Vithamine E, e le antioxidant e qhibilihang ka mafura, e sebetsa e le "lihlomo tse sireletsang" tse matla bakeng sa sele e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele.

Bophelong ba letsatsi le leng le le leng, 'mele ea rona e lula e hlaseloa ke li-radicals tsa mahala, li-radicals tsena tsa mahala li t?oana le timetso e sa laoleheng ea "ba bakang mathata", e tla senya sebopeho sa lisele, ho potlakisa botsofali ba' mele le maloetse.

Vithamine E e bapala karolo e sebetsang ka ho it?etleha ka matla a eona a matla a antioxidant, ho nka bohato ba ho loant?a li-radicals tsa mahala, ho sireletsa lisele tsa lisele ho tsoa ho oxidation, ho lumella lisele ho boloka bophelo bo botle kamehla, ho fokotsa ka katleho kotsi ea ho phatloha ha lisele, e le ho etsa bonnete ba ts'ebetso e hlophisehileng ea litho tsa 'mele.

Eseng hoo feela, vithamine E e boetse e phetha karolo ea bohlokoa ho laola ho leka-lekana ha 'mele oa endocrine. Ebang ke qoqotho e laolang metabolism, t?oelesa ea adrenal e arabelang khatellong ea maikutlo, kapa lihomone tsa thobalano tse laolang kemolo, vithamine E ha e arohane le taolo.

Ho ka boleloa hore vithamine E ke ntho ea mantlha ea ho boloka botsitso ba tikoloho ea 'mele ea ka hare' me e bapala karolo e ke keng ea nkeloa sebaka bophelong bo botle ka kakaretso. Ho haella ha Vithamine E, 'mele oa hau o romela "mat?oao a mahlomoleng" ana.

Tsamaiso ea mali

Ho haella ha vithamine E ke ho le bonolo ho etsa hore hemolytic khaello ea mali, bakuli hangata pale, joaloka lahleheloa ke popi ea mali, e tla boela a tsamaea le ho tsekela, mat?oao a mokhathala, mesebetsi ea letsatsi le letsatsi bonolo haholoanyane ho khathala, ka ho teba ama bophelo le mosebetsi.

Ka nako e ts'oanang, platelet aggregation e ntlafatsoa, ????e fella ka ho eketseha ha viscosity ea mali, e leng feela joaloka ho eketseha ha sediment ka nōkeng, ho phalla ha metsi ho fetoha butle, 'me kotsi ea thrombosis e eketseha haholo, e sokelang bophelo bo botle ba lefu la pelo le cerebrovascular, joalo ka infarction ea myocardial, infarction ea boko le mafu a mang a tebileng a ka 'nang a hlaha. Bakeng sa banna, ho haella ha vithamine E ho tla etsa tlhahiso ea peō le nts'etsopele mathateng, palo ea peō e fokotsehile haholo, matla a fokotsehile haholo, sekhahla sa malformation se ntse se phahama, se ama ka ho teba kemolo, 'me se ka' na sa bonahala eka ke tahlehelo ea takatso ea thobalano, ho se sebetse ha thobalano le mathata a mang, ho 'mele oa monna le kelello ho otla habeli.

Hang ha mosali a haelloa ke vithamine E, tlhahiso ea estrogen le progesterone e tla ba e sa leka-lekaneng, nako ea ho ilela khoeli e tla khathatseha, palo ea ho ilela khoeli e ntse e fokotseha, 'me dysmenorrhea e atisa ho hlaseloa. Ho feta moo, tsoalo e ka ameha, 'me kotsi ea ho senyeheloa ke mpa le ho tsoaloa pele ho nako ka mor'a bokhachane le eona e ka eketseha haholo. Ha tsamaiso ea musculoskeletal e haelloa ke vithamine E, metabolism e tloaelehileng le mosebetsi oa mesifa li senyeha, 'me mesifa e fokotseha butle-butle,' me matla a boetse a fokola.

Bakuli ba tla utloa maoto le matsoho a boima, joalo ka ha eka mekotla ea lehlabathe e tlamiloe, mamello ea ts'ebetso e fokotsehile haholo, litepisi tsa pele tse bonolo ho ea holimo, ho phahamisa lintho tse boima le mesebetsi e meng ea letsatsi le letsatsi e se e le boima haholo. Khaello e sa foleng e ka boela ea baka bohloko ba mesifa 'me ea etsa hore ho be thata le ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng.

Ka nako e ts'oanang, li-tissue tse kopanetsoeng li kotsing ea ho hlaseloa ka bolokolohi ka lebaka la ho hloka t?ireletso, ho baka ho ruruha, bohloko ba manonyeletso, ho ruruha, ho satalla, le mosebetsi o fokolang, e leng ho eketsang haholo kotsi ea ramatiki, haholo-holo ramatiki ea autoimmune e kang ramatiki ea ramatiki. Sistimi ea methapo Vitamin E e bohlokoa bakeng sa nts'etsopele e tloaelehileng le tlhokomelo e sebetsang ea tsamaiso ea methapo.

Ho haella, metabolism ea lisele tsa methapo le phetisetso ea mat?oao e koetsoe, ho lahleheloa ke mohopolo, lintho tsa pele tse tloaelehileng li bonolo ho lebala; Ho thata ho tsepamisa mohopolo, 'me katleho ea mosebetsi le thuto e fokotsehile haholo. Ba boetse ba fetoha ba sa arabeleng le ho se arabele ka ntle ho t?usumetso ea ka ntle. Khaello e matla ea nako e telele e ka eketsa kotsi ea ho t?oaroa ke mafu a neurodegenerative joalo ka lefu la Alzheimer's.

Ho feta moo, bakuli ba bang ba tla boela ba hlahelle maoto le matsoho, ho tsikinyeha, paresthesia le mat?oao a mang a peripheral neuropathy, a amang bophelo ba letsatsi le letsatsi ka botebo.