Niasin diylip hem atlandyrylyan B3 witamini, bedende dürli m?hüm fiziologiki funksiyalary yerine yetiry?n suwda er?n witamin. Irki g?zlegler B3 witamininiň bedeniň energiya aly?-?aly? prosesine gatna?yandygyny, deri ?yjükleriniň aly?-?al?yny yokarlandyryandygyny we belli bir antioksidant t?siriniň bardygyny g?rkezdi.

Alkogolsyz yagly bagyr keseli (NAFLD), Hytayda dowamly bagyr keseliniň iň k?p yüze ?ykyan yeri, Hytayda 150 milliondan gowrak n?sag bar, olaryň 10-20% -i esasan fibroz bilen bilelikde yüze ?ykyan alkogolsyz steatohepatit (NASH) g?rnü?ine ?wrüler. NASH ?alt ?sy?r we siroz we bagyr keseli yaly ?ynlakay bagyr kesellerine u?ramak howpy has yokarydyr.

Golayda, Sun atat-sen uniwersitetiniň Jemgyyet?ilik saglyk mekdebiniň g?zleg?ileri JAMA Network Open theurnalynda "Alkogolly i?giler bilen iymitleny?nleriň arasynda iymit niasin kabul etmegi we ?lüm. Bagyr keseli" atly makala ?ap etdi.

G?zleg, B3 witamini bilen doldurmagyň ya-da alkogolsyz yagly bagyr keseli bolan hassalarda ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpunyň peselmeginiň iň az kabul edilen (≤16.4mg / gün) gatna?yjylar bilen deňe?dirilende iň k?p kabul edilen gatna?yjylarda ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpunyň 30% azalmagy bilen baglany?yklydygyny g?rkezdi.

G?zleg?iler, bu g?zlegde, orta?a 53 ya?yndaky 4315 NAFLD hassasynyň milli saglyk we iymitleni? barlagy (NHANES) maglumatlar bazasyndan B3 witaminini kabul etmek arkaly alkogolsyz yagly bagyr keseli bolan hassalarda B3 witaminini kabul etmek bilen ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpunyň arasyndaky baglany?ygy seljerdiler.

Gatna?anlar B3 witaminini kabul etmek esasynda ü? topara b?lündi: az kabul edi? topary (≤18.4mg / gün), orta kabul edi? topary (18.5-26.6mg / gün) we yokary kabul edi? topary (≥26.7mg / gün).
Orta?a 8,8 yyl dowam eden d?würde jemi 566 ?lüm hasaba alyndy, olaryň 197-si yürek-damar keseli bilen baglany?ykly.

Derňew, iň k?p kabul edilen gatna?yjylaryň iň az kabul eden gatna?yjylar bilen deňe?dirilende ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpunyň 30 g?terim pesdigini yüze ?ykardy.

Mundan ba?ga-da, iň k?p kabul eden gatna?yjylaryň yürek-damar ?lüm howpy 35 g?terim azaldy, y?ne bu statistik taydan m?hüm d?ldi.

Go?ma?a derňewler, B3 witaminini kabul etmek bilen süyji keseli we ?hli seb?plere g?r? ?lüm t?wekgel?iliginiň arasynda m?hüm t?sirle?igi tapdy, süyji keseli bilen kesell?nleriň ?lüm derejesi süyji keseli bilen deňe?dirilende has k?p azaldy.

G?zleg?ileriň pikiri?e, niasin NAD sinteziniň ba?langy?laryndan biridir we bagyr keseliniň ?ňüni almak we bejermek ü?in m?hüm ny?ana ?wrüldi. Ilatyň gaty?magy, niasiniň yagly bagyry gowula?dyryp, bagryň yagyny azaldyp biljekdigini g?rkezdi. ?ňünden ge?irilen g?zleglerde, niasin bagryň steatozyny we ?i?megini saklayan we tersine, fibrozyň ?ňüni alyan tapyldy. Bu t?sirler oksidleyji stresleri azaltmak, diasilgliseril asiltransferaza 2 we NADPH oksidaza i?jeňligini we beyleki mümkin bolan mehanizmleri saklamak arkaly gazanylyar.

2023-nji yylyň sentyabr ayynda Gün atat-sen uniwersitetiniň Jemgyyet?ilik saglyk mekdebiniň g?zleg?ileriniň “Iymitleni? Niasin kabul etmegi we alkogolsyz yagly bagyr keseli: NHANES 2003-2018” atly g?zleg makalasynda “Nutrients” theurnalynda bir ne?ir ?ap edendigini bellemelidiris.

Ge?irilen g?zleg, B3 witamininiň go?ulmagynyň alkogolsyz yagly bagyr keseliniň has pes t?wekgel?iligi bilen baglany?yklydygyny, iň k?p niasin kabul edenleriň (≥29.2mg / gün) alkogolsyz yagly bagyr keseliniň iň pes niasin kabul edi?leri bilen deňe?dirilende 31% pes bolandygyny g?rkezdi (≤16.3mg / gün).

Netijeler bilelikde alnanda, B3 witamininiň go?ulmagynyň alkogolsyz yagly bagyr keseliniň pes t?wekgel?iligi we alkogolsyz yagly bagyr keseli bolan hassalarda ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpunyň azalmagy bilen baglany?yklydygyny g?rkezy?r. NAFLD hassalarynda ?hli seb?plere g?r? ?lüm howpuny azaltmak ü?in B3 witamininiň optimal dozasyny tassyklamak ü?in has k?p g?zleg gerek.