Бо синну солатон мушак?ои шумо шуморо тарк мекунанд! Агар шумо мушак?о насозед, э?тимоли зиёд шудани вазни шумо нисбат ба дигарон зиёд мешавад ва дар муддати т?лон? нишастан “долаи шиновар?”-ро ба ву?уд меорад. Одамони миёнасол ва пиронсол, аз ?абили волидайн ва бобою биби?о аксар ва?т э?сос мекунанд, ки дасту пой?ояшон заиф аст ва барои баромадан ба зинапоя?о душвор? мекашанд, ки ин ?ам ба сабаби аз даст рафтани калсий бо мурури замон аст, ки дар нати?а устухон?о мушкил мешавад. Маълум шуд, ки HMBCa ин мушкилотро ?ал карда метавонад. Барои изди?оми фитнес, метавонад иловаи ?изоии саломатии мушак?оро таъмин кунад. Барои одамони миёна ва пиронсол метавонад барои пешгирии остеопороз, п?сидаи мушак?о к?мак расонад; HMBCa инчунин ?амчун "созандаи мушак?о" маълум аст.

Илова бар ин, та??и?оти тибб? нишон доданд, ки HMBCa инчунин метавонад ба одамони гирифтори варам дар бар?арор кардани саломатии мушак?о к?мак кунад.

1. Механизми амал ва бехатарии HMBCa

Кислотаи бета-гидрокси-бета-метилбутир? (HMB) як метаболити лейцин аст. Аминокислота?ои зан?ири шохадор зиёда аз 30% сафедаи мушак?оро ташкил меди?анд, ки дар байни он?о лейцин ягона аминокислотаи аминокислота?оест, ки метавонад гардиши сафеда?о дар мушак?ои скелет ва мушак?ои дилро танзим кунад, ки синтези мушак?оро танзим мекунад, таназзули сафеда?о ва бар?ароршавии ?аро?ат?ои варзиширо пешгир? мекунад.

HMBCa яке аз шакл?ои маъмули иловагии HMB мебошад ва он як ашёи хоми нави захирав? мебошад, ки аз ?ониби Вазорати тандурустии Чин тасди? шудааст ва бехатарии он ба таври васеъ ом?хта шудааст. Дар та??и?оти одамон, истеъмоли ?арр?заи 6gHMB пас аз 1 мо?и истеъмол ба холестирин, гемоглобин, ?у?айра?ои сафеди хун, сат?и ?анди хун, фаъолияти ?игар ва гурда?о таъсир нарасондааст. Baier истеъмоли ?арр?заи аз 2 то 3gCaHMB-ро бо омехтаи кислотаи аминокислота?о дар пиронсолон ом?хтааст ва пас аз 1 соли истеъмол дар хуни ?игар ва гурда ва липид?ои хун та?ирот пайдо нашудааст.

2. Истифодаи HMBCa дар ?изои ?айвонот

Тад?и?от?о нишон доданд, ки истифодаи HMBCa дар парранда?ои г?шт? метавонад нишонди?анда?ои афзоишро бе?тар кунад ва ми?дори г?шти ло?арро афзоиш ди?ад, то ?осили г?штро ба таври муассир афзоиш ди?ад ва илова кардани х?роки HMBCa метавонад афзоиши чорво ва паррандаро бе?тар кунад ва иммунитети ?айвонотро баланд бардорад.

Гуо Цзюнцин ва дигарон. буз?ои солими пашми сафедпашми Му?улистони Дохилиро интихоб карданд ва ба пар?ези асос? консентратсияи гуногуни HMBCa ва лейцинро илова карданд. Нати?а?о нишон доданд, ки илова кардани лейцин ва HMBCa дар пар?ез метавонад ми?дори лизозими хунобаро зиёд кунад, ми?дори иммуноглобулини хунобаро зиёд кунад ва функсияи иммунии баданро баланд бардорад.

3. Истифодаи HMBCa дар ?изои варзиш?

Тад?и?от?о нишон доданд, ки истеъмоли бета-гидрокси-бета-бутирати калсий пас аз маш? метавонад на тан?о бар?арорсозии бофтаи мушак?оро суръат бахшад, балки афзоиши ?а?ми мушак?оро афзоиш ди?ад, устувориро афзоиш ди?ад ва ?увватро бе?тар созад.

Дар мо?и октябри соли 2013 ?амъияти байналмилалии ?изои варзиш? (ISSN) та?лили да?и? ва муфассали адабиётро дар бораи HMB ?амчун иловаи ?изо? ан?ом дод ва из?ороти зеринро дод. ① Барои осеби мушак?ои скелет?, ки аз маш? ба амал омадаанд, дар одамони ом?зишдида ва бета?риба, HMB метавонад осеби мушак?оро ко?иш ди?ад ва бар?ароршавиро мусоидат кунад. Варзишгарон аз ом?зиш ва илова бо HMB ба?ра хо?анд бурд. ③ Барои нати?а?ои бе?тарин HMB-ро пеш аз маш? барои 2 ?афта илова кунед. Маш??ои мувофи? дар одамони ом?зонидашуда ё бета?риба, дар як?ояг? бо иловаи ?арр?заи 38 мг/кг · BMI аз HMB, метавонад ба афзоиши мушак?ои скелет мусоидат кунад ва ?увват ва ?увваи мушак?оро афзоиш ди?ад. Таъсири HMB кам шудани таназзули сафеда?о ва афзоиши синтези сафеда?оро дар бар мегирад.

4. Истифодаи HMBCa дар ?изои формулав? барои ма?сад?ои махсуси тибб?

?изои формулав? барои ма?сад?ои махсуси тибб? дар исло?и номутавозунии мубодилаи модда?о, ко?иш додани мушкилот, аз ?абили сироят, баланд бардоштани таъсири восита?ои гуногуни табобат, мусоидат ба бар?ароршав? ва ба ин васила к?то? кардани бистар? дар беморхона ва бе?тар кардани сифати зиндагии беморон а?амияти му?ими клиник? дорад.