Urang sadayana terang yén setrés jangka panjang tiasa nyababkeun sababaraha masalah kaséhatan fisik sareng mental, sapertos kahariwang, déprési sareng émosi négatip sanésna, ogé gangguan napsu, gangguan beurat sareng masalah métabolik anu sanés. Seueur jalma dina nyanghareupan setrés, bakal nunjukkeun tuangeun émosional (emotional eating), nyaéta ku tuang seueur teuing pikeun ngaleungitkeun émosi négatif anu disababkeun ku setrés. Dahar émosional sering dibarengan ku kaleuwihan kalori, anu mangrupikeun salah sahiji faktor résiko obesitas. Janten, naon mékanisme dimana setrés nyababkeun gangguan napsu? Naon hubungan antara métabolisme triptofan sareng tuangeun émosional anu disababkeun ku setrés? Pikeun ngaréngsékeun masalah ieu, panalungtik geus ngalaksanakeun runtuyan eksplorasi lengkep.

?

Tryptophan mangrupikeun salah sahiji asam amino ésénsial dina awak manusa sareng prékursor neurotransmitter 5-hydroxytryptophan (5-HT, ogé katelah serotonin) dina uteuk. Sajumlah ageung panilitian nunjukkeun yén gangguan métabolisme triptofan raket patalina sareng rupa-rupa panyakit mental, sapertos déprési, kahariwang, skizofrenia sareng saterasna. Dina waktos anu sami, triptofan sareng métabolitna 5-HT ogé kalibet dina pangaturan napsu sareng kasaimbangan énergi. Janten, dina kaayaan setrés kronis, naha métabolisme triptofan robih? Ieu parobahan patali jeung kabiasaan dahar stress-ngainduksi abnormal? Kalayan patarosan ieu dina pikiran, panalungtik ngalaksanakeun sababaraha percobaan anu lengkep.

?

Kahiji, panalungtik ngagunakeun beurit pikeun ngembangkeun model dahar emosi kronis (CMS). Aranjeunna subjected beurit kana rupa-rupa stresses hampang unpredictable, kayaning stress kurungan, cages oyag, sarta mandi cai tiis, salila 21 poé padeukeut pikeun simulate pengkuh, stressors beragam dina kahirupan nyata. Hasilna nunjukkeun yén saatos 21 dinten setrés kronis, beurit nunjukkeun kahariwang anu signifikan sareng kabiasaan sapertos déprési. Dina percobaan lapangan terbuka (OFT), waktos beurit kelompok CMS cicing di daérah tengah lapangan terbuka sacara signifikan disingget, nunjukkeun yén tingkat kahariwangna ningkat. Dina percobaan gantung buntut (TST), waktos perjuangan mencit dina grup CMS sacara signifikan disingget, nunjukkeun rasa asa-asa. Dina waktu nu sarua, asupan dahareun mencit dina grup CMS ngaronjat sacara signifikan, tapi beurat turun sacara signifikan, nunjukkeun yen napsu jeung métabolisme maranéhanana kaganggu.

?

Salajengna, panaliti ngalaksanakeun analisa métabolik anu dituju tina jalur métabolik triptofan dina sérum beurit. Hasilna nunjukkeun yén eusi sérum triptofan mencit kelompok CMS turun sacara signifikan, sedengkeun métabolit hilir 5-hydroxytryptamine (5-HT) sareng kandungan kynurénin ningkat sacara signifikan. Analisis salajengna nunjukkeun yén éksprési mRNA tina tph1, énzim konci dina sintésis 5-hydroxytryptamine, sacara signifikan turun-diatur dina jaringan titik mencit dina grup CMS, sareng eusi 5-HT dina titik ogé nunjukkeun tren turun. Ieu nunjukkeun yén setrés kronis ngaganggu homeostasis jalur métabolik triptofan-5-HT dina saluran peujit beurit, nyababkeun teu saimbangna tingkat 5-HT periferal.

?

