0102030405
Нодида гирифтани витамини Е метавонад оромона саломатии шуморо вайрон кунад
21-03-2025
Витамини Е ?амчун антиоксиданти дар рав?ан ?алшаванда барои ?ар як ?у?айраи бадан ?амчун "зире?и му?офизат?" амал мекунад.
Дар ?аёти ?арр?за, ?исми мо пайваста ба ?амла?ои радикалии озод дучор мешавад, ки ин радикал?ои озод мисли нобудшавии беадабонаи "мушкилкунандагон" ?астанд, ба сохтори ?у?айра?о зарар мерасонанд, пиршавии бадан ва бемори?оро метезонанд.
Витамини Е бо такя ба и?тидори ?авии антиоксиданти худ на?ши фаъол мебозад, дар мубориза бо радикал?ои озод ташаббус нишон меди?ад, мембрана?ои ?у?айраро аз оксидшав? му?офизат мекунад, ба ?у?айра?о имкон меди?ад, ки ?амеша зиндагии солимро ниго? доранд, хатари шикастани ?у?айра?оро ба таври муассир ко?иш ди?ад, то кори мунтазами узв?ои баданро таъмин кунад.
На тан?о ин, витамини Е низ дар танзими тавозуни эндокринии бадан на?ши калид? дорад. Новобаста аз он ки сипаршакл, ки мубодилаи модда?оро назорат мекунад, ?адуди adrenal, ки ба стресс ?авоб меди?ад ё гормон?ои ?инс?, ки дар ?осилхез? бартар? доранд, витамини Е аз танзим ?удонашаванда аст.
Метавон гуфт, ки витамини Е унсури асосии ниго?дории устувории му?ити дохилии бадан буда, дар саломатии умум? на?ши ивазнашаванда дорад. Набудани витамини Е, ?исми шумо ин "сигнал?ои изтироб" -ро мефиристад
Системаи хун
Набудани витамини Е ба осон? ба камхунии гемолитик? оварда мерасонад, беморон аксар ва?т саманд, ба монанди л?хтаки хуни гумшуда, инчунин бо чарх задани сар, аломат?ои хастаг?, фаъолияти ?арр?за каме осонтар хаста шудан, ба ?аёт ва кор таъсири ?идд? мерасонад.
Дар баробари ин, агрегатсияи тромбосит?о зиёд мешавад, ки дар нати?а часпакии хун зиёд мешавад, ки ба монанди афзоиши та?шин?о дар дарё, ?араёни об суст шуда, хатари тромбоз хеле зиёд мешавад, ки ба саломатии бемори?ои дилу раг?о ва ма?зи сар, аз ?абили инфаркти миокард, инфаркти ма?зи сар ва дигар бемори?ои вазнин та?дид мекунад. Норасоии витамини Е барои мардон исте?сол ва рушди нутфаро ба мушкил? меорад, шумораи нутфа?о ба таври назаррас ко?иш меёбад, зиндашав? ба таври назаррас ко?иш меёбад, сат?и норасо? меафзояд, ба ?осилхез? таъсири ?идд? мерасонад ва ?атто метавонад аз даст додани хо?иши ?инс?, халалдоршавии ?инс? ва дигар мушкилот ба назар расад, ба бадан ва а?ли мард зарбаи дучандон мезанад.
Ва?те ки зан витамини Е намерасад, секретсияи эстроген ва прогестерон номутаносиб мешавад, сикли ?айз халалдор мешавад, ми?дори ?айз бештар ва камтар мешавад ва дисменорея аксар ва?т ?амла мекунад. ?айр аз он, ?осилхез? метавонад таъсир расонад ва хатари бачапарто? ва таваллуди барма?ал пас аз ?омиладор? низ метавонад ба таври назаррас афзоиш ёбад. Дар сурати нокифоя будани узвхои мушак-усту-вор дар витамини Е, мубодилаи муътадил ва кори мушакхо вайрон шуда, мушакхо тадричан атрофия шуда, кувва низ суст мешавад.
Беморон дасту пой?ои вазнинро э?сос мекунанд, г?ё халта?ои ?ум бастаанд, устувории фаъолият якбора ко?иш ёфтааст, зинапоя?ои аслии осон ба боло ва поён, бардоштан ва дигар кор?ои ?арр?за ни?оят душвор шудааст. Норасоии музмин инчунин метавонад боиси дарди мушак?о гардад ва ?атто рафтори му?аррариро душвор гардонад.
Дар баробари ин, бофта?ои бу?ум?о аз сабаби набудани му?офизат ба ?амлаи радикал?ои озод осебпазиранд, ки боиси илти?об, дарди бу?ум?о, варам, сахт? ва фаъолияти ма?дуд мешаванд, ки хатари артрит, бахусус артрит?ои аутоиммуниро ба монанди артрит?ои ревматоид? зиёд мекунад. Системаи асаб Витамини Е барои рушди м?ътадил ва ниго?дории функсионалии системаи асаб му?им аст.
Набудани, мубодилаи ?у?айра?ои асаб ва инти?оли сигнал баста мешавад, гум шудани хотира, чиз?ои аслии шиносро фаром?ш кардан осон аст; Диккат додан душвор аст, самараи кор ва хониш хеле паст мешавад. Он?о инчунин ба ангеза?ои беруна камтар вокуниш нишон меди?анд ва камтар вокуниш нишон меди?анд. Норасоии шадиди дарозмуддат инчунин метавонад хатари инкишофи бемори?ои нейродегенератив? ба монанди бемории Алтсгеймерро зиёд кунад.
Илова бар ин, дар баъзе беморон инчунин карахтии дасту пой, хира, парестезия ва дигар нишона?ои невропатияи перифер? пайдо мешаванд, ки ба сифати ?аёти ?арр?за таъсири ?идд? мерасонанд.