Bilang pandagdag sa pandiyeta, ang leucine ay natagpuang nagpapabagal sa pagkasira ng tissue ng kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ng synthesis ng mga protina ng kalamnan. Ang leucine ay ginagamit sa atay, adipose tissue, at tissue ng kalamnan. Sa adipose at muscle tissue, ang leucine ay ginagamit sa pagbuo ng, at ang pinagsamang paggamit ng leucine sa dalawang tissue na ito ay pitong beses na mas malaki kaysa sa paggamit nito sa atay.

1. L leucine ay maaaring gamitin bilang nutritional supplements, pampalasa pampalasa ahente

2. Kasama sa mga epekto ng L leucine ang isoleucine at valine at nagtutulungan upang ayusin ang kalamnan, kontrol sa glucose ng dugo, at magbigay ng enerhiya sa mga tisyu ng katawan. Ang L-Leucine ay maaaring pataasin ang produksyon ng growth horm at tumulong sa pagsunog ng visceral fat, ang mga taba na ito sa katawan dahil sa panloob, mahirap lamang para sa kanila na makagawa ng isang epektibong papel sa pamamagitan ng diyeta at ehersisyo.

3. L leucine ay ang pinaka-epektibong isa branched chain amino acids, ay maaaring epektibong maiwasan ang pagkawala ng kalamnan, dahil maaari itong ma-convert sa isang mas mabilis na agnas ng glucose. Ang pagtaas ng glucose ay maaaring maiwasan ang pinsala sa tissue ng kalamnan, kaya ito ay partikular na angkop para sa mga bodybuilder.

4. Nakakatulong ang L Leucine sa pag-regulate ng blood sugar level dahil madali itong na-convert sa glucose.