Sanajan triptofan teu bisa langsung ngaliwatan panghalang getih-otak, métabolit na 5-HT muterkeun hiji peran penting salaku neurotransmitter dina sistim saraf pusat jeung aub dina ngatur loba prosés fisiologis kayaning mood, kognisi jeung dahar. Panaliti salajengna nganalisis parobahan dina ekspresi sababaraha neuropéptida sareng reséptor 5-HT aub dina pangaturan napsu dina hipotalamus. Hasilna nunjukkeun yén setrés kronis sacara signifikan ningkatkeun éksprési neuropéptida anu ngamajukeun napsu sapertos AgRP sareng OX1R, bari ngirangan ekspresi faktor anu ngahambat napsu sapertos LEPR, MC4R sareng 5-HT1B. Ieu nunjukkeun yén gangguan jalur triptofan-5-HT tiasa nyababkeun paripolah dahar anu teu normal ku mangaruhan sirkuit saraf hipotalamus.

?

Janten, tiasa suplement sareng triptofan ngagentos wanda anu disababkeun ku setrés kronis sareng abnormalitas kabiasaan tuang? Dua dosis triptofan (100mg / kg sareng 300mg / kg) dikaluarkeun ka mencit CMS ku gavage poean salami 21 dinten. Hasilna némbongkeun yén sanggeus 21 poé campur jeung dosis tinggi triptofan (300mg / kg), kahariwang jeung kabiasaan depresi-kawas beurit dina percobaan widang kabuka sarta percobaan gantung buntut ieu nyata ningkat, sarta abnormal ngaronjat asupan dahareun jeung leungitna beurat anu dilereskeun. Panalitian salajengna nunjukkeun yén campur triptofan dosis tinggi tiasa ngahambat pangaturan napsu faktor promosi sapertos AgRP sareng OX1R dina hipotalamus disababkeun ku setrés kronis, bari mulangkeun ekspresi faktor penghambat napsu sapertos LEPR, MC4R, 5-HT1B sareng 5-HT2C. Eta sia noting yén sanajan dosis low tryptophan (100mg / kg) group teu némbongkeun pamutahiran signifikan dina indikator behavioral, aya trend parobahan napsu hypothalamic patali éksprési gén dina tingkat molekular.

?

Studi mékanisme molekular salajengna nunjukkeun yén 5-HT, ku ngariung 5-HT1B sareng 5-HT2C reséptor dina POMC hypothalamic, AgRP sareng neuron sanésna, ngahambat neuron AgRP / NPY anu ngamajukeun napsu, ngaktifkeun neuron POMC anu ngahambat napsu sareng ngamajukeun konsumsi énergi, teras maénkeun peran dina ngatur napsu sareng beurat. Ieu nyadiakeun rojongan mékanisme molekular penting pikeun perbaikan dahar émosional ku triptofan-5-HT jalur.

?

Panaliti ogé ngagunakeun garis sél neuron hipotalamus beurit GT1-7 pikeun pariksa deui pangaruh pangaturan 5-HT dina neuropéptida anu aya hubunganana napsu. Aranjeunna ngarawat sél GT1-7 kalayan 10μM kortikosteron (CORT) salami 24 jam pikeun niru kaayaan setrés kronis. Hasilna nunjukkeun yén éksprési gén anu ngamajukeun napsu sapertos AgRP sareng OX1R sacara signifikan diatur ku perlakuan CORT, sedengkeun ekspresi gén anu ngahambat napsu sapertos MC4R, 5-HT1B sareng 5-HT2C diatur handap. Saatos pretreatment kalawan 0.1μM 5-HT salila 2 jam, éksprési abnormal of CORt-ngainduksi AgRP jeung gén lianna bisa nyata malikkeun, sarta ekspresi MC4R, 5-HT1B na 5-HT2C bisa dibalikeun. Ieu salajengna dikonfirmasi pangaruh pangaturan langsung 5-HT on neuron hypothalamic.

?

Ringkesan data:

?

Balukar setrés kronis dina métabolisme triptofan homeostasis dina mencit: Stress kronis nyababkeun tingkat triptofan sérum turun (P

?

Pangaruh triptofan dina napsu sareng kabiasaan sapertos déprési anu disababkeun ku setrés kronis: Suplemén triptofan dosis tinggi malikkeun paripolah tuang anu teu normal sareng leungitna beurat disababkeun ku setrés kronis (P

?

Balukar tina supplementation triptofan on neuron dahar hypothalamic na régulator napsu dina mencit stress kronis: Immunohistochemical staining némbongkeun yén éksprési c-fos na AgRP di wewengkon ARC of hipotalamus dina grup stress kronis ieu nyata ngaronjat, bari ekspresi LEPR ieu nyata turun (P

?

