dr berg on: Moja ya matibabu bora ya asili ya kupambana na glakoma. Glaucoma ni ongezeko la shinikizo katika jicho, na hatari ni kwamba inaweka shinikizo kwenye ujasiri wa optic, kudhoofisha maono, na hata upofu.
Kati ya watu milioni 80 wenye glakoma duniani kote, asilimia 50 hawaijui. Uchunguzi umeonyesha kuwa glakoma inaweza kuwa ugonjwa wa autoimmune, ambayo inaelezea kwa nini dawa za asili ninazozungumzia zinafaa sana!
Utafiti wa Kikorea wa 2014 wa masomo 6,000 uligundua kuwa glakoma ilihusishwa sana na kiwango cha chini cha D, na wagonjwa walikuwa na shida mara tatu ya kipokezi cha D kuliko kawaida.
Dk. Harald Schelle, daktari wa Ujerumani, alitumia dozi nyingi za D kurekebisha magonjwa mbalimbali ya macho. Katika matukio mengi ya glakoma ya kingamwili, kuna matatizo ya jeni ya kipokezi D, matatizo ya uanzishaji wa D yasiyofanya kazi, au matatizo ya D ya kunyonya. Matatizo haya kwa pamoja yanajulikana kama D-impedance.
Ili kuondokana na kizuizi cha D, ongeza kipimo cha D. Kiwango cha kawaida cha D ni nanograms 20 kwa mililita, lakini hii imepitwa na wakati na si sahihi. Dk. Schelle anasema kiasi cha D kinapaswa kuwa 100 hadi 150 nag kwa mililita.
Dk. Coimbra nchini Brazili alitumia viwango vya juu vya D kurekebisha ugonjwa wa kingamwili kwa matokeo ya ajabu. Anapendekeza vitengo 1,000 vya kimataifa (IU) vya D kwa kila kilo ya uzito wa mwili. Nina uzito wa kilo 84, na ninahitaji IU 84,000 za D3 kwa siku.

Ili kupunguza mkusanyiko wa calcification katika mishipa yako, unapaswa:
1. Usichukue virutubisho vya kalsiamu
2. Kula vyakula vyenye kalsiamu kidogo
3. Kunywa lita 2.5 za maji na maji kwa siku
4. D3K2 kwa siku: vitengo 10,000 vya D3 na mikrogramu 100 za K2
5. Kula 600 mg ya magnesiamu kwa siku