1. Kukuza tishu za ubongo na ukuaji wa kiakili kwa watoto wachanga na watoto wadogo

Taurine ni nyingi na inasambazwa sana katika ubongo, ambayo inaweza kukuza kwa kiasi kikubwa ukuaji na maendeleo ya mfumo wa neva, pamoja na kuenea kwa seli na tofauti, kwa namna ya kutegemea kipimo. Ina jukumu muhimu katika maendeleo ya seli za neva za ubongo. Utafiti umeonyesha kwamba maudhui ya taurine katika akili za watoto wachanga kabla ya wakati ni ya chini sana kuliko ya watoto wachanga wa muda kamili. Hii ni kwa sababu cysteine ??sulfonate dehydrogenase (CSAD) katika watoto wachanga kabla ya wakati bado haijatengenezwa kikamilifu, na usanisi wa taurini hautoshi kukidhi mahitaji ya mwili. Kwa hiyo, inahitaji kuongezwa na maziwa ya mama. Maudhui ya taurini katika maziwa ya mama ni ya juu kiasi, hasa katika kolostramu. Ikiwa hakuna nyongeza ya kutosha, itasababisha ukuaji wa polepole na maendeleo ya kiakili kwa watoto wadogo. Taurine inahusiana sana na maendeleo ya mfumo mkuu wa neva na retina kwa watoto wadogo na fetusi. Kulisha maziwa kwa muda mrefu kunaweza kusababisha upungufu wa taurine.

2. Kuboresha uendeshaji wa ujasiri na kazi ya kuona

Sababu kuu kwa nini paka na bundi wa usiku huwinda panya ni kwamba panya wana taurini nyingi katika miili yao, na kula zaidi kunaweza kudumisha maono yao makali. Ikiwa watoto wachanga na watoto wadogo hawana taurine, wanaweza kupata shida ya retina. Kwa wagonjwa wanaopata infusion ya lishe ya muda mrefu ya mishipa, ikiwa taurine haipo katika infusion, itasababisha mabadiliko katika electroretinogram ya mgonjwa. Ni kwa kuongeza viwango vya juu vya taurine tu ndipo mabadiliko haya yanaweza kusahihishwa.

3. Kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa

Taurine inaweza kuzuia mkusanyiko wa chembe, kupunguza lipids kwenye damu, kudumisha shinikizo la kawaida la damu, na kuzuia arteriosclerosis katika mfumo wa mzunguko; Ina athari ya kinga kwenye seli za myocardial na inaweza kupinga arrhythmia; Ina athari maalum ya matibabu katika kupunguza viwango vya cholesterol katika damu na inaweza kutibu kushindwa kwa moyo.

4. Huathiri ngozi ya lipids

Kazi ya taurine kwenye ini ni kuchanganya na asidi ya bile ili kuunda asidi ya taurocholic, ambayo ni muhimu kwa kunyonya lipids katika njia ya utumbo. Asidi ya Taurocholic inaweza kuongeza umumunyifu wa lipids na cholesterol, kupunguza kizuizi cha bile, kupunguza cytotoxicity ya asidi fulani ya bile ya bure, kuzuia malezi ya mawe ya cholesterol, na kuongeza mtiririko wa bile.

5. Kuboresha hali ya endocrine na kuimarisha kinga ya binadamu

Taurine inaweza kukuza usiri wa homoni za tezi, kuamsha kazi ya kongosho, na hivyo kuboresha hali ya mfumo wa endocrine wa mwili na kudhibiti kimetaboliki kwa njia ya manufaa; Na ina athari ya kukuza uimarishaji wa kinga ya viumbe na kupambana na uchovu.

6. Huathiri kimetaboliki ya sukari

Taurine inaweza kushikamana na vipokezi vya insulini, kukuza uchukuaji na utumiaji wa glukosi kwenye seli, kuongeza kasi ya glycolysis, na kupunguza mkusanyiko wa glukosi kwenye damu. Utafiti umeonyesha kuwa taurine ina athari fulani ya hypoglycemic na haitegemei kuongeza kutolewa kwa insulini. Athari ya udhibiti ya taurini kwenye kimetaboliki ya glukosi ya seli inaweza kupatikana kupitia mbinu za vipokezi vya posta, hasa kwa kutegemea mwingiliano wake na protini za vipokezi vya insulini badala ya kushikamana moja kwa moja na vipokezi vya kongosho.

7. Kuzuia tukio na maendeleo ya cataracts

Taurine ina jukumu muhimu katika kudhibiti shinikizo la kioo la osmotic na antioxidation. Wakati wa maendeleo ya cataracts, maudhui ya asidi ya malic katika lens huongezeka, na kusababisha ongezeko la shinikizo la osmotic ya kioo. Hata hivyo, mkusanyiko wa taurine, dutu muhimu kwa ajili ya kudhibiti shinikizo la osmotic, hupungua kwa kiasi kikubwa, kudhoofisha athari yake ya antioxidant. Protini kwenye lenzi hupitia oxidation nyingi, ambayo inaweza kusababisha au kuzidisha tukio la mtoto wa jicho. Kuongeza taurine kunaweza kuzuia kutokea na ukuzaji wa mtoto wa jicho.