безбедним избором за ди?абетичаре или ?уде са контролом ше?ера у крви када треба да спрече инфекци?у уринарног тракта (наравно, и да?е мора?у да следе савете лекара).

Индивидуалне разлике и консултаци?е са лекарима: Иако метаболички механизми одре?у?у да не утиче на ше?ер у крви, могу посто?ати разлике изме?у по?единаца. Ако имате озби?ан ди?абетес или друге метаболичке болести, бо?е ?е да се консулту?ете са лекаром пре употребе манозе као суплемента.

Зак?учак:

Маноза ?е посебан ше?ер ко?и, због ниске стопе апсорпци?е у цревима и ?единственог, инсулин-независног метаболичког пута у ?етри, готово не изазива пове?а?е нивоа ше?ера у крви и не стимулише луче?е инсулина. Због тога ?е много безбедни?а за ?уде ко?има ?е потребна контрола ше?ера у крви (као што су ди?абетичари) од других ше?ера, посебно када се користи за спречава?е инфекци?а уринарног тракта.