Sistein, erkin radikallaryň garramagyny ?altla?dyryp bily?n glutationyň düzüm b?leklerinden biridir. Sistini bedend?ki metioninden ?wrüp bolyar we bu amal B6 witamininiň gatna?magyny talap edy?r. Bu aralykda, selen we E witamini bilen bilelikde kabul edilende, sistein iň yokary netijeliligini ulanyp biler. Mundan ba?ga-da, sistein ?yjükleri goramak ü?in z?herli maddalary yok etm?ge k?mek edy?n k?p mukdarda kükürdi ?z i?ine alyar.

Niasin diylip hem atlandyrylyan B3 witamini, suwda er?n witamin bolup, bedende dürli iymitleni? arkaly dürli m?hüm fiziologiki funksiyalary yerine yetiry?r. Niasine bay iymitlere et, gu?, balyk, süyt ?nümleri, hoz, tutu? d?ne we baklaglar giry?r.

G?zlegleriň g?rkezi?i yaly, ?sümlik belogyny k?p iymek ?mrüň uzalmagyna k?mek edy?r, ?sümlik belogynyň kabul edilmegi n??e k?p bolsa, biologiki garramak hayalla?yar we haywan beloklaryny k?bir ?sümlik beloklary bilen ?aly?mak hem garramagyň gijikmegi bilen baglany?yklydyr.

“Jinhe Industrial” 30-njy oktyabrda ü?ünji ??ryek hasabatyny yglan etdi: 3-nji girdeji 1,5 milliard yuana, bir ayda + 6% / + 14% yokarlandy we ba? kompaniya degi?li arassa girdeji 160 million yuana, ayda bir ay + 1% / + 38% yokarlandy. Ilkinji ü? ??ryekde kompaniya 4 milliard yuana girdeji gazandy, bu bolsa ge?en yyl bilen deňe?dirilende -1% yokarlandy; Ba? kompaniya degi?li bolan arassa girdeji 410 million yuana (380 million yuany hasaba almazdan), ge?en yyl bilen deňe?dirilende -27% peseldi (gaytalanmayan ?ykdajylary -22% hasaba almazdan).

Likopen (LYC), karotenoid, esasan pomidor, garpyz, greypfrut we beyleki miwelerde du? gely?n yagda er?n pigmentdir, bi?en pomidorlaryň esasy pigmentidir. Likopen erkin radikallary yuwmak, ?i?megi yeňille?dirmek, glyukoza we lipid ?al?ygyny kadala?dyrmak we newroprotektiki t?sirleri ?z i?ine alyan saglyga dürli peydalary bar.

Erkeklerde iň k?p yayran rak kesellerinden biri bolan prostat m?zleri, sessiz ganhor yalydyr, hassalaryň k?püsinde keseliň hayal ?sy?n alamatlaryny ba?dan ge?irip, ahyrsoňy ?mre howp salyan rak keseline ?wrülip bily?r. ?onda prostat keseli ?eyle bir ?i?ip bily?r welin, bar bolan bejeri? usullary oňa jogap bermey?r.

Fol tur?usynyň i?ley?i we t?siri fol tur?usyny dolduryp, ganazlygyň ?ňüni alyp biler we düwün?egiň nerw turbasynyň kem?ilikleriniň ?ňüni alyp biler. Dogry ulanmaly.

dr berg on: Glaukoma gar?y g?re?mek ü?in iň oňat tebigy bejergileriň biri. Glaukoma g?zd?ki basy?yň yokarlanmagydyr we howp, optiki nerwine basy? etmek, g?rü?i gow?atmak we hatda k?r bolmakdyr. Düny?d?ki glaukoma keseli 80 million adamdan, ...

1.Kaliy sorbatynyň gurlu?y Kaliy sorbatynyň kaliy karbonaty ya-da kaliy gidroksidi bilen sorbatynyň reaksiyasy netijesinde alynyar we sorbatyň gurlu?y ownuk molekulanyň konyugirlenen yag kislotalaryna meňzey?r. Gurlan gurlu?y ...

Olimpiya oyunlarynyň perdesi yuwa?-yuwa?dan a?ak dü?üp baryarka, hytayly türgenler ajayyp üstünlikleri bilen düny? arenasynda ajayyp yz galdyrdy. Bu sport bayramynyň aňyrsynda ylmy we yerlikli iymit ?nümleri, g?rünmey?n ganatlara meňzey?r ...