Puasa intermittent bisa manjangkeun umur
Dina taun-taun ayeuna, puasa parantos janten paporit anyar masarakat ilmiah, puasa parantos kabuktian ngirangan beurat sareng manjangkeun umur sasatoan, nyatana, jumlah panilitian anu ningkat nunjukkeun yén puasa ngagaduhan seueur mangpaat kaséhatan, ningkatkeun kaséhatan métabolik, nyegah atanapi ngalambatkeun panyakit anu dibarengan ku sepuh, bahkan ngalambatkeun kamekaran tumor.
Puasa intermittent, kawas pangwatesan caloric, geus ditémbongkeun manjangkeun umur tur lifespan cageur sato model kayaning ragi, nematodes, flies buah, jeung beurit. Dina manusa, puasa intermittent sareng jangka panjang, kitu ogé larangan kalori kontinyu, gaduh épék anu nguntungkeun dina sababaraha parameter anu aya hubunganana sareng kaséhatan anu tiasa gaduh dasar mékanis umum, sareng aya bukti kuat yén autophagy nyapih épék ieu.
Sajaba ti éta, spermidine (SPD) geus sarua pakait sareng autophagy ditingkatkeun, anti sepuh, sarta ngurangan incidence panyakit cardiovascular na neurodegenerative sakuliah spésiés.
Dina 8 Agustus 2024, Panaliti ti Universitas Graz di Austria, Sorbonne di Paris sareng Universitas Kreta di Yunani nyebarkeun makalah anu judulna "Spermidine penting pikeun autophagy dimédiasi puasa" dina jurnal Nature Cell Biology sareng umur panjang "makalah panalungtikan.
Panaliti nunjukkeun yén spermidine dipikabutuh pikeun autophagy sareng umur panjang anu dimédiasi langkung gancang, sareng yén paningkatan umur hirup sareng bentang kaséhatan ku puasa dina sababaraha spésiés sawaréh gumantung kana modifikasi eIF5A-hypusination gumantung spermidine sareng induksi autophagy salajengna.
Dina mamalia, pangurangan anu aya hubunganana sareng umur dina fluks autophagy ngamajukeun akumulasi agrégat protéin sareng organél anu disfungsi, ogé gagalna clearance patogén sareng ningkat peradangan.
Inhibisi autophagy dina tingkat genetik ngagancangkeun prosés sepuh dina mencit. Leungitna mutasi fungsional dina gén anu ngatur atanapi ngalakukeun autophagy parantos aya hubunganana sareng panyakit kardiovaskular, panyakit tepa, panyakit neurodegeneratif, sareng métabolik, muskuloskeletal, panon, sareng panyakit paru-paru, seueur anu nyarupaan sepuh prématur. Kontras, stimulasi autophagy dina tingkat genetik ngamajukeun umur panjang sareng umur panjang séhat dina sato modél, kalebet laleur buah sareng beurit.
Salian interventions gizi, pamakéan spermidine polyamine alam dina sato model kayaning ragi, nematodes, laleur buah, jeung mencit mangrupa strategi sejen pikeun manjangkeun umur dina cara gumantung autophagy. Sajaba ti éta, spermidine bisa mulangkeun fluks autophagy dina sirkulasi limfosit di manula, nu konsisten jeung observasi nu ngaronjat uptake spermidine dietary pakait sareng ngurangan mortality sakabéh manusa.
Spermidin mangrupikeun jinis poliamina alami anu seueur aya dina organisme. Dina taun-taun ayeuna, beuki seueur panilitian anu nunjukkeun yén spermidine gaduh épék anti sepuh anu magis sareng kuat.
Ku kituna, puasa, pangwatesan caloric, sarta spermidine manjangkeun umur sato model jeung ngaktipkeun phylogenetically conserved, pangaruh pelindung gumantung autophagy dina umur heubeul. Dina ulikan panganyarna ieu, tim peneliti salajengna ngajajah naha épék pelindung geriatric puasa intermittent aya hubunganana atanapi gumantung kana spermidine.
Panaliti mendakan yén tingkat spermidine ningkat dina ragi, laleur buah, beurit sareng manusa dina kaayaan puasa anu béda atanapi regimen larangan kalori. Gén atawa ubar nu ngahalangan sintésis spermidine endogenous ngurangan autophagy gancang-ngainduksi dina ragi, nematoda, sarta sél manusa.
Sajaba ti éta, interfering jeung jalur polyamine dina awak bisa ngaleungitkeun épék prolonging puasa dina umur panjang tur hirup cageur, kitu ogé épék pelindung puasa dina haté jeung épék anti-rematik.
Sacara mékanis, spermidin nyéépkeun éfék ieu ku cara ngainduksi autophagy sareng hipusinasi faktor inisiasi translasi eukariot eIF5A. Sumbu polyamine-Hypusination mangrupakeun hub pangaturan métabolik phylogenetically conserved dina enhancement autophagy gancang-dimédiasi jeung extension hirup.
Gemblengna, panilitian nunjukkeun yén perbaikan puasa dina umur panjang sareng umur séhat dina sababaraha spésiés sawaréh gumantung kana modifikasi eIF5A-hypusination gumantung spermidine sareng induksi autophagy salajengna.