Ang bitamina E, bilang isang fat-soluble na antioxidant, ay gumaganap bilang isang malakas na "proteksiyon na baluti" para sa bawat cell sa katawan.
Sa pang-araw-araw na buhay, ang ating mga katawan ay patuloy na sumasailalim sa mga libreng radikal na pag-atake, ang mga libreng radikal na ito ay parang walang habas na pagsira ng mga "troublemakers", ay makasisira sa istraktura ng cell, mapabilis ang pagtanda ng katawan at sakit.
Ang bitamina E ay gumaganap ng isang aktibong papel sa pamamagitan ng pag-asa sa sarili nitong malakas na kapasidad ng antioxidant, pagkuha ng inisyatiba upang labanan ang mga libreng radical, pagprotekta sa mga lamad ng cell mula sa oksihenasyon, na nagpapahintulot sa mga cell na laging mapanatili ang malusog na sigla, epektibong binabawasan ang panganib ng pagkalagot ng cell, upang matiyak ang maayos na operasyon ng mga organo ng katawan.

Maaari ba talagang mapahusay ng bitamina C ang kaligtasan sa sakit? Paano madagdagan ang bitamina C nang makatwiran? Sino ang madaling kapitan ng kakulangan sa bitamina C? Ang mga tanong na pinakapinag-aalala mo ay may mga makapangyarihang sagot. Ang "Vitamin C and Immunity Report" ay nagbigay ng detalyadong pagpapakilala ng "star nutrient" na bitamina C sa lugar ng ikaanim na CIIE. Ang ulat ay pinagsama-sama ng "National Nutrition Literacy Improvement Plan" ng China Health Promotion and Education Association batay sa isang questionnaire survey ng mga clinician,

Maraming tao ang umiinom ng mga tabletang effervescent ng bitamina C sa panahon ng trangkaso, at ang dating banal na gamot na "Vitamin C Yinqiao Tablet" ay ginagawa ring magkaugnay ang henerasyong ito na lumaki na nakikinig sa pangalang "bitamina C" at "anti-viral cold". Kaya, ang bitamina C, isang bitamina na may mahabang kasaysayan, ay may ganoong papel? Paano ko dapat suplemento ang bitamina C? Maaari bang maging labis ang bitamina C? May problema ba sa sobrang pagkain?

Ang Cysteine ??ay isa sa mga bahagi ng glutathione, na maaaring mapabilis ang pagtanda ng mga libreng radikal. Ang cysteine ????ay maaaring ma-convert mula sa methionine sa katawan, at ang prosesong ito ay nangangailangan ng paglahok ng bitamina B6. Samantala, kapag kinuha kasama ng selenium at bitamina E, ang cysteine ??ay maaaring magsagawa ng pinakamataas na bisa nito. Bilang karagdagan, ang cysteine ??ay naglalaman ng isang mataas na halaga ng asupre, na tumutulong sa pag-alis ng mga nakakalason na sangkap upang maprotektahan ang mga selula.

Ang mga pasyente ng diabetes ay maaaring kumain ng sucralose. Ang Sucralose ay isang sweetener at food additive, na isang derivative ng sucrose. Wala itong enerhiya, walang nilalamang asukal, at mataas na tamis, 600 beses kaysa sa sucrose. Ito ay kasalukuyang isa sa mga mas mahusay na sweeteners.

Mga Inumin: Ang sucralose ay malawakang ginagamit sa mga inumin. Dahil sa tamis nito na daan-daang beses kaysa sa sucrose, kaunting karagdagan lamang ang kailangan upang makamit ang ninanais na epekto ng tamis. Ang Sucralose ay matatag sa ilalim ng mataas na temperatura at acidic na mga kondisyon, na angkop para sa mga inumin na may iba't ibang mga halaga ng pH, at hindi nakakaapekto sa transparency, kulay, at aroma ng inumin.

Sa pagtaas ng konseptong pangkalusugan na "pagbabawas ng asukal" at "pagpapababa ng asukal sa dugo", ang mga pamalit sa asukal ay malawak na tinatanggap dahil sa kanilang mababang glycemic index, mababang calorie na nilalaman, at masarap na lasa. Ang mga pamalit sa asukal, na kilala rin bilang mga sweetener, ay mga artipisyal na synthesize na sweetener tulad ng sucralose at acesulfame.

Citicoline sodium: Isang maliit na memory booster?
Sa ating pagtanda, ang pagkawala ng memorya ay tila isang hindi maiiwasang paksa. Ang Citicoline sodium, isang sikat na nutrient na maaaring makatulong sa pagpapanatili ng memorya, ay nasa radar ng lahat.

Ang mannose (o D-Mannose) ay isang simpleng asukal, ngunit hindi katulad ng glucose, ang mannose ay hindi madaling hinihigop ng katawan pagkatapos ng pagkonsumo, at 90% ng mannose ay direktang ilalabas sa pamamagitan ng ihi pagkatapos ng mga 30 hanggang 60 minuto pagkatapos itong inumin, kaya hindi tulad ng glucose, ang mannose ay hindi nakakaapekto sa asukal sa dugo, ngunit ito ay lubos na puro sa ihi.

Ang reeze-drying, na tinutukoy bilang freeze-drying, ay isang paraan ng pagpapatuyo na nag-pre-freeze ng solusyon ng gamot na kailangang patuyuin upang maging solid at pagkatapos ay direktang i-sublimate ang tubig mula sa frozen na estado nang hindi dumadaan sa likidong estado sa ilalim ng mababang temperatura at mababang presyon.