偷窥油按摩自拍亚洲,伊人色综合久久天天人手人婷,天堂а√在线地址,久久久久久久综合狠狠综合

Leave Your Message
Категори?е вести
    Феатуред Невс

    Специфичне предности ГИ хране

    2024-08-15

    Одложите ди?абетес. Студи?а ?е открила да исхрана са ниским ГИ захтева релативно мало инсулина, што помаже да се сма?и луче?е инсулина панкреаса, сма?и оптере?е?е панкреаса, побо?ша инсулинска резистенци?а и на кра?у одложи настанак ди?абетеса. У поре?е?у са исхраном са високим ГИ, исхрана богата повр?ем и мало уг?ених хидрата, односно исхрана са ниским ГИ, има ве?и клинички знача? од посто?е?их лекова у корист паци?ената са ди?абетесом типа 1 и типа 2.

    Спречити кардиоваскуларне болести. Ве?ина намирница са ниским ГИ садржи уг?ене хидрате ко?и има?у сличан ефекат као ди?етална влакна, ко?а се могу дуго задржати у танком цреву. Истовремено, они има?у карактеристике нижег нивоа глукозе у крви након оброка и нивоа луче?а инсулина, сма?у?у?и оксидативни стрес у телу. Стога, храна са ниским ГИ игра важну улогу у превенци?и кардиоваскуларних болести.

    Контролишите тежину. Уг?ене хидрате из намирница са ниским ГИ тело полако апсорбу?е, што доводи до стабилних промена нивоа ше?ера у крви и инсулина и дуготра?не ситости. Истражива?а су показала да ди?ета са ниским гликеми?ским индексом може подста?и оксидаци?у масти након додава?а брзе хране, сма?ити индекс инсулинске резистенци?е, сма?ити обим струка и сма?ити телесну масно?у, што има позитиван ефекат на контролу го?азности.

    Специфичне предности ГИ фоодсрута

    Изгледи на тржишту хране са ниским ГИ


    Храна са ниским ГИ може доживети брзи разво? на глобалном нивоу. Аустрали?а и Нови Зеланд у Океани?и су усво?или ГИ као ?едан од нутритивних индикатора за производ?у хране, а локално становништво ?е широко признало храну са ниским ГИ. Аустрали?а тако?е има наменску веб страницу (ввв.глицемициндек. цом) ко?а помаже потрошачима да у потпуности разуме?у ГИ вредност хране, ко?а не само да води здраву исхрану, ве? тако?е игра позитивну улогу у промовиса?у разво?а ГИ хране. Фондаци?а ГИ у ?ужно? Африци развила ?е четири ознаке ко?е има?у за ци? да усмере потрошаче да изаберу храну са ниским ГИ, ниским садржа?ем масти и мало соли, ук?учу?у?и ?храну ко?а се често конзумира“, низак ГИ и минимално масно?е; Често конзумирана сексуална храна, низак ГИ, мало масти; Специ?ални третман за храну“, сред?и ГИ, ниско-масни; Конзумна храна након вежба?а, висок гликеми?ски индекс. Европска агенци?а за храну (ЕФСА) тренутно нема ?единствену ознаку ГИ унутар ЕУ, али су неке европске зем?е усво?иле ГИ ознаке сличне ?ниском ГИ“ саме.


    У Кини не посто?е релевантне смернице или прописи о означава?у ГИ, али ?е 2015. године бивша Национална комиси?а за здрав?е и планира?е породице об?авила пита?е и одговор Националног стандарда безбедности хране Општа начела за храну са специ?алном медицинском формулом, у ко?о? ?е истакнуто да ?е ?едан од техничких захтева ко?е паци?енти са ди?абетесом треба да испуне када користе храну са пуном исхраном, низак гликеми?ски индекс (ГИ) 5 ГИ 5. 2019. године об?ав?ена ?е ?Метода за мере?е гликеми?ског индекса хране“, ко?а пружа важну гаранци?у за тачност вредности гликеми?ског индекса хране; У фебруару 2024., у Пекингу ?е одржан групни стандардни састанак за покрета?е ?Спецификаци?е за процену хране са ниским гликеми?ским индексом (ГИ). Уз промоци?у националних политика и шире?е здравственог тржишта, храна са ниским ГИ тако?е ?е показала велики потенци?ал. Према подацима ?Д Супермаркета, обим трансакци?а хране са ниским ГИ у ?Д Супермаркету ?е се пове?ати десет пута у односу на претходну годину 2022. године, а бро? потрошача ко?и купу?у храну са ниским ГИ ?е се пове?ати осам пута у односу на претходну годину. Очеку?е се да ?е се бро? сертификованих брендова са ниским ГИ на ?Д Супермаркету три пута пове?ати у 2023. години, а укупан приход од прода?е премашити 100 милиона.