Phello e khahlanong le ho ruruha ea vithamine E e finyelloa haholo ka litsela tse ngata tsa synergistic, 'me mochine o khethehileng ke o latelang:

1. Thibela tsela ea pont?o ea ho ruruha
Vithamine E e eketsa maemo a sphingolipid, e kenya t?ebetsong protheine ea A20 e khahlanong le ho ruruha, e thibela ts'ebetso ea TNF - α - e susumetsang ts'ebetso ea NF - κ B, ka tsela eo e thibela polelo ea protheine ea NF - κ B le ho fokotsa matla a karabo ea ho ruruha.
NF - κ B ke ntho e ka sehloohong ea ho ngoloa e laolang li-cytokine tsa pro-inflammatory, 'me ho thibela mosebetsi oa eona ho ka fokotsa tlhahiso ea bakena-lipakeng ba ho ruruha.
2. Neutralize li-radicals tsa mahala le ho fokotsa khatello ea oxidative
Vithamine E ka tsela e sa tobang e thibela likarabo tsa ho ruruha tse amanang le khatello ea kelello ea oxidative ka ho tlosa li-radicals tsa mahala le ho fokotsa t?enyo ea lisele tse bakoang ke khatello ea oxidative.
3. Thibela ka ho toba ho lokolloa ha baemeli ba ho ruruha
Thibela ho lokolloa ha li-pro-inflammatory le chemokine ka lisele tsa ho ruruha tse kang neutrophils le macrophages, le ho fokotsa likarabo tsa ho ruruha ha lisele tsa sebakeng seo.
Fokotsa tlhahiso ea lihlahisoa tsa lipid peroxidation (joalo ka malondialdehyde) le ho qoba ts'usumetso ea tsona ea ho phahamisa mat?oao a ho ruruha.
4. Ho laola t?ebetso ea lisele tsa 'mele
Ntlafatsa t?ebetso e khahlanong le ho ruruha ea lisele tsa 'mele tsa ho it?ireletsa mafung, joalo ka ho thibela lisele tsa T le B tse sebetsang haholo, le ho leka-lekanya likarabo tsa' mele oa ho it?ireletsa mafung.
Sireletsa sebopeho sa lera la lisele tsa 'mele oa ho it?ireletsa mafung, boloka mosebetsi oa bona o tloaelehileng, le ho thibela ho ruruha ho sa laoleheng.
Lisebelisoa tse khethehileng tsa litlamorao tse khahlanong le ho ruruha
Ho ruruha ha letlalo: Fokotsa bofubelu ba letlalo le ho ruruha ho bakoang ke mahlaseli a kotsi a mahlaseli a kotsi kapa lintho tse ka ntle, ho thibela mosebetsi oa tyrosinase, le ho fokotsa kotsi ea ho ba le mebala.
Boloetse bo sa foleng ba ho ruruha: bo ka thusa ho imolla ramatiki, atherosclerosis le mat?oao a mang a sa foleng a amanang le ho ruruha