Yeast beta-glucan ke polysaccharide e sebetsang e nkiloeng leboteng la sele ea tomoso. Ka 1941, Ngaka Pillemer o ile a sibolla ntho e leboteng la tomoso e matlafatsang sesole sa 'mele. Ka 1961 Riggi o ile a tsebahatsa motsoako ona o sebetsang ho yeast glycan e le beta-glucan [1]. ...

1. Ho thibela scurvy Vithamine C ho ka khothalletsa ho tsoa ha collagen, ho thibela mali a marenene, ho thibela ho putlama ha marenene le ho lokoloha ha leino. Ka hona, ho latela keletso ea ngaka ea ho ja vithamine C ka mokhoa o itekanetseng ho ka thibela scurvy ka katleho. 2. Antioxidane...

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ke lefu le sa foleng le amang batho ba fetang limilione tse 540 lefat?eng ka bophara. Ka phetoho ea mekhoa ea bophelo le ea ho ja, lefu la tsoekere le fetohile ntlha ea boraro e kholo ka ho fetisisa e amang bophelo ba batho. China, ho na le batho ba baholo ba fetang limilione tse 114 ba nang le lefu la tsoekere ...

Fiber ea lijo ke karolo e sa amaneng ea phepo ea lijo, empa e molemo bakeng sa bophelo bo botle ba motho. Fiber ea lijo e kenyelletsa fiber e qhibilihang le fiber e sa tsitsang. Fiber e qhibilihang, joalo ka ha lebitso le fana ka maikutlo, e ka qhibiliha ka metsing 'me e ka monya metsi,' me e ka lomosoa ke likokoana-hloko tse ka maleng a maholo sehlopha sa likhoele, hangata se fumanoang mokelikeli oa sele ea limela le lisele tsa interstitial, haholo-holo pectin, gum ea semela, viscose joalo-joalo.

Ho laola lipids tsa mali Tea polyphenols e ka laola lipids tsa mali ka botlalo, haholo-holo ka ho fokotsa maemo a serum triglycerides (TG), cholesterol eohle (TC), le low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), le ho eketsa high-density lipoprotein....

Taurine e ka eketsa bophelo ba bophelo bo botle Ka la 9 Phuptjane 2023, bafuputsi ba Setsi sa Sechaba sa Immunology India, Univesithi ea Columbia United States, le litsi tse ling ba phatlalalitse pampiri ea lipatlisiso e bitsoang "Taurinedeficiency asadriveraging" ...

Tee ke e 'ngoe ea lino tse ratoang ka ho fetisisa lefat?eng, haholo-holo Chaena. Tee Chaena ha se seno feela, empa hape ke let?oao la mokhoa oa bophelo le setso. Ho noa tee ho nkuoa e le mokhoa oa bophelo bo botle hobane tee e na le metsoako e mengata e molemo ...

Botsofali ke mokhoa o rarahaneng, oa mekhahlelo e mengata, o etsahalang butle-butle bophelong bohle. Ha nako e ntse e feta, litho le mesifa ea 'mele oa motho e tla tsofala butle-butle,' me mafu a mang a tla hlaha ka kholo ea lilemo, ho kenyelletsa mofet?e, lefu la tsoekere, lefu la pelo ...

Vithamine B3, eo hape e tsejoang e le niacin, ke vithamine e qhibilihang ka metsing e etsang mesebetsi e mengata ea bohlokoa ea 'mele. Liphuputso tsa pele li bont?itse hore vithamine B3 e kenya letsoho ts'ebetsong ea metabolism ea matla a 'mele, e khothalletsa metabolism ea lisele tsa letlalo, hape e na le phello e itseng ea antioxidant.

Lilemong tsa morao tjena, ho itima lijo ho fetohile ntho e ncha e ratoang ke sechaba sa saense, ho itima lijo ho 'nile ha bont?oa ho theola boima ba' mele le ho lelefatsa nako ea bophelo ba liphoofolo, ha e le hantle, palo e ntseng e eketseha ea liphuputso e bont?a hore ho itima lijo ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba metabolic, ho thibela kapa ho liehisa mafu a tlang le botsofali, esita le ho liehisa kholo ea lihlahala.
Ho itima lijo ka nakoana, joalo ka lithibelo tsa caloric, ho bont?itsoe ho lelefatsa nako ea bophelo le bophelo bo botle ba liphoofolo tsa mohlala tse kang tomoso, nematodes, lintsintsi tsa litholoana le litoeba.