Витамини B3, ки бо номи ниацин низ маълум аст, як витамини дар об ?алшаванда ва узви хеле му?ими витамин?ои гур??и B мебошад. Агар дар бадани инсон витамини В3 нарасад, аломат?о ба монанди п?сти но?амвор, кам шудани вазн, дарунрав?, бехоб?, фаром?ш? ва афсурдаг? пайдо мешаванд. Вазифаи B3 ниго? доштани фаъолияти му?аррарии п?сти инсон аст ва вазифаи зебо? ва ниго?убини п?стро дорад. Таъсири аввал метавонад исте?соли меланинро боздорад ва таъсири сафедкунанда дошта бошад. Витамини B 3 на тан?о исте?соли меланинро бозмедорад, балки меланинро ко?иш меди?ад. Таъсири дуюми витамини B3 метавонад мубодилаи модда?ои п?сти инсонро суръат бахшад, гардиши хунро мусоидат кунад, меланинро дар сат?и п?ст ко?иш ди?ад ва ?у?айра?ои вайроншударо бар?арор кунад, п?стро ?авон менамояд. Вазифаи сеюм мусоидат ба афзоиши сафеда?о дар р?и п?ст аст.