Он метавонад ?амчун иловаи х?роквор?, сурфактанти косметик?, иловаи ?изо, иловаи н?шоки?о, ашёи хоми фармасевт? ва иловаи ма?сулоти тибб? истифода шавад. Он инчунин метавонад бевосита ба капсула?о ва лав?а?о барои истифодаи да?он? сохта шавад.

?амчун пур?увваткунандаи ?изо истифода мешавад. Креатин моногидрат ?амчун яке аз маъмултарин ва самараноки илова?ои ?изо? маълум аст. Ма?оми он ба ?адри коф? баланд аст, ки бо ма?сулоти сафеда ?ам?адам бошад ва дар ?атори "илова?ои бе?тарин" ?ойгир аст. Он ?амчун ма?сулоти "?атмист" барои бодибилдер?о ба?о дода шудааст. Он инчунин аз ?ониби варзишгарон дар дигар чорабини?о, ба монанди футбол ва баскетболбозон, ки мехо?анд сат?и энергетик? ва ?увваи худро бе?тар кунанд, васеъ истифода мешавад. Креатин доруи манъшуда нест. Он табиатан дар бисёр х?рок?о мав?уд аст. Аз ин р?, креатин дар ягон ташкилоти варзиш? манъ карда нашудааст.

Креатин моногидрат метавонад фаъолияти мушак?оро дар беморони гирифтори бемори?ои митохондриал? бе?тар кунад, аммо дар дара?аи бе?буд? фар?ият?ои инфирод? мав?уданд, ки ба хусусият?ои биохимияв? ва генетикии нах?ои мушак?о дар беморон ало?аманданд.