Ang mekanismo ng bitamina E na nagpapahusay ng immune function

1, Protektahan ang mga immune cell mula sa oxidative na pinsala

Ang bitamina E, bilang isang makapangyarihang antioxidant, ay maaaring mag-alis ng mga libreng radikal at humaharang sa mga proseso ng oksihenasyon ng lipid, na nagpoprotekta sa mga immune cell tulad ng T lymphocytes at natural killer cells (NK cells) mula sa pagkasira ng oxidative stress at pagpapanatili ng kanilang normal na paggana. Halimbawa, ang mga lamad ng T cell ay mayaman sa polyunsaturated fatty acid at lubhang sensitibo sa oxidative na pinsala. Pinapatatag ng bitamina E ang istraktura ng lamad ng cell, tinitiyak ang aktibidad at kakayahan ng paglaganap ng mga immune cell.

2, Isulong ang produksyon ng antibody at pagtatago ng immune molecule

Pinasisigla ng bitamina E ang paglaganap at pagkakaiba-iba ng mga B lymphocytes, itinataguyod ang synthesis ng mga antibodies (tulad ng mga immunoglobulin), at pinahuhusay ang humoral immune function. Kasabay nito, maaari rin nitong i-regulate ang pagtatago ng mga molekula ng immune signaling (tulad ng mga cytokine), na nag-o-optimize sa pagkilala ng immune system at kahusayan sa clearance ng mga pathogen.

3, Pag-regulate ng intensity ng immune response

Pinapanatili ng Vitamin E ang dynamic na balanse ng immune system sa pamamagitan ng pagbabalanse sa ratio ng Th1/Th2 cell subsets, pag-iwas sa sobrang lakas (tulad ng sobrang inflammatory response) o mahina (gaya ng immune suppression) immune response. Ang epekto ng regulasyon na ito ay may malaking kahalagahan para sa pag-iwas at paggamot ng mga talamak na nagpapaalab na sakit, tulad ng mga sakit na autoimmune.

4、 Synergistic anti-inflammatory effect at immune support

Binabawasan ng bitamina E ang negatibong epekto ng pamamaga sa immune system sa pamamagitan ng pagpigil sa paggawa ng mga pro-inflammatory mediator tulad ng mga prostaglandin. Halimbawa, ang talamak na pamamaga ay maaaring magpahina ng immune cell function, habang ang mga anti-inflammatory properties ng bitamina E ay maaaring hindi direktang mapahusay ang immune defense efficiency.

5、 Synergistic na pagpapahusay sa iba pang mga nutrients

Ang bitamina E ay kailangang gumana nang synergistically sa antioxidant nutrients tulad ng bitamina C at selenium upang alisin ang mga libreng radical at ayusin ang oxidative na pinsala, na bumubuo ng isang mas komprehensibong immune protection network. Halimbawa, maaaring bawasan ng bitamina C ang mga na-oxidized na molekula ng bitamina E at mapanatili ang kanilang napapanatiling kapasidad ng antioxidant