Pandiyeta hibla ay isang uri ng pagkain ay hindi maaaring pinaghiwa-hiwalay sa pamamagitan ng digestive enzymes ng katawan ng tao, ay hindi hinihigop ng katawan ng polysaccharide sangkap at lignin pangkalahatang termino.
Kahit na ito ay may malinaw na pagkakaiba sa protina, taba, bitamina at iba pang mga nutrients, ito ay may malaking kahalagahan sa kalusugan ng tao, hanggang sa 1970s, ang dietary fiber ay opisyal na ipinakilala sa komunidad ng nutrisyon, na inuri bilang "ikapitong nutrient", at pagkatapos ay ang merkado ay nagpakita ng isang magandang trend ng paglago.