Balukar triptofan dina jalur métabolik 5-HT dina hipotalamus beurit setrés kronis: tingkat triptofan sérum sareng 5-HT ningkat sacara signifikan saatos suplement triptofan (P

?

Gemblengna, panilitian ieu ngungkabkeun yén setrés kronis nyababkeun gangguan jaringan pangaturan napsu hipotalamus ku ngaganggu jalur métabolik triptofan-5-HT, anu nyababkeun tuangeun émosional. Suplemén triptofan exogenous, utamana dina dosis tinggi (300mg / kg), restores tingkat 5-HT sentral, ngaktifkeun hypothalamic 5-HT1B na 5-HT2C reséptor, ngahambat neuron AgRP / NPY, ngaktifkeun neuron POMC, sarta ngaronjatkeun gangguan mood patali stress jeung kabiasaan dahar abnormal.

?

Hasil panalungtikan ieu miboga mangpaat praktis anu penting. Dina kahirupan anu gancang-gancang sareng stres ayeuna, seueur jalma anu nyanghareupan masalah émosional anu disababkeun ku setrés sareng gangguan beurat. Panaliti nunjukkeun yén setrés jangka panjang nyababkeun tingkat triptofan awak turun, sintésis 5-hydroxytryptamine turun, teras ngakibatkeun sauntuyan gangguan neuroendocrine, ngarah kana déprési, kahariwang sareng émosi négatif sanésna, kitu ogé hyperappetite, obesitas sareng masalah métabolik sanés. Panaliti ieu ngungkabkeun peran sentral triptofan sareng métabolitna 5-hydroxytryptophan dina sumbu pangaturan setrés-émosi-napsu, nyayogikeun ideu sareng metode énggal pikeun ngaleungitkeun setrés sareng ningkatkeun gangguan mood sareng gangguan beurat.

?

Dumasar papanggihan, panalungtik nawiskeun sababaraha saran dietary pikeun mantuan jalma Cope hadé jeung stress. Anu mimiti, suplemén anu leres tina katuangan anu beunghar triptofan dina diet sapopoé, sapertos endog, kéju, kacang, cau, oats, sareng sajabana, tiasa ngabantosan ningkatkeun tingkat triptofan dina awak, ngamajukeun sintésis 5-hydroxytryptophan, ku kituna ningkatkeun kaayaan émosional sareng ngahambat tuangeun setrés. Nanging, kedah diperhatoskeun yén triptofan dina tuangeun henteu 100% diserep sareng dianggo. Dina waktos anu sami, suplement triptofan dosis ageung jangka panjang (sapertos langkung ti 500mg / kg) tiasa nyababkeun karusakan ginjal. Ku alatan éta, dina kasaimbangan diet poean, suplement sedeng triptofan tiasa, ulah ngajengkeun pamakéan kaleuleuwihan suplement triptofan.

?

Sajaba ti éta, latihan sedeng kayaning jogging, ngojay, yoga, jeung sajabana, ogé bisa mantuan ngaronjatkeun tingkat triptofan jeung serotonin sintésis dina awak, ngaleungitkeun setrés, jeung ningkatkeun mood. Meunang cukup sare, ngamekarkeun dangong positif sarta optimistis, sarta diajar pikeun nganyatakeun émosi kalawan alesan anu sagala cara éféktif pikeun Cope jeung stress. Nalika nyanghareupan masalah émosional anu serius sapertos déprési sareng kahariwang, anjeun kedah milarian perawatan psikologis profésional dina waktosna.

?

Kasimpulanana, ulikan ieu ngungkabkeun mékanisme dahar émosional anu disababkeun ku setrés kronis tina sudut pandang métabolisme triptofan, sareng nyayogikeun sudut pandang énggal pikeun ngaleungitkeun setrés, ningkatkeun gangguan mood sareng gangguan beurat. Sanajan studi populasi satuluyna diperlukeun pikeun ngaoptimalkeun dosage jeung lilana suplement triptofan dina dahareun, hasil ulikan ieu nyadiakeun urang jeung gagasan anyar pikeun promosi kaséhatan fisik jeung méntal ngaliwatan pangaturan dietary. Kami yakin yén ngaliwatan diet saimbang, latihan sedeng, sare alus sarta coping emosi positif, urang bisa leuwih tenang nyanghareupan tekanan hirup jeung nangkeup ka hareup hadé.