Chukua vitamini hivi ili kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa kisukari
Aina ya pili ya kisukari ni ugonjwa sugu unaoathiri zaidi ya watu milioni 540 duniani kote. Pamoja na mabadiliko ya tabia ya kuishi na ulaji, kisukari kimekuwa sababu ya tatu kubwa inayoathiri afya ya binadamu. Nchini China, kuna zaidi ya watu wazima milioni 114 wenye kisukari, ikiwa ni robo ya wagonjwa wa kisukari duniani, idadi kubwa zaidi duniani, na idadi hii inaendelea kuongezeka.
Vitamini B, ambazo ni micronutrients muhimu kwa afya ya binadamu, ni cofactors ya enzymes mbalimbali zinazohusika katika kimetaboliki ya nishati, awali ya protini na kazi nyingine. Walakini, utaratibu ambao vitamini B hudhibiti ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 bado haujulikani kwa kiasi kikubwa.
Mnamo Juni 16, 2024, watafiti kutoka Shule ya Afya ya Umma ya Chuo Kikuu cha Fudan walichapisha karatasi yenye kichwa "Ulaji wa Pamoja wa Vitamini B na Hatari ya Kisukari cha Aina ya 2: Ulaji wa Pamoja wa Vitamini B na Hatari ya Kisukari cha Aina ya 2: Jukumu la Upatanishi la Kuvimba katika Kikundi Kinachotarajiwa cha Shanghai ".
Uchunguzi umeonyesha kuwa uongezaji wa vitamini B moja au vitamini B tata huhusishwa na kupungua kwa hatari ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na vitamini B6 kuwa na athari kubwa katika kupunguza hatari ya kisukari kati ya vitamini B tata, na uchambuzi wa upatanishi umeonyesha kuwa kuvimba kunaelezea kwa kiasi fulani uhusiano kati ya kuongeza vitamini B na kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari.
?